IJslands korstmos of IJslands longkruid (Cetraria islandica (L.) Ach.) Wordt al eeuwen gebruikt bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder irritatie van de slijmvliezen van de keel of het strottenhoofd, problemen gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel of huidaandoeningen. Welke andere eigenschappen heeft IJslands korstmos? Kan iemand het gebruiken?
IJslands korstmos of IJslands longkruid (Cetraria islandica (L.) Ah.) Vroeger verspreidden mensen zich over de gebieden van het huidige Scandinavië, Siberië en Groenland, voor wie het IJslandse korstmos een medicijn was dat niet alleen werd gebruikt voor hoesten en spijsvertering, maar ook voor misselijkheid of moeilijk te genezen wonden. Zijn brede toepassing en bewezen effectiviteit hebben het vandaag de dag enorm populair gemaakt.
IJslands korstmos (IJslands longkruid) is een kleine schimmelsoort (tot 7-8 cm) die behoort tot de familie van de Parmeliaceae (Parmeliaceae), die vanwege zijn interactie met algen in het korstmos is opgenomen. koudere klimaten, incl. in ons land. Voor medicinale doeleinden wordt voornamelijk thallus gebruikt, die wordt gebruikt om kruiden voor het brouwen te verkrijgen, maar IJslands korstmos kan ook worden gekocht in de vorm van tabletten of siroop.
IJslands korstmos: gezondheidsindicaties
IJslands korstmos staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antibacteriële en beschermende eigenschappen. Het wordt gebruikt bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals hoesten, keelpijn en keelpijn, problemen met het ophoesten van resterende secreties. Het werkt geweldig in het geval van irritatie van het mondslijmvlies, het strottenhoofd, wanneer we een aanhoudende heesheid of gespannen stembanden hebben, omdat het IJslandse korstmos een coatingeffect heeft. Het kan ook profylactisch worden gebruikt als het keelslijmvlies droog is, bijvoorbeeld als we roken of werken in ruimtes met airconditioning.
Naast de ziekten van de bovenste luchtwegen staat het kruid bekend om zijn gunstige effecten op het spijsverteringsstelsel. Het wordt voornamelijk gebruikt bij ontsteking van het spijsverteringskanaal, galstasis, indigestie en obstipatie, omdat het de stoelgang reguleert. Het heeft ook invloed op de verbetering van de eetlust.
Het heeft een diuretisch effect, dus het kalmeert ontstekingen van het urinewegstelsel en voorkomt misselijkheid en braken, daarom wordt het vaak gebruikt als preventieve maatregel bij reisziekte.
IJslands korstmos wordt minder vaak gebruikt voor huidziekten en versnelt ondertussen de genezing van wonden, allerlei soorten zweren, korstmossen of brandwonden.
Het ondersteunt ook de werking van het immuunsysteem om optimaal te werken en het zo te mobiliseren om infecties te bestrijden. Er wordt ook aangenomen dat dronken IJslands korstmos systematisch een positief effect heeft op het zenuwstelsel, omdat het kalmeert en kalmeert.
IJslands korstmos: voor schoonheid
IJslands korstmos is ook populair vanwege zijn transpiratiewerende en antibacteriële eigenschappen, dus het wordt gemakkelijk gebruikt in cosmetische preparaten die gericht zijn op het reinigen van de huid, met name de huid die gevoelig is voor acne. Het heeft ook hydraterende eigenschappen, verzacht huidirritaties en kalmeert het. Je kunt ook het gebruik van oogkompressen proberen met IJslands korstmos-extract, omdat het donkere kringen onder de ogen vermindert.
IJslands korstmos: contra-indicaties
De belangrijkste contra-indicatie voor gebruik is overgevoeligheid voor een bestanddeel van het IJslandse korstmos. In de vorm van infusies of afkooksels wordt het niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar, en als het gaat om medicijnen (in de vorm van tabletten of siroop), is het het beste om een apotheker te raadplegen.
IJslands korstmos: hoe te bereiden
Het bereiden van een aftreksel of afkooksel van gedroogd IJslands korstmoskruid is eenvoudig. De infusie wordt bereid uit twee lepels, die je nodig hebt om een glas heet water in te schenken en een half uur te laten staan. Zeef en drink dan twee, maximaal drie eetlepels vier keer per dag. Om een afkooksel te maken, hebben we ook twee eetlepels IJslands korstmos nodig, die we anderhalve glas water schenken en 15 minuten koken. Drink na het persen twee keer per dag minder dan een glas afkooksel.
