Eenzaamheid beïnvloedt depressie later in het leven

Volgens de auteurs van de langetermijnbeoordeling van de geestelijke gezondheid kunnen eenzame kinderen en adolescenten in de toekomst last krijgen van depressies.

Er is zojuist een studie gepubliceerd in de Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry waarin de kwesties van isolatie, eenzaamheid en de geestelijke gezondheid van jonge mensen van 4-21 jaar worden onderzocht.

Volgens hem kunnen jonge, eenzame mensen in de toekomst drie keer meer kans hebben om depressief te worden, en het effect van eenzaamheid op de geestelijke gezondheid kan minstens negen jaar aanhouden.

Wij raden aan: Depressie: oorzaken, symptomen, soorten en behandeling. Doe de test en kijk of u depressief bent

Onderzoek wijst op het verband tussen eenzaamheid en een verhoogd risico op psychische problemen bij jongeren. Er zijn ook aanwijzingen dat de duur van eenzaamheid belangrijker kan zijn dan de intensiteit van eenzaamheid bij het verhogen van het risico op toekomstige depressie.

Dr. Maria Loades, een klinisch psycholoog aan de afdeling Psychologie van de Universiteit van Bath die de studie leidde, legde uit: “Onze analyse toont aan dat er een sterk verband bestaat tussen eenzaamheid en depressie bij jonge mensen, zowel op korte als op lange termijn. We weten dat dit effect kan worden uitgesteld, wat betekent dat het tot 10 jaar kan duren om de omvang van de gevolgen voor de geestelijke gezondheid die het coronavirus en de crisis in gedwongen isolatie heeft veroorzaakt, echt te begrijpen.

Er zijn aanwijzingen dat de duur van eenzaamheid, in tegenstelling tot de intensiteit, de grootste invloed lijkt te hebben op de mate van depressie bij jonge mensen. Dit betekent dat het natuurlijk belangrijk is om zo snel mogelijk een zekere mate van normaliteit te herstellen. Hoe dit proces wordt beheerd, is echter van belang als het gaat om het vormgeven van de gevoelens en ervaringen van jongeren over deze periode, voegde ze eraan toe.

Leden van het beoordelingspanel waren ook betrokken bij een recente open brief aan de Britse onderwijssecretaris, Gavin Williamson, waarin de nadruk lag op het ondersteunen van het sociale en emotionele welzijn van kinderen tijdens en na de bevalling. In hun brief stelden ze voor dat:

- De beperkingen moeten worden versoepeld op een manier die alle kinderen de tijd en gelegenheid geeft om met hun leeftijdsgenoten te spelen, binnen en buiten school, en zelfs met behoud van sociale afstanden;

- Scholen moeten voldoende middelen krijgen en duidelijke richtlijnen krijgen over hoe ze het emotionele welzijn van kinderen kunnen ondersteunen tijdens de overgangsperiode waarin scholen heropenen en spelen - en niet de academische vooruitgang - op dit moment een prioriteit moeten zijn;

- De sociale en emotionele voordelen van spelen en omgaan met leeftijdsgenoten moeten duidelijk worden vermeld, samen met richtlijnen over objectieve risico's voor kinderen.

Wij raden aan: Verkiezingen in vizieren en maskers, desinfectie van urnen. Zullen er meer zieken zijn?