Kleine aankopen, een wandeling met de hond - er zijn situaties waarin u, ondanks de opdracht om op afstand te werken en geïsoleerd van de rest van de samenleving, het huis uit moet. Het is de moeite waard om te weten hoe u zich dan moet gedragen om het risico op coronavirus te verkleinen.
Over de hele wereld heeft de pandemie van het coronavirus hele steden naar hun huizen gebracht. Op advies van epidemische diensten blijven Polen ook thuis. Niet allemaal: er zijn nog steeds mensen onder ons die de dreiging onderschatten.
Hoe gemakkelijk het is om besmet te raken met het coronavirus in het trappenhuis en op andere openbare plaatsen, wordt getoond in de volgende video, geproduceerd door het Israëlische ministerie van Volksgezondheid:
Israëlische volksgezondheidsadvertentie pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 maart 2020
Maar de overgrote meerderheid van ons - zoals blijkt uit lege straten bijvoorbeeld - is bang voor infectie. Soms moet u echter het huis verlaten - al was het maar om de hond mee uit te nemen of om de slinkende voorraden aan te vullen. Dan is het de moeite waard om je op een bepaalde manier te gedragen, want door het volgen van bepaalde regels kun je het risico op coronavirusinfectie aanzienlijk verkleinen.
- Probeer in de lift en het trappenhuis niets met uw vingertoppen aan te raken. U kunt wegwerphandschoenen aantrekken, maar als u problemen ondervindt bij het kopen ervan, drukt u bij het bellen van de lift met iets op de knop - bijvoorbeeld een pen (u kunt op dezelfde manier op de vloerknop drukken), elleboog of zelfs knie als u erbij komt. U kunt op dezelfde manier ook de trapverlichting inschakelen (als deze niet automatisch start).
Hoewel dergelijk gedrag voor veel mensen belachelijk en zinloos lijkt, heeft het een diepgaande rechtvaardiging: het zijn de vingertoppen waarmee we onze mond, neus of ogen aanraken - en als er een virus is (dat tot enkele dagen op oppervlakken kan overleven), is infectie gemakkelijk.
Als uw lift niet automatisch opengaat, kunt u deze met uw hand openen (tenzij deze met een handschoen is vastgezet) - sommigen gebruiken hiervoor de arm, anderen gebruiken de elleboog: veel hangt er ook vanaf of de lift een hendel of een eenvoudige hendel heeft. - Draag handdesinfecterend middel of doekjes bij u. En gebruik het bij voorkeur direct nadat je een oppervlak hebt aangeraakt dat iemand anders misschien heeft aangeraakt - bijvoorbeeld een deurklink van een trapdeur.
- Blijf uit de buurt van anderen binnen 1,5 meter. Het is een goed idee om deze afstand zowel tijdens het lopen als in de winkel aan te houden, bijvoorbeeld door in de rij te staan bij de kassa. Volgens deskundigen van de WHO is dit een veilige afstand omdat het virus met de druppeltjes secretie van een besmet persoon meekomt op een afstand van niet meer dan een meter. Hoewel hier misschien een vervelende truc op ons wacht! Zie: Denk je dat twee meter je zal beschermen? Fout! Het coronavirus gaat veel verder!
- Als de winkel vol is, wacht dan buiten. De meeste vestigingen hebben al strikte gedragsregels ingevoerd, maar er zijn er ook die de klantenlimiet niet beperken. In zo'n situatie is het de moeite waard om buiten te wachten tot het aantal mensen in de winkel aanzienlijk is afgenomen, of later te komen.
- Geef het winkelwagentje op of - als de winkel het niet toestaat - stop het in wegwerphandschoenen. De eerste optie is zekerder: wanneer je je aankopen in je eigen tas verpakt (en vervolgens weer afhaalt bij de kassa), kom je niet in contact met de mandgreep, die door honderden andere klanten voor je werd aangeraakt. Als de winkel het niet toestaat (ja, die zijn er!), Doe dan uw boodschappen in wegwerphandschoenen (bijvoorbeeld die van supermarkten bij fruit- of broodkraampjes).
- Geef contant geld op: het is veiliger om met kaart of telefoon te betalen. Geld dat door duizenden verschillende handen is gegaan, wordt bewoond door miljoenen bacteriën en virussen - daarom raadt de WHO aan om in tijden van pandemie over te schakelen op contante betalingen.
- Als u thuiskomt, was dan uw handen gedurende ten minste 30 seconden grondig met warm water en zeep. Doe het voordat u iets aanraakt of uw boodschappen uitpakt. Hier leest u hoe u uw handen wast.
Moet ik mijn schoenen en bovenkleding uittrekken voordat ik het huis binnenga en ze dan achter de deur achterlaten? Deskundigen zijn het daar niet over eens, dus er zijn nog geen officiële richtlijnen.
Zowel Italiaanse als Amerikaanse artsen moedigen dergelijk gedrag echter aan. Prof. Walter Ricciardi, lid van de Uitvoerende Raad van de WHO en adviseur van de Italiaanse minister van Volksgezondheid, gaf in een recent televisie-interview toe dat het virus op schoenen naar huis kan worden gebracht, dus het is verstandiger om ze uit te doen en voor de ingang achter te laten.
Een Amerikaanse arts en gezondheidsadviseur in Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, die over het onderwerp werd geïnterviewd door de Huffington Post.
Lees ook speciale verslagen Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus in IJsland: een besneeuwde oase van rust
- Coronavirus in Spanje: het land stond 10 dagen stil
- Coronavirus in Brazilië: de armsten in de favela's hebben het ergste
En andere interessante teksten over het coronavirus en de daarmee verband houdende problemen van de samenleving:
- Heb je genoeg wc-papier?
- Was je je handen grondig? Zie een sensationele show!
- Hoe verwijder je wegwerphandschoenen op de juiste manier?
We raden een film aan:
Federa Coronavirus: hoe houd je een veilige afstand?We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
