Er zijn veel mythes ontstaan rond borstvoeding. Jonge moeders, vaak bestookt met tegenstrijdige informatie, voelen zich onzeker. Het is de moeite waard om veel vragen en twijfels te vertellen over borstvoeding die elke jonge moeder heeft.
»Wat te doen om meer melk in uw borsten te krijgen?
Als de borstvoeding goed verloopt, past de borstklier de hoeveelheid geproduceerde melk perfect aan de behoefte van de baby aan en is er geen reden om de lactatie te verhogen. Als de moeder vindt dat de borsten een dag of twee niet vol genoeg zijn, moet ze de baby zo vaak mogelijk aan beide borsten vastmaken, ook 's nachts. Voor een goede lactatie moet het lichaam goed gevoed en gehydrateerd zijn. Een moeder die een baby borstvoeding geeft, moet waardevolle maaltijden eten en voldoende drinken om geen dorst te krijgen (hoeveel precies - het is een individuele kwestie). Mentale toestand is ook belangrijk - stress en gebrek aan slaap zijn niet bevorderlijk voor de melkproductie. Je kunt kruidenmelktheeën drinken - hun effectiviteit is niet bevestigd door studies, maar veel vrouwen zeggen dat ze helpen. Het is goed te weten dat wanneer de lactatie gestabiliseerd is (na ongeveer 3 maanden), de borsten minder vol zijn dan in het begin, maar dit betekent niet dat ze te weinig melk produceren. En als er echt een tekort aan melk is (de baby komt niet goed aan), is het de moeite waard om voor hulp contact op te nemen met een lactatiekundige.
»Hoe vaak moet ik mijn baby wegen?
Veelvuldig wegen is absoluut niet nodig. Soms kan het zelfs schadelijk zijn: een moeder die haar baby voor en na een maaltijd weegt, voelt een specifieke behoefte om zichzelf te bewijzen - als ze besluit dat de baby niet genoeg melk heeft gegeten, voelt ze zich angstig, bang, klaar om haar baby te voeden met een fles. Ondertussen zijn de "boek" hoeveelheden melk die een baby dagelijks zou moeten eten indicatief en hoef je je er niet aan te houden. Onderzoek toont aan dat goede effecten van borstvoeding gemakkelijker worden bereikt door moeders die zich niet constant gecontroleerd voelen en verplicht zijn om net zoveel en evenveel melk te drinken. Een gezonde voldragen baby is voldoende om elke 2-3 dagen te wegen, terwijl premature baby's en pasgeborenen eenmaal per dag worden gewogen tijdens de periode van fysiologisch gewichtsverlies.
»Wat is een vloed van melk? Moet je dan naar een dokter? Hoe om te gaan met dit probleem?
Overvulling van beide borsten (voedselbelasting), die optreedt tussen de 2e en de 6e dag na de bevalling, is een fysiologisch fenomeen dat wordt veroorzaakt door het hoge prolactinegehalte op dat moment. Borsten - veel groter, zwaar, gevuld met melk - veroorzaken dan problemen, maar er mogen geen problemen zijn met de melkstroom.U hoeft uw baby alleen vaker te voeden (10-12 keer per dag) totdat het melkproductieproces normaal is. Het is belangrijk dat de moeder borstvoeding geeft in een houding die voor haar prettig is (de baby moet aan de borst vastzitten, niet andersom!) En dat de baby de borst goed vastpakt. Voordat u gaat voeden, kunt u wat melk afkolven om het tepelhof te verzachten - dan kan uw baby het gemakkelijker vastpakken. Er wordt verlichting gebracht door koude kompressen op de borst na het geven van borstvoeding (ongeveer 20 minuten), bijvoorbeeld van een luier die in koud water is gedrenkt, een luier gewikkeld in een diepvriesgroente of witte koolblaadjes gekoeld in de koelkast en lichtjes samengeperst met een stamper. De bladeren verminderen de zwelling en voorkomen voedselstagnatie - ze moeten onder de beha worden gelegd en als ze verdorren, vervang ze dan door nieuwe, al op kamertemperatuur. Het drinken van salie-infusie (1-2 sachets per dag) kan ook helpen, omdat het de lactatie vermindert. Opmerking: als de borsten niet voldoende worden geleegd tijdens de melkinfusie, kan er voedselstagnatie en ontsteking van de borst optreden - wanneer zwelling en pijn optreden, is de hulp van een specialist nodig.
»Is het normaal dat er bijna altijd melk uit de borst lekt? Kun je het op de een of andere manier stoppen?
Dit is volkomen normaal, vooral aan het begin van een voeding, voordat de lactatie is gestabiliseerd (wat enkele maanden kan duren). Gewoonlijk lekt er voedsel uit de borst voordat de baby voedertijd heeft, en soms zelfs bij de gedachte aan het voeden van de baby, stroomt het uit de borst waar de baby niet aan zuigt op het moment van het voeden. Het is daarom altijd de moeite waard om borstkompressen bij de hand te hebben en deze regelmatig te verwisselen, zodat de tepels niet lang nat blijven. Soms kan de ongecontroleerde melkstroom worden gestopt door uw armen over elkaar te slaan en ze lichtjes tegen uw borst te drukken.
»Is het een goed idee om een voedingsmuts te gebruiken als de tepels ernstig gewond zijn?
Borstvoedingadviseurs raden ze sterk af, omdat het gebruik ervan het afzuigmechanisme kan verstoren en tot infectie kan leiden (de doppen zijn niet steriel en het is gemakkelijk om micro-organismen erop over te dragen). Moeders die dergelijke siliconen doppen hebben gebruikt, prijzen ze echter meestal. Als de tepels zoveel pijn doen dat moeder er zelfs aan denkt om de borstvoeding op te geven, dan kun je proberen borstvoeding te geven via de tepels, maar je moet ze altijd behandelen als een noodgeval en een tijdelijke uitgang. Het is de moeite waard eraan te denken dat naast de reeds genoemde nadelen van doppen, het gebruik ervan onhandig is - u moet ze stomen, ze altijd bij u dragen, enz.
»Wat te doen als de wratten pijn deden, er waren zweren en korsten. Moet je stoppen met eten?
De tepelwond wordt meestal veroorzaakt door een onjuiste bevestiging van de baby aan de borst - de baby zuigt zelf aan de tepel en moet ook een groot deel van de tepelhof zuigen. De speen kan ook worden beschadigd als het zuigmechanisme van de baby is aangetast (bijvoorbeeld omdat er een speen wordt gevoerd). En soms zijn wratten gewoon erg gevoelig. Wat te doen? Leg de baby goed aan de borst en voed hem zo vaak als voorheen, te beginnen met de minder pijnlijke borst - dan zal het gemakkelijker zijn, omdat de hormonen die ervoor zorgen dat de melk naar buiten stroomt, onaangename gevoelens verminderen. Als de pijn ernstig is, kunt u een pijnstiller (paracetamol, ibuprofen) nemen. Om de genezing van wratten te versnellen, moet u ze regelmatig ventileren, ze spoelen met salie-infusie en na het voeden uw eigen melk of een speciale crème aanbrengen. Het dragen van beschermende overlays zorgt voor verlichting tussen de voedingen. Als het probleem aanhoudt, is het de moeite waard om een specialist om hulp te vragen.
»Moeten de borsten worden gewassen voor elke voeding van de baby?
Nee, in het geval van het voeden van een gezonde voldragen baby (premature baby's zijn een apart onderwerp), is dergelijk veelvuldig wassen niet alleen niet aan te raden, maar kan het zelfs de borsten beschadigen. Op de areolae van de tepels bevinden zich talgklieren die een olieachtige substantie afscheiden. Het afwassen veroorzaakt uitdroging van de opperhuid en stelt deze bloot aan schade. Het is het beste om de borsten 1-2 keer per dag met schoon water te wassen en als de tepels droog en geïrriteerd zijn, is het goed om ze af te spoelen met een aftreksel van calendula of salie, die een rustgevend en ontstekingsremmend effect hebben.
»Wanneer moet u met borstvoeding beginnen na een keizersnede?
Zelfs na een operatie kan borstvoeding met succes worden gegeven, hoewel het melkproductieproces enigszins kan worden vertraagd. Veel hangt af van het type anesthesie (ductale anesthesie is beter dan algehele anesthesie) en de gewoonten van het ziekenhuis. Het is essentieel dat het kind zo snel mogelijk contact heeft met de moeder. Als alleen de toestand van beide het toelaat, moet de pasgeborene zo snel mogelijk aan de borst worden gehecht - hierdoor wordt de lactatie gestimuleerd en worden de voorwaarden voor een goed beloop gecreëerd. Door een wond in de buik is het moeilijk om een comfortabele voedingshouding te vinden. Soms is de enige mogelijke houding de rugligging met de baby op de moeder, maar het is de moeite waard om het ongemak te verdragen. Als de borstvoeding niet binnen 6 uur na de bevalling kan worden gestart, moet de verloskundige de moeder leren kolven en haar aanmoedigen om dit regelmatig te doen (dit ondersteunt de melkproductie).
»Kan ik het griepvaccin krijgen als ik borstvoeding geef?
Ja, een vrouw die borstvoeding geeft, kan worden ingeënt tegen griep, en ze kan ook andere vaccinaties krijgen (met uitzondering van pokken). U moet echter altijd uw arts raadplegen voordat u de vaccinatie ondergaat.
»Mag een vrouw die drager is van het hepatitis B-virus (HBV) borstvoeding geven?
Een kind van een met HBV geïnfecteerde moeder krijgt het vaccin en immunoglobuline tegen hepatitis B in de eerste levensuren, dus het is immuun voor infectie. Niets belet u dus om ze borstvoeding te geven. Hoe dan ook, er zijn maar heel weinig ziekten en virussen die contra-indicaties zijn voor voeding (HIV, actieve tuberculose, herpes gelokaliseerd op de tepel).
»Is het waar dat borstvoeding beschermt tegen zwangerschap?
Ja, het is mogelijk tot zes maanden na de bevalling (op voorwaarde dat de moeder nog geen menstruatie heeft gehad), op voorwaarde dat de moeder rigoureus de zogenaamde de LAM-methode, dat wil zeggen: het kind alleen op verzoek borstvoeding geven (hoe vaker hoe beter: ten minste elke 4 uur overdag en één keer 's nachts), het kind wordt niet bijgevuld of gevoed en zuigt zo lang als hij wil, bij elke voeding. Als aan deze voorwaarden echter moeilijk kan worden voldaan, kunnen anticonceptiemaatregelen ook worden toegepast tijdens het geven van borstvoeding. De hormonale minipil, het spiraaltje en de injecties worden als veilig beschouwd voor een zogende moeder, maar de keuze van het middel moet altijd worden geraadpleegd door een gynaecoloog.
»Ik heb veel melk, het is jammer om het in de gootsteen te gieten. Kan ik ze ergens verkopen of doneren?
Helaas bestaat deze mogelijkheid momenteel niet in Polen. Hoewel de Vereniging voor de Vrouwenmelkbank werd opgericht in Warschau, zal het waarschijnlijk nog enige tijd duren voordat ze begint te werken en melk van moeders te accepteren. In het verleden was het zelfs in ziekenhuizen gebruikelijk dat vrouwen die veel eten hadden, de kinderen van moeders die het niet hadden, te eten gaven. Momenteel wordt dit niet toegepast vanwege het risico dat sommige gevaarlijke virussen op het kind worden overgedragen (bijv. HIV).
»Wanneer moet u melk afkolven? Moet elke moeder een borstkolf hebben?
Als er geen problemen zijn, wordt het afkolven van melk afgeraden, omdat dit leidt tot een overproductie van melk, waardoor de pomp niet nodig is. Er zijn maar een paar situaties waarin kolven gerechtvaardigd is om de lactatie te stimuleren:
- als moeder en kind niet samen kunnen zijn (verblijf in het ziekenhuis, weer aan het werk)
- als het kind weigert te zuigen of niet effectief zuigt (eet niet goed)
- bij melktekort (indien bevestigd door een lactatiekundige).
Kleine hoeveelheden melk moeten ook worden afgekolfd tijdens de periode van melkinvasie en wanneer de baby de borst niet voldoende ledigt.
»Hoe lang moet u borstvoeding geven voor het beste voor uw baby?
Om uw baby te laten profiteren, raden specialisten aan om gedurende ten minste de eerste zes maanden van het leven van uw baby exclusieve borstvoeding te geven. Daarna is het een goed idee om ze 1-2 jaar voort te zetten (maar met ander voedsel). De meeste specialisten zijn van mening dat hoe langer een baby van nature borstvoeding krijgt, hoe beter het is voor de baby, omdat het naast de voeding niet alleen voedingsstoffen binnenkrijgt, maar ook immuniserende stoffen die hem beschermen tegen ziekten. Er is geen bovengrens aan de lengte van een voeding; er is geen bewijs dat borstvoeding schadelijk is totdat het kind drie jaar of ouder is.
maandelijkse "M jak mama"
