Ik heb vandaag een vreemde aanval gehad, waarvan ik de oorzaak gewoon niet kan vinden. Ik ben 22 jaar oud en over het algemeen gezond (ik heb slechts een lichte allergie voor haar, maar door beperkt contact met huisdieren heeft het al jaren geen symptomen veroorzaakt, en een verschoven circadiaans ritme waarmee ik redelijk goed met melatonine kan omgaan). Vandaag, toen ik stilletjes achter de computer zat, had ik ineens geen lucht meer. Ik voelde geen problemen in mijn longen, keel of borsten, het was een beetje alsof er geen zuurstof in de lucht zat. Mijn handen, voeten, gezicht en knieën begonnen gevoelloos en gekwetst te worden, aderen onder mijn ogen pulseerden, ik stikte in het algemeen en alles leek van binnen te "trillen". Mijn hart klopte heel snel, ik kon slecht zien (alles op een afstand van meer dan 3 meter was wazig) en ik voelde me een beetje licht in het hoofd. Mijn moeder merkte dat mijn voorhoofd helemaal koud was en toen ineens heet. Het was kort, ongeveer 15 minuten, voordat de ambulance arriveerde, was alles in orde. De ambulanceartsen controleerden mijn bloeddruk en nog iets anders (ik had een kleine clip aan de kabel aan mijn vinger bevestigd) en zeiden dat je geen betere resultaten kon krijgen (ook al voelde ik me net na een marathon en ik wankelde nog steeds op mijn voeten). Ze zeiden ook dat de aanval zenuwachtig was, wat dat ook voor mij betekende. Ik voelde me helemaal niet erg bang, ik dacht over het algemeen heel helder na. Een tijdje waren mijn handen gevoelloos en trilden en ik was over het algemeen slaperig en zwak, nu is het eigenlijk oké.Misschien is mijn linkerhand nog een beetje gevoelloos. Ik wil weten wat er werkelijk is gebeurd en of er niets mis mee is, maar ik weet niet eens welke dokter ik moet zien. Ik rook niet, ik drink niet. Ik drink veel cafeïnehoudende dranken, maar de afgelopen dagen slechts een beetje cola, misschien 0,5-1,5 kleine glazen per dag in de ochtend (of is het veel?). Ik ben slank, ik leid een zittende levensstijl. Ik heb - sinds altijd - een veranderd circadiaans ritme, op de een of andere manier 2 jaar geleden gediagnosticeerd. Sindsdien neem ik vrij regelmatig melatonine, 5 mg voor het slapengaan, en heb er nooit problemen mee gehad. Over het algemeen slaap ik niet een beetje, maar ik heb de afgelopen dagen geslapen. Ik zal u dankbaar zijn voor uw reactie.
Een bindend antwoord op de vraag naar de oorzaak van de klachten kan uiteraard na onderzoek op kantoor door een arts worden gegeven.
Om de redenen die in de beschrijving worden genoemd, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan cafeïnehoudende dranken, die ik je, in het licht van dergelijke aandoeningen, zou aanraden om ermee te stoppen. Het is ook de moeite waard om Coca-Cola op te geven. Het maakt niet uit hoe we de hoeveelheid gedronken dranken beoordelen aan de hand van het volume of een vergelijking met andere gedronken vloeistoffen, maar het gaat erom hoe het lichaam op een bepaald moment reageert op de stoffen in dergelijke dranken. De hoeveelheden kunnen klein zijn en de reactie is vrij onaangenaam om te voelen - er zijn overgevoeligheidsreacties en misschien heeft dit soort reacties bijgedragen aan de beschreven symptomen.
De nerveuze factor als bijkomende oorzaak van de beschreven symptomen is zeer waarschijnlijk. Ik zou erop willen wijzen dat de zenuwfactor vaak "zonder reden" verschijnt. Angst als zodanig is irrationeel als het op een rationele manier wordt bekeken, maar het vergezelt iemand in heel verschillende omstandigheden - sommige zijn gemakkelijk uit te leggen, andere zijn dieper verborgen.
Je beschrijft niet erg duidelijk wat dit "verschoven circadiane ritme" is - zoals ik vermoed, ga je gewoon te laat naar bed. Als dit het geval is, raad ik u ten zeerste aan om ervoor te zorgen dat u rond 23.00 uur slaapt.
Het zou moeten helpen om deze drankjes op te geven. Het is ook de moeite waard om na 18.00 uur een iets rustiger levensstijl te leiden. Het zorgen voor het juiste circadiane ritme is belangrijk voor de langetermijnvisie op gezondheid en een goede conditie.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
