Het begon met een verslechtering van mijn toestand, daarna kwam ik 1,5 jaar lang bijna 30 kg aan, ondanks lichamelijke inspanning. Ik lijd al 2 jaar. Wat is er mis met mij?
Het is het beste als u naar uw huisarts gaat en de nodige tests krijgt. Snelle gewichtstoename kan te wijten zijn aan de volgende ziekten: hypothyreoïdie, diabetes, hyperinsulinemie. Het is absoluut noodzakelijk om het niveau van schildklierhormonen, pancreas en bijnieren te controleren. U moet het zo snel mogelijk diagnosticeren. Een andere reden is onvoldoende lichamelijke inspanning. Misschien oefent u te veel kracht en niet genoeg "zuurstof", en leidt u een zittende levensstijl. Tweemaal per week is niet voldoende om slank te zijn. De oorzaak kan ook zijn: zwaar lichamelijk werk en ploegenarbeid en, weet u, een onjuist dieet. Ik raad ook aan om een diëtist te bezoeken om het te bekijken.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
-dziaanie-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
