Een zere keel duidt meestal op een kleine ongesteldheid. Het wordt meestal veroorzaakt door een infectie veroorzaakt door virussen. Virussen vallen aan als u immuungecompromitteerd bent. Grijp naar pijnstillers en overbelast uzelf niet. Dan zal het lichaam waarschijnlijk de keelpijn kunnen opvangen.
Een zere keel komt vaak onverwacht. 'S Morgens was alles nog in orde, je voelde je goed. 'S Middags begon je een beetje te krabben tijdens het slikken, en' s avonds werden je symptomen ondraaglijk: je voelt je gebroken, je hoofd begint pijn te doen, je temperatuur is iets verhoogd. Je staat voor de spiegel, kijkt door de keel en er is een catastrofe: het slijmvlies van de achterwand van de keelholte, palatale bogen en huig is bloeddoorlopen en opgezwollen. Je kunt zien dat het pijn moet doen ...
Hoor over oplossingen voor een zere keel. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Waar komt een zere keel vandaan?
Met een kans van 70-80 procent. u kunt aannemen dat de keelontsteking werd veroorzaakt door een virus. Hij raakte verstrikt in de tram, op het werk, in de supermarkt. Het was jammer dat het toen was dat de natuurlijke immuniteit van uw lichaam werd verlaagd door overwerk, stress, slapeloze nachten en misschien oververhitting en afkoeling tijdens een fietstocht? Er kunnen veel redenen zijn, vaak kan het zelfs moeilijk zijn om de echte te vinden. Daarom moet u zich liever concentreren op het bestrijden van de kwalen.
Vecht tegen een zere keel
Een infectie van de bovenste luchtwegen is een veel voorkomende aandoening en uw lichaam kan deze alleen bestrijden. U hoeft geen antibiotica te gebruiken, die totaal nutteloos zijn tegen virussen, of antivirale middelen, die duur zijn en veel ongewenste effecten veroorzaken. Het enige dat u hoeft te doen, is u te concentreren op het creëren van de meest gunstige omstandigheden voor uw lichaam om het virus te bestrijden en u verlicht een zere keel.
- In de strijd tegen infecties van de bovenste luchtwegen zijn thuisbehandelingen perfect. Drink vooral veel: thee met honing, citroen- en frambozensap, infusies van lindebloesem, kamille of vlierbes hebben antiseptische en verwarmende eigenschappen, dus in dit geval zijn ze geschikt.
- Gorgel drie tot vier keer per dag. Infusies van kamille, salie, eikenschors of zelfs gekookt water met een beetje zout of frisdrank zijn effectief bij keelpijn.
- Een zere keel wordt verlicht door kant-en-klare preparaten voor afzuiging die u zonder recept bij de apotheek kunt kopen.
Het zou het beste zijn om overmatige activiteit op te geven en een dag of twee naar bed te gaan. Je moet langzamer gaan lopen, je lichaam een pauze laten nemen van het dagelijkse hardlopen, het een kans geven. Keelontsteking is een zelflimiterende ziekte, wat betekent dat de aanvankelijk acute symptomen na verloop van tijd verminderen en uiteindelijk verdwijnen. Dit proces gebeurt vanzelf, maar u versnelt het door de onaangename symptomen van infectie te elimineren.
Keelpijn: smoor de infectie in de kiem
Populaire keelinfecties - als je ze niet laat ontwikkelen - zullen spoorloos overgaan. Als u het lichaam echter niet helpt om ze te bestrijden, zult u proberen een schijnbaar onschadelijke aandoening te 'doormaken' - u loopt het risico dat het door het virus verzwakte lichaam wordt aangevallen door bacteriën: u krijgt koorts, koude rillingen en pus zal langs de wanden van de zieke keel stromen en de infectie verspreiden. het lichaam. Dan kunt u de ontwikkeling van de ziekte niet alleen onder controle houden: u moet naar een arts en waarschijnlijk ook - een behandeling met antibiotica die het lichaam verzwakt.
