Ik heb een zwaarlijvig kind (14 jaar en 104 kg). Hoe je hem bewust maakt van wat hij eet, bijvoorbeeld snoep, en weet je - hij krijgt zakgeld, dus snoep is ook gemakkelijk te vinden. Bovendien geeft hij over het algemeen niet om zijn uiterlijk en het kan hem niet echt schelen. Elke poging om hem aan het sporten te krijgen, is een probleem.
Als het zover zou komen dat de zoon het gewicht heeft waarover je schrijft, zullen de gebruikelijke bewegingen zoals "eet geen snoep en beweeg een beetje" - niet werken. Vooral dat hij er niet echt om geeft en niet gemotiveerd is om enige moeite te doen. Overigens - het gebeurde niet ineens dat hij 104 kilo heeft. Het is waarschijnlijk het resultaat van jarenlange slechte gewoonten. Dergelijke problemen worden niet snel en zonder zweet en tranen opgelost. Hier is een brede actie nodig waarbij het hele gezin betrokken moet worden. U zult het waarschijnlijk niet doen zonder een psycholoog en diëtist, en waarschijnlijk zonder een flinke dosis controle van uw kant. Er zijn geen wonderbaarlijke diëten en oplossingen zoals "vertel je zoon dit en dat en hij zal het begrijpen en veranderen". Het is niet echt. Dus als je hem echt wilt helpen, neem dan zo snel mogelijk contact op met specialisten.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
