Ik ben 37 jaar en om eerlijk te zijn zou ik ongeveer 10 kg willen afvallen, maar ik heb bronchiale astma en neem elke dag medicatie op basis van steroïden. Is het mogelijk om af te vallen?
Als u geïnhaleerde steroïden zoals Alvesco gebruikt, mag u niet aankomen omdat ze alleen in de longen en bronchiën werken en geen effect hebben op de gewichtstoename. Astma is immers geen ziekte die lichamelijke activiteit verhindert, integendeel. Hierdoor heeft u niet alleen de kans om weer een slank figuur te krijgen, maar ook om uw astma beter onder controle te houden. U moet tenslotte evalueren of uw gewichtstoename soms te wijten is aan voedingsfouten die u maakt. Bijvoorbeeld een klein aantal maaltijden gedurende de dag, geen ontbijt, weinig gevarieerde voeding, weinig groenten.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza Czajka
Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
