Uw bloedgroep is een aandenken aan uw voorouders, hun levensstijl en dieet. Volgens sommige wetenschappers heeft de bloedgroep een enorme impact op onze gezondheid en immuunsysteem, evenals op onze voedingsvoorkeuren. Maak dus kennis met uw wortels en de bijbehorende aanleg van het lichaam.
Inhoudsopgave
- Bloedgroep en coronavirus-infectie
- Bloedgroep A
- Bloedgroep B
- AB bloedgroep
- Bloedgroep 0
De bloedgroep wordt bepaald door de antigenen die op het oppervlak van rode bloedcellen worden aangetroffen. Er zijn twee soorten. Als u alleen A-antigenen heeft, vertegenwoordigt u bloedgroep A, al was het maar B - u behoort tot groep B.
De aanwezigheid van beide antigenen geeft het type AB, en als geen van beide in het bloed aanwezig is, heb je bloedgroep 0. Deze groep is evolutionair gezien de oudste.
We raden aan: Bloedgroep - wat het is, hoe het wordt geërfd en ... wat het zegt over ons karakter
Luister naar de invloed van de bloedgroep op de menselijke gezondheid. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Bloedgroep en coronavirus-infectie
Dr. Jiao Zhao van de School of Medicine aan de Shenzhen University of Science and Technology was voorzitter van een team van medici dat de medische dossiers van 2.713 patiënten uit drie ziekenhuizen in Wuhan en Shenzhen heeft beoordeeld.
De verdeling van coronavirusinfecties in het Wuhan-ziekenhuis was als volgt onder patiënten met bepaalde bloedgroepen: groep A - 37,75 procent, B - 26,42 procent, AB - 10,03 procent, 0 - 25,80 procent. Een vergelijkbaar patroon werd gezien bij patiënten uit andere ziekenhuizen.
Het percentage COVID-19-patiënten was groter bij mensen met bloedgroep A, terwijl het het hoogst was bij mensen met bloedgroep 0.
De Chinezen wezen er ook op dat na de uitbraak van het SARS-virus in 2003 de auteurs van een peer-reviewed studie gepubliceerd in JAMA tot vergelijkbare conclusies kwamen.
Bron: MedRxiv.org
Niet alle wetenschappers zijn het erover eens dat bloed onze gezondheid daadwerkelijk beïnvloedt. Onthoud dat zelfs als u bloedgroep A heeft, dit niet betekent dat u zeker diabetes zult krijgen. Dit type vertelt alleen over de gevoeligheid van uw lichaam voor bepaalde ziekten.
In het begin leefden op aarde mensen die alleen bloed van het type 0 hadden, het voedsel dat hen de meeste calorieën opleverde, was vlees. Na verloop van tijd namen de wilddieren af, dus begonnen mensen planten te cultiveren. Zo ontwikkelde groep A zich, waarvan de eigenaren de code van een herbivoor dragen.
Bloedgroep B is het resultaat van genetische mutaties, de fusie van mensen die migreren van warme naar meer gematigde klimaatzones. Het voedsel van deze nomaden was gemengd.De jongste (bestaat slechts 1.500 jaar) en de zeldzaamste is groep AB, wat een combinatie is van de genetische code van mensen uit de groepen A en B.
Bloedgroep A
- VOORDELEN: hoge resistentie tegen virussen.
- ZWAKKE PUNTEN: problemen met de afvoer van gifstoffen, die leiden tot zwaarte, gebrek aan energie, bevordert het vasthouden van vocht in het lichaam. Overtollig slijm in de luchtwegen kan infecties, allergieën en ademhalingsproblemen veroorzaken. Een lage maagzuurproductie maakt het moeilijk om dierlijke eiwitten te verteren.
- TENDENS: ademhalingsstoornissen, astma, bloedarmoede, ziekten van de kransslagaders, hart, diabetes, kanker, evenals problemen met geheugen en leren, psychose komen vaak voor.
- WAT HET NODIG HEEFT: Het is absoluut noodzakelijk om vitamine B (B1, B5, B6 en B12) te vervangen omdat het lichaam niet genoeg van het enzym aanmaakt dat de opname ervan uit het maagdarmkanaal vergemakkelijkt. Het dieet moet dus rijk zijn aan vis, gries, volkorenbrood, bananen en peulvruchten. Je hebt ook vitamine C uit fruit en zink nodig, die de huid beschermt tegen ontstekingen en het haar tegen uitvallen. De bron is mager vlees, granen, pompoenpitten, eieren en magere melk. Oefeningen om de gezondheid te behouden zijn onder meer tai-chi, yoga, ontspanningsoefeningen en ontspannen fietsen.
>>> Dieet naar bloedgroep A. Wat zijn de voedingsaanbevelingen voor mensen met bloedgroep A?
Bloedgroep B
- VOORDELEN: een sterk immuunsysteem beschermt tegen hart- en vaatziekten en kanker. Met een goede zuur-base-verhouding kunt u zwaar voedsel en vetten verteren.
- ZWAKKE PUNTEN: In stressvolle situaties maakt het lichaam overmatige hoeveelheden cortisol aan, waardoor het immuunsysteem kan instorten, met het risico op stofwisselingsziekten.
- TENDENS: infecties veroorzaakt door streptokokken en stafylokokken komen het meest voor. Dit komt omdat sommige van deze bacteriën B-antigenen hebben, dus het immuunsysteem herkent ze niet als vijanden. Mensen met bloedgroep B hebben last van faryngitis, sinusitis en longontsteking. Hun gezichtsvermogen en gehoor worden na infecties gemakkelijker beschadigd dan anderen. Ze lijden vaak aan diabetes type 2, extreem hoge of lage bloeddruk, fibromyalgie en zelfs multiple sclerose en lupus.
- WAT HET NODIG HEEFT: ondersteuning in de vorm van vitamine C, bij voorkeur natuurlijk (uit fruit en groenten), zink, dat de spierkracht bepaalt, en B-vitamines (B1 en B6) - zijn aanwezig in eieren, zeevis, peulvruchten. Zwemmen, lange wandelingen en skiën zullen uw conditie verbeteren.
>>> Dieet naar bloedgroep B. Wat zijn de voedingsaanbevelingen voor mensen met bloedgroep B?
AB bloedgroep
- VOORDELEN: het zijn sterke en fysiek fitte mensen. Over het algemeen worden ze zelden ziek.
- ZWAKKE PUNTEN: Wanneer hun lichaam verzwakt, lijden ze tegelijkertijd aan vele ziekten. Ze hebben moeite met het verteren van eiwitten, nemen vitamines en mineralen slecht op. Sommige mensen hebben een laag gehalte van het enzym dat helpt bij het verteren van vet, waardoor ze te zwaar worden. Ze zijn slecht verdedigd tegen parasieten die het spijsverteringskanaal aanvallen.
- TENDENTIES: gevoeligheid voor veel ziekten houdt verband met het overwicht van een of de andere antigenen. Er zijn dus infecties, ziekten van de bloedsomloop, coronaire vaten, hypercholesterolemie, osteoporose en kanker. Ze ontwikkelen vaak mycosen na een antibioticabehandeling. Hoge niveaus van bloedstollingsfactoren kunnen bloedstolsels veroorzaken.
- WAT HET NODIG HEEFT: ondersteuning met een dieet rijk aan vitamines en mineralen. Bereide multivitaminekits zijn minder gunstig voor mensen met een AB-groep. B-vitamines zijn nodig, vooral B1, B5, B6. Groep AB moet suiker uit het dieet schrappen, waardoor witte bloedcellen lusteloos worden en ineffectief bij het doden van pathogene micro-organismen. Lange wandelingen, fietsen en zwemmen worden aanbevolen.
>>> Dieet compatibel met bloedgroep AB. Wat zijn de voedingsaanbevelingen voor mensen met bloedgroep AB?
Bloedgroep 0
- VOORDELEN: een sterk immuunsysteem vernietigt efficiënt de meeste pathogene micro-organismen.
- ZWAKKE PUNTEN: Helaas veroorzaakt een sterk immuunsysteem vaak auto-immuunziekten.
- TENDENTIES: een onevenwichtige stofwisseling zorgt ervoor dat mensen met groep 0 gemakkelijk aankomen, waardoor ze vatbaar zijn voor atherosclerose, hartaandoeningen en diabetes. Vaker dan anderen lijden ze aan degeneratie van de gewrichten en colitis. Stress verzwakt het spijsverteringsstelsel en kan constipatie, diarree, maagzweren in de maag en twaalfvingerige darm veroorzaken. De neiging tot infecties met Helicobacter pylori is ook vrij typerend voor deze groep. Deze mensen klagen heel vaak over chronische vermoeidheid.
- WAT JE NODIG HEBT: B-vitamines, vooral B1, B5 en B6, die te vinden zijn in vlees, lever, volkoren- en volkorenbrood, peulvruchten, eieren, walnoten, bananen, tomaten. Intensieve lichaamsbeweging, zoals aerobics, skiën, tennis of squash, is bevorderlijk voor de goede ontwikkeling van mensen met bloedgroep 0.
>>> Dieet naar bloedgroep 0. Wat zijn de voedingsaanbevelingen voor mensen met bloedgroep 0?
maandelijkse "Zdrowie"
---co-to-jest-jak-dziaa.jpg)
