Lavendel is een van de belangrijkste planten voor de parfum- en cosmetica-industrie. Lavendel wordt ook gewaardeerd door apothekers en ... fijnproevers - dus het is de moeite waard om het in je medicijnkastje thuis en op het keukenrek met kruiden te hebben. Gebruik een theelepel lavendeltinctuur als preventieve maatregel in de periode van verkoudheid. Welke andere helende eigenschappen heeft lavendel?
Inhoudsopgave:
- Lavendel kalmeert en stimuleert
- Lavendel ondersteunt de spijsvertering
- Lavendel verlicht pijn
- Lavendel helpt bij het genezen van infecties
- Lavendel helpt bij huidproblemen
- Lavendel in de tuin: hoe te planten?
- Recept voor lavendeltinctuur
Lavendel is niet alleen een mooie geur. Lavendelbloemen bevatten alle gewenste ingrediënten - ze bevatten een uitzonderlijk grote hoeveelheid tannines (wel 12%), evenals triterpenen, coumarines, fytosterolen, anthocyanen, organische zuren en minerale zouten.
Maar wat het meest waardevol is in lavendel, is een etherische olie met een buitengewoon complexe structuur. Het bestaat uit stoffen die vrij zeldzaam zijn in de plantenwereld, maar met een breed werkingsspectrum - linalool, geraniol, furfurol, pineen, cineol, borneol, evenals tannines, suikers en mineralen. Daarom hebben lavendelbloemen veel toepassingen.
Luister naar de genezende eigenschappen van lavendel. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Lavendel kalmeert en stimuleert
Aromatische verbindingen in lavendelolie hebben een verstevigend effect op het zenuwstelsel. Dit betekent dat de geur van deze olie kalmeert, de effecten van emotionele en nerveuze spanning verlicht en je helpt in slaap te vallen.
Gedroogde lavendelbloemen en -bladeren kunnen in een linnen zak worden gedaan en tegen een kussen worden gehouden - ze helpen je de hele nacht door te slapen. In het geval van vermoeidheid en vermoeidheid stimuleert de geur van lavendel echter de mentale activiteit.
In crisissituaties kun je jezelf redden door je huid te besproeien met toiletwater op lavendelbasis, een aromatherapiehaard aan te steken of een bad te nemen met een paar druppels etherische olie.
Lavendel ondersteunt de spijsvertering
De stoffen in lavendelbloemen en -bladeren helpen bij verschillende problemen met het spijsverteringsstelsel - ze stimuleren de afscheiding van maagsappen en gal, verbeteren de eetlust, versnellen de spijsvertering, kalmeren koliek en winderigheid en versnellen de peristaltische bewegingen van de darmen. Zo helpen ze bij de behandeling van constipatie en aandoeningen veroorzaakt door indigestie.
Het aftreksel van lavendelbloemen heeft een gunstig effect op de spijsvertering, maar het toevoegen van lavendelblaadjes met een bittere en licht tintelende smaak is ook perfect.
Lavendel verlicht pijn
Door aftreksels van lavendelbloemen te drinken, die de spieren ontspannen, kunt u bijvoorbeeld menstruatiekrampen en buikpijn verlichten die worden veroorzaakt door de ophoping van gassen. De geur van deze plant is daarentegen een effectieve remedie tegen door fysieke stress veroorzaakte symptomen zoals spanningshoofdpijn en migraine. Zo kunt u uw slapen masseren met een druppel lavendelolie of een aromatherapiehaard aansteken.
Massages met lavendelolie verlichten perfect spierpijn, evenals reumatische pijn in gewrichten en spieren. Een soortgelijk effect wordt ook gegeven door kompressen of baden met behulp van olie of infusie - ze irriteren de huid een beetje en verwijden de bloedvaten en hebben een analgetisch effect.
Lees ook: Lavendelteelt: lavendel planten, snoeien en verzorgen
Lavendel helpt bij het genezen van infecties
De antiseptische en bacteriedodende eigenschappen van etherische olie van lavendel maken het zeer nuttig bij het bestrijden van verschillende infecties. In het geval van faryngitis, sinusitis, bronchitis of tonsillitis zijn inhalaties met het gebruik van olie perfect. Het is ook de moeite waard om het te gebruiken om te gorgelen.
In de periode met een verhoogd risico op verkoudheid en griep, kunt u profylactische lavendeltinctuur gebruiken, die niet alleen microben bestrijdt, maar ook het immuunsysteem stimuleert.
Aan de andere kant is het drinken van een aftreksel van bloemen en lavendelkruid zeer nuttig in de strijd tegen blaasontsteking, omdat het ook een diuretisch effect heeft.
Lavendel helpt bij huidproblemen
Vanwege zijn sterke antiseptische en grotendeels schimmelwerende eigenschappen, wordt lavendelolie gebruikt om acne te behandelen. Het vergemakkelijkt ook de genezing van wonden en versnelt de regeneratie van de epidermis, daarom wordt het vaak opgenomen in tonics en crèmes voor de gevoelige en gevoelige huid. Het is ook een gewenst ingrediënt in cosmetica voor hoofdhuidverzorging.
Lees ook: Hysop - eigenschappen, toepassing, contra-indicaties
Lavendel in de tuin: hoe te planten?
Dit zal handig voor je zijnRecept voor lavendeltinctuur
Voeg 4 handenvol verse lavendelbloemen toe met voldoende alcohol van 40% om ze volledig te bedekken.
Zet 2 weken opzij, schud de schaal dagelijks. Giet af.
Neem tijdens de periode van verkoudheid en griep elke dag profylactisch een theelepel van de tinctuur. Gebruik bij spierpijn of ontsteking van de wortels de tinctuur om over de pijnlijke plekken te wrijven.
maandelijkse "Zdrowie"
---rozpoznanie-i-leczenie.jpg)
