Barbara Bursztynowicz: Ik marcheer tegen slecht weer

Barbara Bursztynowicz speelt al jaren de rol van Elżbieta Lubicz in "Klan". En het verbaast ons omdat ... er niets verandert! Slank figuur, positieve energie, sprankeling in de ogen. De essentie van vrouwelijkheid.

- Hoe blijf ik jong? - de actrice, Barbara Bursztynowicz herhaalt de vraag. - Ik zal niet zeggen dat er voor mij geen verdienste is - want als actrice ben ik verplicht er redelijk goed uit te zien - maar bovenal is het een kwestie van genen. Mijn moeder is een buitengewoon levendig, besluitvaardig persoon: ze controleert nog steeds het hele gezin en heeft de vreugde van het leven. Ik denk dat ik op haar lijk: ook, als ik iets bedenk, probeer ik het meteen te vervullen - dan kom ik uit. Van mijn vader heb ik een grote gevoeligheid geërfd, zelfs overgevoeligheid. Ze laat me de wereld anders zien. Dankzij haar werd ik überhaupt actrice. Helaas komt deze overgevoeligheid ook tot uiting in mijn lichamelijke gezondheid, namelijk: ik ben allergisch.

Hoe zorgt Barbara Bursztynowicz voor schoonheid?

Ik kan geen cosmetische uitvindingen gebruiken. Soms kom ik in de verleiding om iets nieuws te proberen, maar het loopt niet goed af. Dus ik gebruik mijn hele leven één crème voor de veiligheid. Helaas moet ik vanwege mijn werk gekleurde cosmetica gebruiken. Door middel van tests en fouten, en soms ten koste van de gezondheid, heb ik ze geëlimineerd totdat ik een consensus met mijn huid bereikte. Ik moet op mijn hoede zijn voor al deze prachtige "elixers van de jeugd". Maar misschien is het beter? Ik zie er natuurlijk uit.

Barbara Bursztynowicz: Ik blijf in vorm om niet ziek te worden

Ik breng veel tijd buiten door. Lopen is mijn manier om mijn vorm te verbeteren, maar het is vooral een van de grootste genoegens, bijna een verslaving. Op elk vrij moment nemen mijn man en ik nordic walking-stokken en gaan we naar het park of naar het bos, als we op het platteland bij Warschau zijn. Ik sport ook een beetje. Niet te veel, want ik ben lui als het op dit soort activiteiten aankomt en ik kan mezelf niet disciplineren, maar die vijf minuten per dag kan ik wel aan. (lach)

Communicatie met de natuur is fantastisch. Ik hou niet van de stad, ik ren weg van drukke en lawaaierige plaatsen.

Ik gebruik niet alle voordelen van technologie waaraan je in een sportschool kunt werken. Bovendien houd ik niet van benauwde kamers - ik sport liever buiten. En ik doe het met de palen. Ik leun niet alleen op ze terwijl ik marcheer, maar ik doe ook een reeks oefeningen voor de wervelkolom: ik zwaai ze heen en weer, ik maak cirkels - eerst klein, dan groter en groter. Dit is ook een soort sportschool - alleen natuurlijk, zonder veel inspanning. In de zomer ga ik wandelen in de bergen en dankzij het feit dat ik mijn conditie aanzienlijk verbeter, word ik de maanden erna niet moe als ik lang moet werken of iets moet doen dat de menselijke kracht te boven gaat. Het is ook belangrijk dat ik elke dag veel beweeg. Zelfs regen en vorst zijn vreselijk voor mij! Het is dan moeilijker voor mijn man om het huis uit te komen, en ik denk - net als de Scandinaviërs - dat het geen slecht weer is, maar kleding. Dat je je gewoon goed moet kleden en alle atmosferische moeilijkheden kunt overwinnen. Ik doe het zowel voor het lichaam als voor de geest.

Barbara Bursztynowicz
De actrice die we leuk vonden voor de rol van Elżbieta Lubicz in "Klan". We kennen haar ook van de series "Appetite for life", "Sisters" en de films "Children and fish", "The Clinch". Hij speelt in de theaters Ateneum en Komedia van de hoofdstad. Zij is de auteur van het boek "Zoals in het leven. Kolommen ".

maandelijkse "Zdrowie"