9-jarige angst om alleen te slapen

Ik heb een probleem met mijn zoon van 9 jaar en hij durft niet alleen in zijn kamer te slapen. Hij zei dat hij bang was voor UFO's, dat zijn bange broer hem bloedige Mery liet zien, enzovoort. Elke dag slaapt ze bij mij of bij mijn man. Dit is voor ons een onaanvaardbare situatie. Ik dacht dat als hij dit jaar naar zomerkampen zou gaan, hij alleen zou leren slapen, maar hij belde zijn grootmoeder elke avond om uren met hem te praten totdat hij in slaap viel. Als hij naar bed gaat, bedekt hij zijn hele hoofd met een dekbed. Mijn zoon kijkt veel op internet en speelt computerspelletjes. Ik weet niet of dit te maken kan hebben met de angst om alleen te slapen.

Er zijn veel redenen waarom uw zoon niet alleen slaapt. Het kan zijn dat de zoon gewelddadige spelletjes speelt, het kan zijn dat hij een oudere en bloedige film heeft gezien, of het kan zijn dat iemand hem bang heeft gemaakt. Het kan ook zijn dat de zoon verlatingsangst heeft, in dat geval raad ik je aan om zo snel mogelijk contact op te nemen met een kinderpsycholoog om verdere therapie vast te stellen.

In het begin stel ik voor om te slapen met de lamp aan. Het is goed dat je bij hem blijft tot hij in slaap valt. Maar ga alsjeblieft niet bij hem in bed liggen, ga gewoon buiten het bed zitten, keer je rug naar hem toe, zodat er geen oogcontact is en lees hem een ​​lekker rustig boek voor de nacht. Herhaal deze handeling elke dag, zelfs als uw zoon een hysterische aanval heeft, niet om geprovoceerd of gemanipuleerd te worden, en het zal waarschijnlijk gebeuren. Tegelijkertijd vraag ik je elke nacht om een ​​paar centimeter van het kinderbedje weg te gaan, niet veel, maar met kleine stapjes vergroot je de afstand. Als dit niet helpt, stel ik een psychologisch consult voor. Blijf doorgaan en probeer het.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Ewa Guzowska - pedagoog, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Universiteit in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als onderwijzeres en verslavingszorg in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.