BOWENTHERAPIE: WAAR GAAT HET OVER? IS HET EFFECTIEF?

Hoofd- / Vernieuwing / 2020

Bowentherapie: waar gaat het over? Is het effectief?

Bowentherapie is een manuele holistische therapie die bestaat uit het maken van delicate en karakteristieke bewegingen. Volgens zijn aanhangers geneest het vele ziekten, verwijdert het kwalen en zorgt het bij profylactisch gebruik voor de gezondheid. Wanneer is het de moeite waard om te gebruiken?

Inhoudsopgave:

Bowentherapie: waar gaat het over?
Bowen-therapie: hoe werkt het?
Bowentherapie: indicaties
Bowen-therapie: is het effectief?
Bowen-therapie: is het veilig?
Bowen-therapie: contra-indicaties
Bowentherapie: prijs

De Bowen-techniek is een concept dat in de jaren vijftig is bedacht door de Australiër Thomas Ambrose Bowen. Therapeuten die het gebruiken, maken bewegingen waarvan zij denken dat ze het begin zijn van een reactie waardoor het lichaam zichzelf kan genezen. Deze zelfbehandeling vindt plaats door stress, spanningen en opgehoopte negatieve emoties uit het lichaam te verwijderen.

Bowen's therapie zou een manier zijn om onder meer artrose, RA, migraine, stoornissen in de bloedsomloop, urine-incontinentie, trauma en - een methode voor pijnverlichting.

Het is echter vermeldenswaard dat het Australische ministerie van Volksgezondheid in 2015 een rapport publiceerde waarin werd gesteld dat "er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om de effectiviteit van deze methode te ondersteunen (geen klinische onderzoeken die voldoen aan de vereisten van EBM of evidence-based medicine)."

Bowentherapie: waar gaat het over?

Bowentherapie wordt uitgevoerd met behulp van de hand, zonder het gebruik van aanvullende apparatuur of farmacologie. De procedure moet altijd voorzichtig en niet-invasief zijn, wat zich meestal manifesteert in diepe ontspanning van de patiënt, vaak zelfs tijdens de slaap.

Therapeutische sessies worden in alle rust gegeven, wat zorgt voor comfort, daarom is in de regel de therapeut, b.v. speelt geen muziek op kantoor, praat niet (raadt af en toe bijvoorbeeld aan om in en uit te ademen) en bovendien moet u alle geluiden van de telefoon hebben uitgeschakeld (inclusief trillingen).

Bowentherapie, hoewel vaak vergeleken met massage, verschilt er aanzienlijk van. De regel is dat de sessie pijnloos moet worden uitgevoerd, terwijl de massage vaak de kracht van de masseur gebruikt, zodat zijn sterke aanraking als extreem pijnlijk kan worden ervaren.

Aan het begin van Bowen's therapie wordt elke patiënt geïnterviewd. Tijdens het gesprek verzamelt de therapeut informatie over de algemene gezondheidstoestand, aandoeningen en ziekten. Het houdt ook rekening met eerdere ziekte-episodes, inclusief alle verwondingen, operaties, enz.

Pas later wordt het sessieschema opgesteld, zodat de patiënt er zeker van kan zijn dat deze volledig op hem en zijn behoeften is afgestemd. In dit stadium moet ook worden benadrukt dat de therapeut geen diagnose stelt - zijn werk is een reactie op specifieke aandoeningen, testresultaten of ziekten die door artsen zijn vastgesteld.

Bovendien benadrukken therapeuten die de Bowen-techniek gebruiken dat ze pas het hele proces starten en dat het lichaam de volgende stadia van zelfgenezing begint. Volgens hen heeft het lichaam zichzelf altijd kunnen reguleren, maar het huidige tempo en de manier van leven maken het onmogelijk, omdat er blokkades ontstaan die niet alleen stress en spanning veroorzaken, maar ook - als gevolg - tal van kwalen en ziektes.

Sessies in Bowen's therapie vinden meestal elke 5-10 dagen plaats, maar zowel de frequentie als het aantal sessies wordt individueel aangepast aan de patiënt en zijn behoeften en gezondheidstoestand. Het is belangrijk dat ze niet vaker dan om de 5 dagen plaatsvinden, omdat het lichaam deze tijd nodig heeft om zichzelf te genezen.

Bowen-therapie: hoe werkt het?

Een enkele sessie in overeenstemming met de Bowen-techniek wordt individueel afgestemd op een specifiek organisme en zijn behoeften en duurt meestal 15 tot 60 minuten.

De patiënt is gekleed in comfortabele kleding (soms worden behandelingen ook op de blote huid uitgevoerd) en ligt op bed (soms wordt hij na het liggen bedekt met een deken).

Het is vermeldenswaard dat de patiënt tijdens de procedure van positie verandert - eerst ligt hij op zijn buik en dan op zijn rug (in sommige gevallen wordt de procedure in zittende positie uitgevoerd).

De uitzondering zijn kinderen waarbij de procedure in elke positie wordt uitgevoerd en tijdens pauzes kunnen de peuters in plaats van te liggen bijvoorbeeld spelen of knuffelen met hun voogd.

Tijdens de behandeling met de Bowen-methode drukt de therapeut op een karakteristieke manier (een enkele druk duurt enkele seconden) op het lichaam, afgestemd op het gezondheidsprobleem.

Tussen elke therapeutische behandeling zit een pauze van ongeveer 2 minuten. Volgens specialisten is dit het moment waarop de overgedragen impuls naar het zenuwstelsel gaat en vervolgens naar de hersenen, waar het wordt verwerkt, wat op zijn beurt herstelprocessen in het lichaam in gang zet.

Alle bewegingen vormen een therapeutische volgorde en worden meestal symmetrisch langs de verticale as van het lichaam uitgevoerd, meestal te beginnen met de gezondere kant.

In een sessie die de Bowen-techniek gebruikt, worden fascia-rol- of rolbewegingen vaak uitgevoerd op de zenuwen, spieren, ligamenten en pezen. Het is belangrijk om te weten dat dit soort handmatige simulatie trillingen veroorzaakt die volgens therapeuten het herstel van de balans in het lichaam mogelijk maken.

Bowentherapie: indicaties

Volgens voorstanders van Bowen's therapie heeft het een breed scala aan toepassingen. Haar specialisten benadrukken dat druk een reactie van het zenuwstelsel veroorzaakt, die vervolgens door de hersenen wordt verwerkt, waardoor de sessies ook invloed hebben op het functioneren van andere systemen en organen.

Volgens therapeuten die gespecialiseerd zijn in de Bowen-techniek, kan het door iedereen worden gebruikt, ongeacht geslacht, leeftijd, en ook bij mensen met lichte kwalen en ziekten, waaronder ernstige ziekten zoals kanker.

Bowen-therapie wordt gebruikt:

bij mensen met kleine aandoeningen van verschillende systemen in het lichaam - ze omvatten onder andere hoofdpijn, kortademigheid, spierpijn, duizeligheid, spijsverteringsproblemen (brandend maagzuur, constipatie, diarree), emotionele instabiliteit, enz.
bij mensen die lijden aan ziekten zoals astma, discopathie, migraine, depressie, allergie, aambeien, hypertensie, ADHD, urine-incontinentie, schildklierziekte, nierziekte, leverziekte, maagzweer, enz.
bij mensen met een handicap
bij mensen die lijden aan kneuzingen of verwondingen
bij mensen met ongeneeslijke ziekten
bij zwangere vrouwen en vrouwen die proberen zwanger te worden
bij zuigelingen, kinderen en adolescenten
bij vrouwen in de menopauze en bij vrouwen met hormonale stoornissen
bij mensen met een zwakke immuniteit
bij gestreste en vermoeide mensen

Bowen-therapie: is het effectief?

Hoewel therapeuten die de Bowen-methode gebruiken, van mening zijn dat de resultaten, evenals de snelheid van herstel, afhankelijk zijn van het geval, benadrukken ze dat de gezondheidstoestand gewoonlijk na 2-3 sessies gunstig verandert.

Ze voegen er ook aan toe dat de patiënt zich na de eerste behandeling beter voelt en veranderingen ervaart die vaak niet duidelijk kunnen worden geïdentificeerd. Helaas is het vermeldenswaard dat de effectiviteit van de Bowen-methode niet definitief is bevestigd. Er zijn veel bronnen, waarvan sommige de vermeende effectiviteit bevestigen, terwijl andere het gebrek bewijzen.

Zo bevestigde de Australian Bowen Technique Association in 2012 dat volgens hen "93,8% van de respondenten een effectiviteit van meer dan 71% rapporteerde en 69,6% van de leden een effectiviteit van meer dan 80%" (Bowen Association of Australia, The Review of de Australische overheidskorting op particuliere ziektekostenverzekering voor natuurlijke therapieën, 2013).

Voorstanders van deze methode beweren dat een belangrijk argument voor de hoge effectiviteit van deze methode bijvoorbeeld de goedkeuring van deze techniek door de British Qualified Society of Physiotherapy als fysiotherapeutische behandeling is of de erkenning en vergoeding ervan door de Australische overheid.

Tegenstanders van deze methode herinneren zich op hun beurt het rapport van het Australische Department of Health and NHMRC (National Healthy and Medical Research Council) uit 2015, waarin werd gesteld dat er niet genoeg wetenschappelijke en klinische publicaties zijn die de effectiviteit van de Bowen-techniek kunnen bevestigen.

Ze benadrukken ook dat Bowen geen medische opleiding had genoten (hij was timmerman) en dat hij alleen gebaseerd was op intuïtie en observatie. Hij heeft nooit precies uitgelegd hoe deze methode werkt - hij heeft de procedure niet zelf gedocumenteerd en alleen zijn studenten hebben het gestandaardiseerd door het schrijven en maken van leerboeken.

Bowen-therapie: is het veilig?

Het is de moeite waard te benadrukken dat Bowen-therapie veilig is voor de meeste mensen, ongeacht leeftijd en geslacht. Dit komt voornamelijk door het feit dat de sessies pijnloos zijn - de therapeut maakt met regelmatige tussenpozen zachte bewegingen, wat betekent dat de patiënt geen ongemak of pijn voelt.

Bovendien is de veiligheid ook te danken aan het feit dat het een natuurlijke methode is waarbij geen gespecialiseerde instrumenten of preparaten worden gebruikt. Volgens therapeuten die de Bowen-methode gebruiken, heeft de therapie geen bijwerkingen, complicaties of andere negatieve veranderingen in het lichaam.

Bowen-therapie wordt ook aanbevolen voor vrouwen die proberen zwanger te worden. Volgens zijn aanhangers heeft het een positief effect op de hormonale balans van vrouwen, ook bij vrouwen die worstelen met de aandoeningen.

Bovendien bevelen therapeuten die de Bowen-techniek gebruiken het aan bij zwangere vrouwen, omdat het verlicht zwangerschapskwalen (bijv. brandend maagzuur, misselijkheid, pijn in de wervelkolom), bereidt de bevalling voor (reguleert de ademhaling, ontspant) en geeft u gemoedsrust tijdens de bevalling.

Hanna Opiła, een therapeut die de Bowen-techniek beheerst, benadrukt ook dat ze onder andere vrouwen helpt bij de bevalling door snellere genezing van wonden en ondersteuning van lactatie.

Volgens haar ondersteunt deze techniek pasgeborenen ook bij het stimuleren van de zuigreflex, verlicht het bovendien koliek en heeft het een positief effect op slapeloosheid. In de latere ontwikkelingsstadia helpt het bij kinderen die onder meer:

scoliose
verminderde immuniteit
ontwikkelingsstoornissen (bijv. autisme, ADHD)
astma
hersenverlamming
acne en nog veel meer.

Volgens specialisten in deze methode ontspant Bowentherapie de patiënt, zorgt ervoor dat de patiënt zich comfortabel en ontspannen voelt (soms zelfs zodat hij in slaap valt). Daarom zeggen supporters dat het een ideale manier is om stress te verlichten, waardoor je effectief kunt kalmeren en spanning kunt verlichten.

Hierdoor heeft de Bowen-techniek een positief effect op het hele lichaam en kunt u de negatieve effecten van slechte emoties verminderen, waardoor u veel ziekten kunt vermijden.

Volgens therapeuten die het gebruiken, is het daarom een geweldig preventief hulpmiddel dat een positief effect heeft op de stemming en het welzijn, waardoor het risico op veel mogelijke ziekten aanzienlijk wordt verminderd. Dit type profylaxe kan daarom het optreden van: hypertensie, obesitas, kanker, depressie en vele andere voorkomen.

Bowen-therapie: contra-indicaties

Bowen-therapiespecialisten beweren dat er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan. Volgens hen komt dit vooral door het feit dat het een veilige, niet-invasieve en bijwerkingstherapie is. Het is alleen belangrijk om niet te beslissen over de procedure als u andere manuele therapieën in minder dan 4 dagen heeft gebruikt.

Bowentherapie kan gecombineerd worden met lichamelijke oefeningen die naast een gelijktijdige behandeling bijvoorbeeld het effect van de sessie kunnen verdiepen. Houd er echter rekening mee dat ze de spieren of gewrichten niet zwaar belasten.

Het is erg belangrijk om de therapie van Bowen niet te combineren met andere handmatige methoden, zoals massages, reflexologie, enz. Bovendien kunt u geen acupunctuur gebruiken.

U moet ook onthouden om fysiotherapiebehandelingen op te geven, bijv. magnetisch veld, elektriciteit, warmtebehandelingen etc. Als de patiënt bijvoorbeeld een blessure geneest en bovenstaande behandelingen nodig zijn, kunnen deze slechts 4 dagen na de Bowen-methode worden uitgevoerd.

Bij het kiezen van de Bowen-therapie kunt u ook de huidige farmacologische behandeling gebruiken (het is echter de moeite waard eraan te denken dat volgens specialisten die deze techniek gebruiken, sommige medicijnen, bijvoorbeeld steroïden, het effect van behandelingen kunnen verzwakken), evenals suppletie en het gebruik van kruiden.

Bowentherapie: prijs

De prijs van Bowen's therapie hangt van veel factoren af. De eerste is de plaats waar het wordt gehouden - in grote steden zal dicht bij het centrum duurder zijn dan in hun buitenwijken. Veel hangt er ook van af of het in een privékantoor of in een grote kliniek wordt uitgevoerd.

Bovendien hangt de prijs van Bowen's therapie af van de vaardigheden en ervaring van de therapeut. Als een specialist is geverifieerd en aan alle formele vereisten voldoet (hij is bijvoorbeeld gecertificeerd, wat betekent dat hij de juiste cursussen heeft gevolgd), zal de prijs van therapeutische sessies hoger zijn dan voor mensen met onbevestigde vaardigheden.

Hetzelfde geldt voor de mate van vooruitgang - er zijn therapeuten op de markt die de SPB1 (gevorderde) en SPB2 (master) training hebben gevolgd, wat ook van invloed is op de kosten van Bowen's therapie.

Het is ook de moeite waard om te benadrukken dat specialisten onafhankelijk serviceprijslijsten opstellen, waardoor de kosten - ondanks bovengenoemde problemen - heel verschillend kunnen zijn.

In Warschau moet u bijvoorbeeld voor een sessie van 60 minuten betalen van PLN 100 tot PLN 250, in Wrocław van PLN 80 tot PLN 200 en in Katowice van PLN 70 tot PLN 230. De prijzen variëren afhankelijk van de leeftijd van de patiënten en de duur van de sessie.

De kosten van de therapie van Bowen kunnen ook lager zijn als u een kantoor kiest dat patiënten kortingen biedt, bijvoorbeeld wanneer u meerdere sessies tegelijk koopt.