Soms is één onzorgvuldige beweging voldoende om iets te verdraaien, te verstuikken of te breken. Wat te doen als een ledemaat pijn doet en opzwelt in de ogen na een ongeval? Wat is het verschil tussen een verstuiking en een verstuiking of breuk, en hoe krijg je eerste hulp bij een been- of armblessure?
Verstuikingen
Verstuikingen worden meestal veroorzaakt door een plotselinge, "onnatuurlijke" beweging van het gewricht - meestal de enkel, knie, pols en vingers. Ze kunnen volledig licht zijn of gepaard gaan met scheuren van gewrichtskapsels en ligamenten. In beide gevallen van verstuiking gaat het trauma gepaard met pijn, zwelling, bewegingsbeperking.
Contact met een arts is niet altijd nodig, hoewel het de moeite waard is om na te streven. Het kan nodig zijn om een röntgenfoto te maken. De behandeling bestaat uit het immobiliseren van de ledemaat in het gewricht met een elastische band. De stilte kan enkele dagen tot twee weken duren.
Loop niet als de enkel of knie verstuikt is!
Lees hoe u een gewonde persoon op de juiste manier kunt helpen. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Een ontwrichting doet bij elke beweging pijn
We hebben het over ontwrichting wanneer de botten van positie in het gewricht veranderen. De symptomen van een ontwrichting zijn vergelijkbaar met die van een verstuiking, behalve dat het meer pijn doet en de vervorming van het gewricht veel groter is. Zwelling gaat meestal gepaard met het verschijnen van een groot hematoom.
Elke verstuiking moet worden ingesteld (u mag het niet alleen doen), dus stel uw bezoek aan de dokter niet uit. Hoe eerder u na het ongeval naar een specialist gaat (bij voorkeur binnen 2-3 uur), hoe gemakkelijker het verplaatste bot kan worden uitgelijnd.
Voordat de gewonde persoon naar de dokter wordt vervoerd, moet de gewonde ledemaat worden geïmmobiliseerd.
Lees ook: Polsblessure: symptomen en behandelingOpen of gesloten breuk
Ernstig trauma kan botten breken. De breuk kan worden gesloten (de huid blijft intact) en open, waarbij de uiteinden van het gebroken bot uit de wond steken. Open fracturen zijn gevaarlijker, omdat infectie kan optreden. Het letsel gaat gepaard met hevige pijn, zwelling en bij open fracturen - ook bloeden.
De patiënt moet zo snel mogelijk na het ongeval naar een arts worden vervoerd. Om te voorkomen dat het letsel tijdens de reis verergert, is het noodzakelijk om het beschadigde deel van het lichaam te immobiliseren.
Immobilisatie van ledematen bij dislocaties en fracturen
Zorg er bij dislocaties en breuken voor dat de gewonde persoon de positie van het gewonde ledemaat niet zoveel mogelijk verandert. Ga daarom door met immobiliseren zonder de patiënt uit te kleden.
Als het nodig is om het bloeden te stoppen na een open breuk, is het beter om de kleding open te snijden. Denk eraan om altijd twee aangrenzende gewrichten boven en onder de plaats van de verwonding te immobiliseren. Meestal zijn er geen geschikte rails of leisteen bij de hand.
Voor verstijving kun je bijvoorbeeld een bakje van een dik tijdschrift gebruiken, een bord, een dikkere stok, een karton, dat is alles wat relatief stijf is. Wat een vindingrijkheid!
Denk eraan om iets zachts tussen de brace en het zieke ledemaat te plaatsen. De ideale voering is katoen of lignine, maar armoede kan iets zijn van je kleding. Als u niets stijfs vindt, probeer dan het ledemaat in een mitella (de arm) van een hemd of sjaal te bevestigen met behulp van een rol handdoek of een deken (been). U moet ervoor zorgen dat de bloedstroom niet wordt geblokkeerd door de ledemaat te verstijven.
U kunt de gezwollen plek bedekken met ijsblokjes, gewikkeld in een doek of handdoek (anders klaar voor bevriezing) voordat u naar het ziekenhuis gaat. U kunt ook actuele pijnstillers gebruiken, bijvoorbeeld in de vorm van een spray of gel.
