Ik woon in een klein dorp, ik ben afgesneden van de wereld, ik heb depressies, neurose, enige tijd beperking van de conditie, pijn in het heupgewricht. Ik woon bij een gezin waar ik helemaal niet mee praat, ik vraag niet graag om hulp. Dit appartement frustreert me - in de volgende kamer woont mijn broer samen met zijn vriendin, wat erg vervelend voor me is. Ik werk niet, ik heb geen plichten, ik heb wat paranoia dat ik de pijn niet zal wegnemen.
De symptomen waarover u schrijft, lijken eigenlijk verontrustend. Ze kunnen niet worden onderschat. Om voldoende ondersteuning te kunnen bieden, dient men eerst de juiste oorzaak van de depressieve stemming te vinden. U schrijft over uw gezondheidsproblemen, onenigheid met uw familie en angsten die verband houden met pijnstilling. Het voordeligst in deze situatie zou zijn om contact op te nemen met een psycholoog om duidelijk te maken wat voor soort hulp geschikt zou zijn in relatie tot uw welzijn.
Ik begrijp dat verkeersbeperking het onmogelijk maakt om een specialist te bereiken, daarom zou ik, met dit in gedachten, aanraden om de hulplijn van psychologen te gebruiken, bijvoorbeeld 116 123. Overleg, zelfs per telefoon, zou een soort verlichting moeten brengen. Directe conversatie in een gevoel van openheid en discretie stelt de specialist in staat om tot de essentie te komen van wat u ervaart.
Ook zou het de moeite waard zijn om na te gaan of het gemeentelijk welzijnscentrum de mogelijkheid biedt om een psycholoog aan huis te bezoeken. Ik weet niet wat de exacte aard van de beperking van het bewegingsapparaat is, d.w.z. of het verband houdt met een invaliditeitscertificaat, maar het zou nodig zijn om uit te zoeken of de lokale OPS of PCPR, vanwege uw gezondheidstoestand, een persoon met moeilijkheden niet toestaat om naar een specialistisch consult te gaan . Als ik op de lange termijn denk, zou ik u willen aanmoedigen om in de toekomst therapie te gebruiken, omdat het zou helpen bij het organiseren van moeilijke gezinsrelaties. Desalniettemin moedig ik u in de huidige situatie aan om stappen te ondernemen naar het noodzakelijke minimum in de vorm van een telefonisch consult.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psycholoog, coach, trainer persoonlijke ontwikkeling. Ze deed professionele ervaring op op het gebied van psychologische ondersteuning, crisisinterventie, professionele activering en coaching.Hij is gespecialiseerd op het gebied van levenscoaching, het ondersteunen van de cliënt bij het verbeteren van de kwaliteit van leven, het versterken van zelfrespect en actief zelfrespect, het bewaren van de levensbalans en het effectief omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Sinds 2007 is ze geassocieerd met niet-gouvernementele organisaties in Warschau, co-runt ze het Centrum voor Persoonlijke Ontwikkeling en Psychologische Diensten van het Kompas
