Een maaggriepdieet is noodzakelijk. In het begin van de buikgriep is het moeilijk om iets te slikken. Daarna moet het dieet licht verteerbaar zijn, omdat darmgriep het maagdarmslijmvlies aantast. We introduceren voedsel langzaam en geleidelijk. Hoe om te gaan met buikgriep?
Het maaggriepdieet moet licht verteerbaar zijn. Maaggriep, ook wel darmgriep genoemd, vereist de volgende indicaties zoals bij voedselvergiftiging. De eerste 1-2 dagen van buikgriep mag u niets eten. Je moet drinken: lauw plat water, thee (ongezoet), kruidenthee gemaakt van munt, kamille, calendula of salie en elektrolyten opgelost in water, d.w.z. mineraalmengsels die we bij de apotheek kopen. Naarmate de symptomen afnemen, kan ook groentebouillon gekookt op verse groenten worden geïntroduceerd.
Maaggriep - dieet
Wanneer diarree en braken zijn gestopt, introduceren we pap in het dieet. Rijst of griesmeel, noodzakelijkerwijs gekookt in water, zonder toevoeging van vet. Daarna introduceren we beschuit en onthouden we om altijd veel te drinken. Warme groentebouillon is erg goed.
Buikgriep. We koken lichte maaltijden
Na 2-3 dagen nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u beginnen met het eten van lichtgekookte maaltijden: zachtgekookt ei, gekookt vlees (bij voorkeur kalkoen of kalfsvlees, er kunnen ook kippen zijn, maar zonder vel). Vlees bereid je het beste door te stomen, het heeft een betere smaak dan gekookt in water. Gekookte aardappelen kunnen ook op het bord landen.
Een licht dieet gedurende enkele weken na buikgriep
We keren langzaam terug naar het normale dieet, maar we voegen geleidelijk individuele producten toe. We verrijken het dieet met gekookte groenten, bijvoorbeeld wortel- en bietenpuree. We kunnen naar gebakken fruit grijpen, bijvoorbeeld een appel. We zetten de witte kaas, yoghurt en kip of kip- en runderbouillon aan. Het is de moeite waard om gries te gaan eten, bijvoorbeeld gerst, gierst, dan boekweit en brood. Voor een langere periode, tot 3 weken na de maaggriep, moeten we in de voeding producten vermijden die moeilijk verteerbaar zijn, zwellen en producten die het darmslijmvlies kunnen irriteren: gebakken en gerookt vlees en vis, alle soorten ingeblikt voedsel (zelfs erwten of ingeblikte maïs) en marinades. vermijd in deze tijd ook peulvruchten (bonen, erwten, tuinbonen) en kruisbloemige groenten (witte en rode kool, spitskool en spruitjes, evenals bloemkool, broccoli en koolrabi).
Wij raden aan
Auteur: Time S.A
Met een individueel gekozen dieet kunt u gezond en smakelijk eten, zelfs als uw arts een therapeutisch dieet heeft voorgeschreven. Gebruik JeszCoLubisz, een innovatief online voedingssysteem uit de Health Guide en zorg voor uw gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een professioneel samengesteld menu en constante ondersteuning van een diëtist!
Meer te weten komenBuikgriep
Buikgriep en darmgriep zijn dezelfde ziekte, veroorzaakt door virussen. De symptomen van maaggriep zijn erg lastig, maar ze verdwijnen snel en veroorzaken geen complicaties na de ziekte. Onze deskundige geneeskunde vertelt ons hoe we buikgriep kunnen bestrijden. med. Joanna Pietroń van het Damian Medical Center in Warschau.
Maaggriep - hoe te bestrijden?We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
Lees ook: Acute diarree bij volwassenen veroorzaakt uitdroging. Manieren om je uit te drogen om ... Norovirussen veroorzaken buikgriep. Hoe voorkom ik dat ik geïnfecteerd raak met norovirus? Voedselvergiftiging: dieet. Wat te eten als je vergiftigd raakt?Aanbevolen artikel:
Rotavirussen - Symptomen van infectie en behandeling
