Massage met kruidenstempels werd 400 jaar geleden in Thailand beoefend. Gemaakt met een speciaal geselecteerde mix van kruiden gewikkeld in katoen, wordt het tegenwoordig steeds populairder in Polen. Hoe is de massage met stempels? Wat zijn de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik ervan?
Massage met kruidenstempels is beschikbaar in veel SPA-centra en massagekamers. Meestal betalen we ongeveer 150-200 PLN voor een sessie per uur. Voordat de procedure plaatsvindt, moet de masseur echter de stempels voorbereiden. Hoe werkt het?
Massage met kruidenstempels: wat zit er in de stempels?
In het verleden kozen Thais de bladeren van kruiden en zaden van specifieke planten, die ze in katoen wikkelden, verhitten en vervolgens, in een vorm die op postzegels leek, aan de achterkant van de gemasseerd persoon bevestigden. De samenstelling van dit speciaal geprepareerde kompres omvatte altijd:
$config[ads_text1] not found
- Citroengras - warmt het lichaam op, stimuleert de bloedsomloop en de spijsvertering. Het werkt bij verkoudheid - als we koorts hebben, verhoogt het de productie van zweet. Massage met kruidenstempels met citroengras ondersteunt ook het geheugen en de concentratie. Het heeft ook antidepressieve eigenschappen en verhoogt de bloedtoevoer naar de huid. De aromatische kwaliteiten van deze plant mogen ook niet worden vergeten - de intense zoete geur voegt energie toe en stimuleert de actie.
- Kurkuma - velen van ons associëren het als een ingrediënt in currykruiden, de genezende eigenschappen zijn minder bekend. Het belangrijkste ingrediënt is curcumine, dat als antioxidant werkt en vrije radicalen elimineert. Vrije radicalen beschadigen de structuur van cellen - ze beschadigen DNA en celmembranen. Kurkuma heeft ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, verbetert de bloedcirculatie en de werking van de lever - stimuleert het om de galafscheiding te verhogen.
- Kafir (papeda, kaffir-limoen) - een plant van de citrusfamilie die in Polen niet zo bekend is. Zoals al het bovenstaande is het gebruikelijk in Azië, waar het, naast het culinaire gebruik, vaak wordt gebruikt bij de productie van huidreinigende cosmetica, bijvoorbeeld tonics. Kafir bevordert, net als citroengras, de spijsvertering en papeda-sap kan worden gebruikt als thuisbehandeling voor gingivitis.
- Kamfer - verkregen uit kamferkaneel, meestal gebruikt als ontstekingsremmend middel. Het is ook schimmelwerend en desinfecterend, voorkomt dat de huid gaat vervellen. Kamferolie wordt vanwege zijn karakteristieke geur ook gebruikt tijdens massage met kruidenstempels als een vorm van aromatherapie.
Aanbevolen artikel:
$config[ads_text2] not found Hamam. Hoe ziet het hamamritueel er thuis en op kantoor uit?Massage met kruidenstempels: hoe werkt het?
Momenteel wordt massage met kruidenkompressen uitgevoerd door ze te verwarmen in een olie die bovendien de reukzin beïnvloedt, bijvoorbeeld druivenpit. Er zijn verschillende ingrediënten in de stempels zelf. Van de vier originele die 400 jaar geleden in Thailand werden gebruikt, wordt citroengras het meest gebruikt, en bovendien worden tijdens massage met kruidenstempels munt, groene thee, eucalyptusblaadjes, rijst, cacao, kruidnagel, kardemom, rode peper, koffie, kaneel gebruikt. , citroenmelisse of grapefruit. Passende kruidenmengsels voor massage met kruidenstempels worden op een katoenen materiaal geplaatst en vervolgens met een touwtje vastgebonden. Nadat het kruidenmengsel is bereid, worden eerst de elementen van de klassieke Thaise massage uitgevoerd, gericht op het ontspannen van de spieren en gewrichten van een specifieke persoon. Vanaf het moment dat de massage begint, worden de stoten met kruiden verwarmd en verspreidt de geur van druivenolie zich rond. De gemasseerd persoon ligt in wegwerpondergoed op een comfortabele matras. Aanvankelijk neemt massage met kruidenkompressen de vorm aan van zachte compressies, later worden ze sterker en sterker doordat de stempels hun oorspronkelijke hoge temperatuur verliezen. Tijdens de behandeling komen de werkzame stoffen in de kruiden vrij in de huid, dus het wordt aanbevolen om tot enkele uren na de behandeling niet te douchen. Na de massage worden de stempels weggegooid - ze worden één keer gebruikt. Vaak gaat de massage gepaard met muziek, waardoor de ontspannen sfeer wordt versterkt en nieuwe geuren aan etherische oliën worden toegevoegd.
$config[ads_text3] not found
Massage met kruidenkompressen - aan wie wordt het aanbevolen en wie kan het niet gebruiken?
Vanwege de werking van de ingrediënten die erin zitten, wordt massage met kruidenstempels aanbevolen voor mensen die last hebben van spierpijn, chronisch moe zijn, gestrest zijn en voor degenen die zittend werken. Massage met kruidenkompressen is ook bedoeld om diegenen te helpen die cellulitis willen verminderen of gewicht willen verliezen, omdat de behandeling het metabolische proces versnelt. Massage met kruidenstempels wordt ook aanbevolen als een manier om de immuniteit te versterken en de huid te voeden.
Het is ook de moeite waard eraan toe te voegen dat er nogal wat contra-indicaties zijn om met kruidenstempels te masseren. Het kan niet worden gebruikt door vrouwen tijdens de menstruatie en door zwangere vrouwen. Bovendien mogen mensen die lijden aan permanente verwijding van oppervlakteaderen, d.w.z. spataderen en mensen met problemen met de bloedstolling, zich niet aanmelden voor de procedure. Als er blaren op de huid zitten, is deze gebarsten, gewond, als er huidziekten zijn, is het ook nodig om de massage met kruidenkompressen te staken.
Aanbevolen artikel:
Ayurveda en schoonheid, of hoe u voor lichaam en geest kunt zorgen. Natuurlijke Ayurvedische cosmetica ...
