Kun je chiazaad eten nadat je darmen gedeeltelijk zijn verwijderd?

Zijn chiazaadjes geïndiceerd bij aandoeningen nadat een deel van de darm is verwijderd (kanker, zes maanden na de operatie)?

Chia-zaden behoren tot de zogenaamde de groep van superfoods, d.w.z. producten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Twee eetlepels voldoen aan de vraag naar magnesium en mangaan met 30%. Ze bieden ook 5 g omega-3-vetzuren, evenals antioxidanten en kalium. Ze zijn een van de beste bronnen van oplosbare vezels, die met water gels met een groot volume vormen. Ze vergemakkelijken de vorming van uitwerpselen en ontlasting bij de divertikels van de dikke darm. Dertig gram (twee eetlepels) levert ongeveer 11 g vezels op. In jouw geval wordt het eten van Spaanse salie niet aanbevolen, omdat dit kan leiden tot gasvorming en buikpijn kan verergeren. Daarom raad ik aan om een ​​licht verteerbaar dieet met een beperkte hoeveelheid vezels te volgen en in het geval van darmmotiliteitsstoornissen en problemen met ontlasting, is het raadzaam om contact op te nemen met de behandelende arts.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.