Zwangerschapsstriemen - hoe u tijdens de zwangerschap voor de buik moet zorgen

Een groeiende buik tijdens de zwangerschap is een echte test voor de elasticiteit van de huid. Het meest voorkomende probleem dat ongeveer 80 procent van de moeders klagen over zwangerschapsstriemen. Hoe deze onaangename aandoening te voorkomen? Wanneer kunt u striae gaan gebruiken? Hoe de huid op de buik te hydrateren en elastisch te maken?

De buik begint rond de 5e maand van de zwangerschap te ronden. Vanaf ongeveer dit punt zult u merken dat het elke week groter wordt. Je hebt voor de zwangerschap aan zijn vorm gewerkt. Atletische vrouwen hebben sterke buikspieren om de zich groter wordende baarmoeder stevig te ondersteunen en hun buik zal klein en rond zijn. Voor degenen die de voorkeur geven aan de bank boven sporten, zal de buik groot zijn en de zijkanten bereiken. Wat hangt van jou af?
Allereerst de grootte. Als je precies goed aankomt, zal hij welgevormd en niet te groot zijn, maar als je veel kilo's aankomt, zal de buik niet te mooi zijn, omdat het overtollige lichaamsvet er eerst op wordt afgezet. Ook heb je invloed op de conditie van de huid. Hoe je haar nu behandelt, hangt af van hoe snel ze haar uiterlijk terugkrijgt.

Thuis de huid verstevigen en striae op de buik voorkomen

De huid op de buik is een kritiek gebied, want naarmate de baarmoeder groter wordt, rekt de huid ook uit. Helaas heeft dit vaak gevolgen voor het uiterlijk. Bijna 80 procent. toekomstige moeders krijgen striae - roze of rode lijnen als gevolg van het breken van collageen en elastine. Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op wie ze ontwikkelen. De belangrijkste genen zijn die genen - als u een neiging tot striae van uw moeder heeft geërfd, kunnen deze tijdens de zwangerschap verschijnen. Striae worden ook begunstigd door overmatige gewichtstoename. Om ze te voorkomen, is het de moeite waard om vanaf het begin van de zwangerschap een olijfolie of een speciale verstevigende crème in de huid te wrijven. Fabrikanten van de meeste preparaten ter voorkoming van striae die in Polen verkrijgbaar zijn, raden aan om ze na de derde maand van de zwangerschap te gebruiken. Dit betekent echter niet dat ze niet eerder mogen worden gebruikt. Geen van de ingrediënten die in preparaten van dit type worden aangetroffen, dringt door in de bloedbaan en heeft geen effect op de foetus. De tijdslimiet is het gevolg van het ontbreken van studies bij vrouwen die het preparaat vanaf het begin van de zwangerschap gebruiken. Als je liever voor jezelf zorgt dan genezen, koop dan een voorbereiding die is toegestaan ​​vanaf het eerste trimester.
Breng het twee keer per dag aan door de huid zachtjes in cirkelvormige bewegingen te masseren. Huidmassage is ook een effectieve preventie van striae. Je kunt het thuis doen, bijvoorbeeld door je lichaam met een grove spons in de douche met ronddraaiende bewegingen te masseren. Masseer de buik en borsten zachtjes (vermijd de tepels), en intenser de dijen, billen en heupen. U kunt een beetje babyolie op de spons gieten, dit smeert en verstevigt de huid. Giet aan het einde van deze massage een tijdje een stroom warm en koel (maar niet warm en koud) water over het lichaam.

Striae na de zwangerschap - hoe te voorkomen?

Halverwege de zwangerschap verschijnt een donkere lijn op de buik, die van de navel naar de symphysis pubica loopt. Dit heet linea negra de zwarte rand, die wordt gevormd onder invloed van zwangerschapshormonen. Het verdwijnt kort na de bevalling.

Manieren om striae op de buik in een schoonheidssalon te voorkomen

Als u het zich kunt veroorloven, is het de moeite waard om te investeren in een reeks cosmetische behandelingen om striae op de buik te voorkomen. Ze zijn veilig tijdens de zwangerschap, maar alleen als ze zijn gemaakt door een ervaren schoonheidsspecialiste en de cosmetica die tijdens de procedure wordt gebruikt, is toegestaan ​​voor zwangere vrouwen. Daarom is het het beste om behandelingen te gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor de behoeften van toekomstige moeders, die ze deze onder andere aanbieden Dermika, Eris en Decleor salons. Het aanbod aan behandelingen wordt steeds rijker, waaronder: verstevigende maskers. In sommige salons worden maskers aangebracht op alle delen van het lichaam die worden blootgesteld aan striae, terwijl in andere alleen de buik, billen of dijen van uw keuze.
Het verloop van de behandeling is meestal vergelijkbaar: eerst voert een schoonheidsspecialiste een ontspannende lichaamsmassage uit, daarna een zachte peeling, waardoor de ingrediënten van het preparaat beter werken. De volgende stap is het aanbrengen van de pasta. Na een kwartier verandert de voorbereiding in een elastisch masker, dat de schoonheidsspecialiste in één stuk zal verwijderen. Een reeks van dergelijke behandelingen zal de huid elastischer maken en de collageenvezels versterken, waardoor ze minder vatbaar zijn voor barsten.

maandelijkse "M jak mama"