In "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid" van Małgorzata Kaczmarczyk vindt u informatie over het verzamelen, drogen en bewaren van kruiden en hoe u er drankjes, snacks en desserts van kunt bereiden. Je leert ook hoe je de genezende kracht van kruiden kunt gebruiken en hoe je ze kunt gebruiken in je toilettas voor thuis. "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid" is een boek over de rijkdom van de natuur, onder de bescherming van advisoryzdrowie.pl.
"Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid" laten u het potentieel van kruiden ontdekken. En niet de moeilijk bereikbare, maar rechtstreeks uit onze tuinen, weilanden, bossen en velden. U leert over hun voedingswaarden en farmacologische eigenschappen: de auteur van de publicatie presenteert 150 recepten voor genezende infusies, kruidengerechten en zelfs tincturen of wijnen. Dankzij "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid" leer je ook hoe je cosmetische mengsels voor thuis kunt bereiden. Misschien stop je met voedingssupplementen en vervang je ze door preparaten uit de natuur.
"Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid": wat wacht u tijdens het lezen?
In het boek vindt u beproefde remedies tegen hoest, verkoudheid, lastige loopneus of vermoeidheid. Na het lezen zal het voor u geen probleem zijn om een gezichtscrème, bodyscrub, masker of zelfs kruidenshampoo te maken - allemaal zonder chemische toevoegingen, maar erg gezond.
Kookliefhebbers vinden ook iets voor zichzelf in "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid", die kunnen experimenteren in de keuken en originele kruidige gerechten bereiden: salades, soepen en desserts. Bij de publicaties staan interessante weetjes en praktische tips, het geheel wordt geïllustreerd met mooie foto's. U zult merken dat de kennis van kruiden niet geheim is en nuttig zal zijn in uw dagelijks leven.
Dankzij het lezen van "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid":
- je leert kruiden verzamelen, drogen en bewaren;
- je leert kruidengeneesmiddelen te bereiden: tincturen en siropen voor verkoudheid, zalven voor schaafwonden, allergieën of pijnlijke gewrichten, en zelfs antivirale gummies voor kinderen;
- je leert ... koken met kruiden - je maakt calendula-noedels, lila-ijs, flatbreads met lijsterbes en confituur: jam, siropen, mousses;
- je leert hoe je zelfgemaakte cosmetica kunt bereiden voor de verzorging van het hele lichaam: crèmes, maskers, scrubs, tonics, shampoos.
Korenbloem limonade recept
Ingrediënten:
- 1 kopje korenbloemblaadjes
- 1 liter laag gemineraliseerd water
- 3-4 eetlepels suiker
- 10 zongedroogde rozijnen
- ijsblokjes
Een bereidingswijze:
Doe de bloemen in een literpot. Los de suiker op in het water en giet het over met lauw bronwater. Doe gaas op de pot, houd het vast met het recept. Zet opzij op een warme plaats. De volgende dag roeren, persen, rozijnen toevoegen, pot sluiten en apart zetten. Schud het dagelijks. De drank moet na 3-4 dagen klaar zijn. Door de glazen wanden zie je luchtbellen ontstaan en een mooie, lichtroze kleur. De drank heeft een duidelijke korenbloemsmaak. Drink met ijsblokjes, je kunt er van tevoren korenbloembloemen in invriezen.
Het boek "Kruiden voor smaak, gezondheid en schoonheid" werd uitgegeven door de uitgeverij Samo Sedno. De auteur - Małgorzata Kaczmarczyk is gepassioneerd door kruiden, natuurlijke geneeskunde en cosmetica. De auteur van de blog Ziolowawyspa.pl geeft kruiden- en zeepworkshops in Krakau en de Beskid Wyspowy. Małgorzata Kaczmarczyk is afgestudeerd in postdoctorale studies op het gebied van het kweken en verwerken van kruiden en alternatieve planten. Haar droom is om mensen terug te brengen naar natuurlijke manieren om voor hun gezondheid, welzijn en uiterlijk te zorgen.
Poradnikzdrowie.pl is de mediapatron van dit boek. Wij raden aan!
