Ik ben 28 jaar oud. Sinds ik een kind was, werd ik vreselijk belachelijk gemaakt, afgestoten door mijn leeftijdsgenoten, tijdens school was ik een typische push-over, eeuwige stress vanaf de leeftijd van 7. Op de basisschool werd ik geslagen door een leraar, wat me angstig maakte. Toen iemand zijn hand opstak, liet ik mijn hoofd zakken, bang dat ik het zou krijgen. Later was het veel erger, in de jaren 90 stierven er veel mensen in mijn familie, als kind herinner ik me dat ik er zo bang voor was dat ik mijn moeder stap voor stap volgde. De jaren van de middelbare school waren ook stressvol voor mij, het gebrek aan acceptatie van andere kinderen, het was verschrikkelijk, de hele tijd naar school onder stress. Als het winter- of zomervakantie was ging de stress voorbij, maar helaas waren er hoofdpijn die zo erg was dat ik mijn hoofd niet kon optillen, de pijn straalde over mijn hele hoofd en het was zo sterk dat ik het gevoel had dat iemand me met een hamer op mijn hoofd sloeg. Ze duurden enkele dagen tot meer dan 2 weken. Mijn lichaam was zo moe dat mijn neus bloedde. Dit gebeurde bijna elk jaar tijdens de vakantieperiode, toen ik wist dat ik niemand van school zou ontmoeten. Mijn ouders vertelden me dat het zenuwhoofdpijn was en dat mijn lichaam reageerde. Om tot de kern van de zaak te komen, de afgelopen dagen waren vergelijkbaar. Het afgelopen jaar heb ik in vreselijke stress geleefd, veroorzaakt door de relatie waarin ik werd bedrogen, enz. Er zijn verscheidene maanden verstreken sinds het uiteenvallen en ik begon een nieuwe relatie, de stress is weg, hoewel ik die nog steeds heb op het werk. De afgelopen dagen is er weer neuralgie geweest, met ziektes op de proppen gekomen, eenzaamheid, d.w.z. scheiding van vrienden, etc. De relatie is oké, maar we zien elkaar twee keer per week een paar uur lang en ik heb geen steun van mijn partner. Zou het een depressie kunnen zijn? Lijkt het meer op een medicijnneurose? Ik heb nog geen suïcidale gedachten, maar ik heb het verlangen om mezelf van mensen te scheiden, ik stop met eten en zou nog steeds slapen (misschien omdat de hoofdpijn zo sterk is).
Het is moeilijk om aan de hand van een korte e-mail te zeggen of het een depressie is of meer een angstneurose. Het lijkt erop dat je heel snel een psycholoog zou moeten bezoeken, want zelfs als je geen symptomen had, zou je hulp nodig hebben na zoveel negatieve levenservaringen. Ik weet niet waar je woont - zoek de dichtstbijzijnde GGZ-kliniek - geen bestemmingsplan of verwijzing is vereist - en meld je aan voor een psycholoog. Je kunt ook beginnen met een neuroloog, maar het "lijkt" meer op een psychologisch probleem. Een psycholoog moet er echter altijd naar streven om organische oorzaken te elimineren. Twijfel alsjeblieft niet!
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Bohdan BielskiPsycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.
De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.
Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.
Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.
