HUIDVERZORGING VOOR DE NACHT. WAT TE DOEN OM NOG MOOIER WAKKER TE WORDEN?

Welke cosmetica 's nachts te gebruiken?

U moet de intensief werkende huid helpen door preparaten te gebruiken die rijk zijn aan regenererende, zuurstofrijke en hydraterende stoffen. De huid zal er tijdens de slaapuren veel meer baat bij hebben dan overdag.

Nachtcrèmes moeten bevatten:

retinol: regenereert de epidermis, vermindert rimpels;

fruitzuren: elimineren verkleuring, verhogen de productie van collageen en elastine, deblokkeren poriën;

co-enzym Q10: bestrijdt vrije radicalen en verstevigt de huid;

zuurstofhoudende stoffen: voornamelijk aanbevolen aan rokers, ze stimuleren de stofwisseling;

vitamine: E, dat vrije radicalen bestrijdt. C, dat de cellulaire synthese versnelt.

Kies crèmes die zijn ontworpen voor nachtverzorging. Dit geldt vooral voor gezichtscrèmes, maar je moet je daar niet toe beperken. Het hele lichaam heeft speciale aandacht nodig. Probeer goede verzorgingsgewoonten te ontwikkelen. Verwijder voor het slapengaan een grondige make-up en breng een voedende en vochtinbrengende crème aan. Smeer ook het hele lichaam grondig in met een dikke crème of masker, bijv. Kokosolie of kariteboter. 'S Morgens voelt de huid strakker aan en na korte tijd zal de kleur aanzienlijk verbeteren.

Hoe verzorg je je huid 's nachts?

Naast het gebruik van de juiste cosmetica, is het belangrijk om een paar regels te volgen die u zullen helpen uw huid 's nachts te regenereren.

Make-up altijd verwijderen: make-up verwijderen is de basis voor verdere verzorging. We wassen ons gezicht met een make-upremover of melk, met speciale aandacht voor de ogen, en verwijderen dan de resten van onzuiverheden met een reinigende cosmetica die is aangepast aan onze huid; make-up 's nachts ongewassen laten, kan de verschijning van flitsen en een doffe teint tot gevolg hebben. Mensen met een extreem gevoelige en allergische huid kunnen speciale handschoenen gebruiken om make-up te verwijderen. Maak de handschoen gewoon nat om het hele oppervlak van het gezicht te reinigen. Dit soort handschoenen kunnen gewassen worden met grijze zeep en lauw water, het zijn herbruikbare producten.

Zie: Hoe maak je een make-up remover voor het gezicht?

Slaap op twee kussens: Idealiter slaapt u met uw hoofd iets omhoog, iets hoger dan de rest van uw lichaam. Leg een extra kussen onder je hoofd - hierdoor kan de lymfe naar beneden stromen in plaats van zich op te hopen onder de ogen en op het gezicht zelf.

Kies een kussensloop: als je een gevoelige of droge huid hebt, helpt een zijden of satijnen kussen je om blauwe plekken te voorkomen; zijde zorgt er ook voor dat je haar niet in de knoop raakt terwijl je slaapt. Aan de andere kant, als je een vette huid hebt, kies dan voor katoen dat overtollig talg absorbeert. Vergeet niet om de kussensloop minstens één keer per week te vervangen. Regelmatig wassen op hoge temperatuur van kussenslopen helpt om bacteriën en vuil te verwijderen dat via het haar, de vuile huid van het gezicht en kleding op de vezels wordt overgebracht.

Slapen met handschoenen: voordat u de handschoenen aantrekt, brengt u een dikke laag vochtinbrengende crème aan op de huid van uw handen - als u wakker wordt, wordt uw huid gladder en zachter. Je kunt hetzelfde doen met je voeten - doe er gewoon crème op en slaap in sokken. Dergelijke behandelingen werken niet alleen op de huid, maar ook op de nagels. Mensen die worstelen met het probleem van broze nagels, moeten hun oppervlak regelmatig smeren en handschoenen dragen om de nagelplaat te verzachten en te hydrateren.

Zie: Hoe maak je een thuisspa voor voeten en handen?

Vergeet de oogcrème niet: de oogcrème is een onmisbare cosmetica, ongeacht de leeftijd. Vergeet niet om het niet te overdrijven - een te dikke laag wordt door de huid opgenomen en ziet eruit als een zwelling. De crème met een lichte gelconsistentie zorgt ervoor dat de huid rond de ogen er 's ochtends stralend en fris uitziet.

Gebruik boters en oliën: voedende boters en oliën helpen de huid te regenereren. Karitéboter is een uitstekende huidbevochtiger en verzachter, terwijl avocado-olie beschermt tegen vochtverlies en de natuurlijke balans van de huid in stand houdt. Als u huidproblemen heeft, onthoud dan dat de nacht het perfecte moment is om een vochtinbrengend masker te gebruiken.Het is beter om dagelijks crèmes met een lichte consistentie te gebruiken, maar 's nachts is het raadzaam om vette vochtinbrengende crèmes in te deppen.

Zie: Eigenschappen van sheaboter, kokosolie en macadamia-olie

Exfoliëren 's nachts: gebruik exfoliërende maskers die' s nachts op de huid blijven zitten om de ingrediënten in cosmetica die 's ochtends wordt aangebracht effectiever te maken. Exfoliërende cosmetica geven spectaculaire resultaten. Als je wakker wordt, heb je misschien het gevoel dat je wakker werd met een nieuwe, betere huid.

Gebruik een dikke crème, maar met mate: de nachtcrème moet dik zijn, omdat deze lang kan worden opgenomen; overdrijf het echter niet - te veel geconcentreerde crème kan verstopping veroorzaken, vooral rond de neus. Diep hydraterende, dikke crèmes zijn vooral nuttig bij de verzorging van een droge huid die vatbaar is voor irritatie. Onthoud dat dit soort crèmes niet op het hele gezicht hoeven te zitten. Verdeel uw gezicht in zones die overeenkomen met de specifieke problemen waarmee u worstelt. Breng de olieachtige crème aan op plekken waar de huid afbladdert en droog is. Breng een lichte crème of gel alleen aan op gebieden waar een overmatige talgproductie zichtbaar is.