Crackling scapula-syndroom is een aandoening die het gevolg is van een abnormale structuur van de benige componenten van de scapula. Symptomen van de ziekte kunnen zijn: kraken en springen van het schouderblad, schouderpijn en pijn bij het bewegen van de hand. Wat zijn de oorzaken van het snapping scapula-syndroom? Welke andere symptomen gaan ermee gepaard? Wat is de behandeling ervan?
Inhoudsopgave
- Een knetterend mes-syndroom - waar het geknetter vandaan komt
- Crackling scapula-syndroom - oorzaken
- Crackling scapula-syndroom - symptomen
- Crackling Scapula Syndrome - Behandeling
- Crackling scapula-syndroom - chirurgische behandeling
Het knetterende scapula-syndroom wordt herkend als een verstoring van de scapulo-ribbenruimte en een verstoring van de biomechanica van de beweging van de scapula. Er treden kwalen op bij het sporten of het uitvoeren van activiteiten boven het hoofd.
Het knettermes-syndroom treft vaak mensen die handbal, volleybal, tennis beoefenen en in de bouw werken, zoals schilders, behangmakers en stukadoors.
Een knetterend mes-syndroom - waar het geknetter vandaan komt
De scapula is een driehoekig plat bot dat aan de achterkant van de borst zit en alleen via het sleutelbeen met de romp is verbonden. Alleen de spieren zijn de elementen die zijn positie behouden.
Tijdens zijn bewegingen glijdt het schouderblad langs het oppervlak van de borst, d.w.z. de ribben, waarvan het wordt gescheiden door twee spieren.
Wanneer er een onregelmatigheid in dit glijden zit, kun je wrijving voelen en horen, ook wel pops of springen genoemd. Dit fenomeen gaat niet gepaard met pijn.
Crackling scapula-syndroom - oorzaken
De belangrijkste oorzaak van het "snap scapula" -syndroom is herhaalde bewegingen, wat leidt tot irritatie in het gebied van de scapula. Maar veel specialisten zijn van mening dat dit geen voldoende reden is voor het optreden van de ziekte. Verstoorde biomechanica van de scapula kan verband houden met:
- abnormale botstructuur van de scapula
- bursitis
- schoudergordel verwondingen
- overbelastingen
- afwijkingen in de spieren, bijv. met fibrose, atrofie, overmatige spanning of overmatige mobiliteit
Crackling scapula-syndroom - symptomen
We noemden het vervelende springen en gekraak in het schouderblad al. Sommige mensen noemen het krabben, wat optreedt bij het uitvoeren van activiteiten boven het hoofd en bij het verplaatsen van de schoudergordel (zoals het ophalen van de schouders).
Een ander symptoom kan een lichte pijn zijn in het gebied van de onderste of bovenste hoek van de scapula.
Een veel voorkomend symptoom is ook beperkte handmobiliteit.
In gevorderde gevallen van het "knetterende scapula-syndroom" treedt pijn op in rust. Pijn kan uitstralen naar de schouder en cervicale wervelkolom.
Crackling Scapula Syndrome - Behandeling
Orthopedisten behandelen het snapping scapula-syndroom.
Gewoonlijk onderzoekt de arts de patiënt door zijn rug met zijn vingers aan te raken. Als ze een stethoscoop gebruikt, hoort ze het geluid van een krakende of springende schouderblad. Het kan de scapula ook zacht maken door er druk op uit te oefenen.
De arts vraagt de patiënt vaak om zijn arm te bewegen om te zien hoe het schouderblad uitsteekt als gevolg van een conflict met een andere structuur. Een abnormale lichaamshouding wordt ook vaak gevonden, vooral een verhoogde thoracale kyfose of scoliose.
De eerste diagnose wordt voltooid door een röntgenfoto (röntgenfoto) of computertomografie te bestellen.
Wanneer de pijn naar de schouders straalt, wordt de aandoening soms verward met een pathologie van de schouder of cervicale wervelkolom.
Conservatieve behandeling, die farmacotherapie en revalidatie omvat, is de eerste stap in de behandeling van het cracking scapula-syndroom.
Crackling scapula-syndroom - chirurgische behandeling
Als conservatieve behandeling niet effectief is of als er andere pathologische veranderingen optreden, kan een operatie nodig zijn.
De chirurg snijdt de huid door om de scapula te bereiken. Dan snijdt het overwoekerde zachte weefsels, botveranderingen en de zogenaamde vrije lichamen, d.w.z. fragmenten van los weefsel. Indien nodig wordt plastische chirurgie van het botgebied van de scapula uitgevoerd.
De reparatieprocedure kan ook worden uitgevoerd met behulp van de arthroscopische techniek. Het voordeel van artroscopie is een kleiner litteken en het aantal complicaties en een kortere revalidatie. Het vloeit rechtstreeks voort uit de invasiviteit van de techniek, zonder dat de spieren tijdens de procedure hoeven te worden doorgesneden, waardoor de aangedane ledemaat eerder weer volledig kan functioneren.
Na chirurgische ingreep is revalidatie noodzakelijk. De tijd van revalidatie hangt af van de omvang van de uitgevoerde operatie. Na artroscopie herstellen patiënten binnen 2-4 weken. Na 2-3 maanden kan er weer worden begonnen met sporten. Na open procedures duurt het herstel veel langer en kan het tot 4 maanden duren.
Crackling scapula-syndroom - revalidatie
Bij het knetterende scapula-syndroom is revalidatie het basiselement van conservatieve behandeling. Het primaire doel is om de schoudergordel en de hele arm te ontlasten door activiteiten te vermijden die de pijn kunnen verergeren.
Een onlosmakelijk onderdeel van revalidatie is de toediening van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, evenals medicijnen die de spieren ontspannen.
Bij geavanceerd knettermes-syndroom, de zogenaamde blokkades, d.w.z. het rechtstreeks toedienen van een sterke pijnstiller aan het gewricht. Steroïde medicijnen worden ook aan de schoudergordel toegediend. Medicijnen in deze groep bieden snelle verlichting en gaan enkele weken aan. Houd er echter rekening mee dat ze het gewrichtskraakbeen kunnen beschadigen.
Patiënten worden ook fysiotherapiebehandelingen aanbevolen die een analgetisch en ontstekingsremmend effect hebben (bijv. Cryotherapie).
Magnetisch veld, lasertherapie en echografie versnellen de regeneratie van beschadigde zachte weefsels.
Elektrostimulatie verhoogt de spierkracht en de solux-lamp ontspant en verbetert de bloedcirculatie, en dus de weefselvoeding.
Vaak adviseert een medische revalidatiearts een diepe weefselmassage in het gebied van de schoudergordel, waardoor de verhoogde spanning in overbelaste gebieden wordt weggenomen. Massage verbetert ook de bloedtoevoer en weefseltoevoer.
Het deblokkeren van het gewricht en het herstel van zijn fysiologische biomechanica wordt bereikt door manuele therapie. Behandelingen verminderen pijn en spierspanning, wat leidt tot minder ontstekingen en een grotere efficiëntie van de gewrichten.
Kinesiotaping, d.w.z. het gewricht bedekken met speciale flexibele pleisters, wordt steeds vaker gebruikt om de aandoeningen van het knetterende scapula-syndroom te bestrijden. Goed verlijmde tapes zorgen voor meer stabilisatie van de verbinding. Ze versnellen ook de genezingsprocessen. De tapes kunnen ook worden gebruikt bij het terugkeren naar fysieke activiteit en bieden bescherming tegen verder letsel.
Knetterend scapula-syndroom - kinesitherapie
Patiënten met het snap scapula-syndroom dienen regelmatig te oefenen, maar het type oefening moet worden aangegeven door een ervaren fysiotherapeut. Dit moeten genezingsoefeningen zijn.
De eerste groep oefeningen zijn oefeningen zonder belasting, d.w.z. isometrische oefeningen, rekoefeningen en oefeningen die neuromusculaire stimulatie stimuleren.
Vervolgens worden weerstandsoefeningen uitgevoerd om de spierkracht, stabilisatie, flexibiliteit van de weke delen en gewrichtsgevoel te verbeteren.
De volgende fase van de oefeningen is het vergroten van de kracht, het verbeteren van de bewegingscontrole en de dynamiek van schoudergewrichtsbewegingen.
De PNF-methode is buitengewoon nuttig om de efficiëntie te herwinnen. De PNF-methode, d.w.z. proprioceptieve neuromusculaire facilitatie, is een methode van uitgebreide kinesiotherapie, gebaseerd op de neurofysiologische principes van het uitvoeren van motorische activiteiten en hun ontwikkeling tijdens het menselijk leven. Het wordt gebruikt om verloren of gestoorde motoriek te herstellen.
PNF houdt rekening met het gevoel van de eigen beweging (proprioceptie) en richt zich op het faciliteren van beweging in overeenstemming met de fysiologische methoden voor het uitvoeren van de meest functioneel effectieve fysieke activiteit.
Specialisten bevelen ook houdingsoefeningen aan die gericht zijn op het corrigeren van de houding van de patiënt en het leren van de juiste bewegingspatronen van de bovenste extremiteit.
Bovendien wordt duurtraining van de spieren van de schoudergordel gebruikt, vooral bij atleten en lichamelijk actieve mensen, om zowel de kracht en weerstand als de elasticiteit van zachte weefsels te versterken om ze beter bestand te maken tegen beschadiging.
Over de auteur
Lees meer artikelen van deze auteur
