Mensen kopen massaal antibacteriële gels, maskers en zeep, en veel mensen slaan voedsel in in geval van thuisquarantaine. Als we ondertussen ziek worden - niet alleen door het coronavirus, is het de moeite waard om thuis drugs te hebben.
In de EHBO-doos voor thuis in geval van quarantaine en ziekte thuis, niet alleen voor het coronavirus, maar zelfs voor een ander virus - bijvoorbeeld griep, moeten we allereerst basisgeneesmiddelen hebben. Ze omvatten antipyretische en ontstekingsremmende geneesmiddelen.
U dient paracetamol voor u en uw baby te hebben. Bij hoge koorts kunnen deze stoffen om de 4 uur door elkaar worden gebruikt. We moeten ook onthouden dat medicijnen in zetpillen (sneller dan oraal toegediend) de koorts het snelst verminderen.
U moet ook een hypertoon neuszout, vernevelingszout, medicijnen tegen keelpijn die ook ontstekingsremmende eigenschappen hebben, hoestsiroop (zowel droog als nat) of nasale decongestiva in uw medicijnkastje thuis hebben.
Mensen die aan sinusziekten lijden, moeten onthouden dat medicijnen de secretie verdunnen en het gemakkelijker maken om af te voeren. Medicijnen om de neus te ontlasten, bijvoorbeeld in tabletten, om zwelling te verminderen, zijn ook nuttig.
In het medicijnkastje voor thuis zou u geneesmiddelen moeten hebben die de immuniteit ondersteunen - ze kunnen hieraan worden gewijd, evenals een supplement - bijv. Zink, vitamine C.
Andere medicijnen die de moeite waard zijn om thuis te hebben, zijn onder meer anti-allergische medicijnen en medicijnen voor maagproblemen. Het is ook goed om elektrolyten en probiotica te hebben, die ook onze immuniteit verbeteren. In het geval van quarantaine moeten we natuurlijk een voorraad medicijnen hebben die we constant gebruiken - bijvoorbeeld voor hoge bloeddruk, cholesterol of antidepressiva.
Maar we hebben het hier over medicijnen die het waard zijn om thuis te hebben. Wat te doen als u coronavirus krijgt? Mag ik iets meenemen?
Coronavirus-medicijnen?
- We hebben geen medicijnen die bedoeld zijn om het coronavirus te behandelen - zegt dr. Anna Plucik-Mrożek, specialist in inwendige ziekten, Medicover Polen - In het geval van de coronavirusziekte, allereerst de koorts verminderen. Als we weten welke hoest ons beu is - of het nu droog of nat is, kunnen we hoestsiropen nemen. Zonder zeker te weten wat voor soort hoest we hebben, raad ik marshmallow aan - voegt ze eraan toe.
Het is niet nodig om medicijnen op te slaan - vooral omdat we gemakkelijk besmet kunnen raken door naar de kliniek te gaan voor recepten. - Er is een enorme druk vanuit het National Health Fund en zorginstellingen om patiënten teleportatie te laten gebruiken. Ik raad aan om in deze vorm e-recepten voor permanente medicijnen te bestellen - zegt de expert.
- Bij jonge kinderen: eerst de koorts verminderen, de kinderen niet op hoge temperatuur houden en dan de dokter bellen. Misschien kunnen we de patiënt telefonisch helpen. Zo niet, dan moet u met uw baby meekomen - Dr. Anna Plucik-Mrożek moedigt u aan om telegeneeskunde te gebruiken.
Wat behalve medicatie?
Hier komt het Bureau voor civiele bescherming en hulp bij rampen in Duitsland om de hoek kijken. Daar werd voor Duitse burgers vermeld welk voedsel men thuis zou moeten hebben.
Een voorraad voedsel voor ten minste 10 dagen geïsoleerd leven, ervan uitgaande dat we 2200 kcal per dag zullen consumeren, zouden we voor deze tijd voor één persoon moeten hebben, dan:
- 2,5 kg fruit (niet vers, maar potjes of blikjes) en noten
- 20 liter water (denk er echter aan om niet alleen water te drinken, maar ook andere dranken, zoals thee)
- 3,5 kg granen, brood, graanproducten, pasta, rijst en aardappelen
- 4 kg groenten (vergelijkbaar met fruit - in blik of pot) en gedroogde peulvruchten
- 1,5 kg vlees, vis en eieren
- 2,6 kg melk en zuivelproducten
- 0,4 kg vet en olie
We moeten ook snacks en producten bereiden die niet hoeven te worden bewerkt, zoals droog brood, soepstengels, maïschips, vlokken, beschuit of chocolade.
Als we besluiten om dergelijke aandelen te hebben, laten we ze dan verstandig maken. Koop niet wat we niet eten, dingen die snel kunnen bederven, producten met een korte houdbaarheidsdatum. Er is geen reden tot paniek - winkels zullen zeker goed gevuld zijn.
