Kruiden worden vooral aanbevolen in de strijd tegen aandoeningen die niet noodzakelijkerwijs medische tussenkomst vereisen, maar het normale functioneren belemmeren. Gebruik tijdens de zwangerschap kruiden als u last heeft van uw kwalen en u uzelf en uw baby geen dosis chemicaliën wilt geven.
Wachten tot de baby geboren is, moet een periode zijn van speciale zorg voor de gezondheid - het is belangrijk voor zowel de moeder als de baby. Het gebruik van medicijnen kan dan het beste worden vermeden, maar dit is niet altijd mogelijk. Het is de moeite waard om gewone medicijnen te vervangen door kruiden. Ze zijn meestal minder ingrijpend dan andere middelen en de bijwerkingen die ze kunnen veroorzaken, zijn veel zwakker. Kruiden worden vooral gebruikt bij aandoeningen die niet noodzakelijkerwijs medische tussenkomst vereisen, maar het normale functioneren belemmeren. Kruidengeneesmiddelen kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt, zelfs bij ernstige problemen zoals een dreigende miskraam, hypertensie of problemen die zich voordoen tijdens de bevalling. In dergelijke situaties kan alleen een arts ze echter aanbevelen.
Lees ook: Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap - hoe deze onaangename aandoening te bestrijden. Hoe de uitgerekende datum te berekenen
Aandoeningen tijdens de zwangerschap
Maagzuur
Voor brandend maagzuur heb je een aftreksel van moerasspireakruid nodig (heeft anti-zure eigenschappen), een koud afkooksel van heemstwortel en een afkooksel van zoethoutwortel.
Misselijkheid
Ze zijn een van de eerste symptomen die tijdens de zwangerschap worden ervaren. Kruiden zijn dan nuttig om de spijsvertering te bevorderen (inclusief de leverfunctie), maar ook om te ontspannen en te kalmeren. Een infusie van kamille en alfalfa zal nuttig zijn. Een uitstekende remedie tegen misselijkheid is ook gemberwortel, verkrijgbaar in bijna elke groentewinkel (een uitstekende aanvulling op salades), ook gekonfijt - je kunt het eten als snoep.
Rusteloosheid, slapeloosheid
U kunt een aftreksel van valeriaan of citroenmelisse pakken (een theelepel per glas kokend water - bij voorkeur voordat u naar bed gaat). Passiebloem kruid (Latijnse Passiflora incarnata), verkrijgbaar bij elke apotheek in de vorm van extracten, helpt ook. Minder gebruikelijk, maar uiterst effectief is de aambei-schijf. Je kunt ook essentiële oliën van lavendel en rozemarijn aanbrengen voordat je naar bed gaat door ze aan je bad toe te voegen of op je kussen te strooien.
Rugpijn
U kunt aromatische oliebaden gebruiken - voeg 5-6 druppels lavendel- of rozemarijnolie toe aan de badkuip. Massages met kamilleolie of met toevoeging van geraniums helpen ook.
Spierkrampen
Voor spiercontracties nemen we een afkooksel van de schors van de viburnum viburnum, wat een ontspannend effect heeft. De infusie van moerasspirea, paardestaart en meidoorn is ook nuttig.
BelangrijkExtract, infusie, afkooksel, afkooksel
Kruiden neem je in verschillende vormen, afhankelijk van het gebruikte deel van de plant (wortel, kruid) en de beschikbaarheid van kant-en-klare producten op de markt. Wat de afgewerkte vormen betreft, dit kunnen tincturen, sappen of extracten zijn die zijn gestabiliseerd met ethanol. Als er gedroogde grondstof beschikbaar is, bereid je een aftreksel of een afkooksel voor bladeren en bloemen en een afkooksel van de wortel of schors. Om de infusie te krijgen, giet je een theelepel grondstof met een glas kokend water en laat je het een paar minuten staan. Je kunt er meer van bereiden in een thermoskan. Een afkooksel wordt gemaakt als je kokend water over de kruiden giet en kort kookt. Je krijgt het afkooksel door een theelepel kruiden in koud water te gieten en aan de kook te brengen, en vervolgens op laag vuur ongeveer 15 minuten te laten sudderen.
Constipatie
Deze aandoening wordt genezen door een goed dieet (rijk aan vezels, d.w.z. met veel groenten, fruit en volkorenbrood) ondersteund door lijnzaad: giet een eetlepel zaden met 150 ml heet, gekookt water en laat 30 minuten staan. Het geweekte lijnzaad moet 3 keer per dag met water worden gegeten. Overdag is het de moeite waard om een aftreksel van kamille, alfalfa of een afkooksel van de wortel van de gewone paardenbloem te drinken.
Aambeien
Kruidengeneeskunde beveelt plaatselijke toediening aan (in de vorm van wassen of tampons) infusies of extracten van goudsbloem, toverhazelaar, arnica en smeerwortel. Een vochtinbrengende crème met extracten van paardenkastanje, heemstkruid en toverhazelaarschors is perfect.
Bloedarmoede
Het is een aandoening waarbij het (uiteraard na overleg met een arts) de moeite waard is om de juiste voeding te ondersteunen met kruiden zoals brandnetel, alfalfa, paardenbloem en zuringwortel, evenals verse of gedroogde rozenbottels.
Striae
Het is goed om ze in te smeren met kruidenolie met smeerwortel, zeesterren en aromatisch flesje. Gedroogde kruiden (het is belangrijk dat ze niet vers zijn) giet plantaardige olie in en zet ze 2–4 weken op een donkere, droge plaats. Laat de kruiden na deze tijd uitlekken. Breng olie aan op striae en plaatsen waar ze kunnen verschijnen (1-2 keer per dag).
Voor de bevalling
Elke moeder die een baby verwacht, zal beter voorbereid zijn op de bevalling als ze frambozeninfusie gebruikt (let op: in het laatste trimester van de zwangerschap!) En teunisbloemzaadolie, die prostaglandinevoorlopers en meervoudig onverzadigde vetzuren bevat. Dan zijn zowel de baarmoederspier goed voorbereid op weeën (framboos), en zal de baarmoederhals gevoeliger zijn voor uitrekken (teunisbloemolie).
maandelijkse "M jak mama"
