Ik heb veel problemen, zowel mijn man als ik zijn dominante persoonlijkheden. We zijn bijna 2 jaar getrouwd, in het begin was er geen probleem, maar nu, als we ruzie hebben, wil geen van beiden het opgeven. Elk van hen wil koste wat het kost domineren - bij voorkeur in elke kwestie. We proberen compromissen te sluiten, maar op de lange termijn werkt het niet en worden de conflicten erger. Hoe kom je er mee? Help alstublieft.
Hallo, in uw situatie stel ik twee dingen voor: 1. Een grondige kennis van de principes van constructieve huwelijkscommunicatie, waarbij het wapen hangt en de strijd wordt vermeden, is het het beste om huwelijkstherapie te gebruiken en de ervaring van een getraind persoon die hotspots zal opvangen en direct in communicatie zal zijn. Er zijn communicatietechnieken om u te helpen zich terug te trekken uit de strijd. 2. Het zal ook belangrijk zijn om te erkennen wat er schuilgaat onder de motivatie van overheersing? Is het angst voor vernedering, afhankelijkheid en misbruik? Is het een wantrouwen jegens anderen, alleen op jezelf vertrouwen? Is het een gebrek aan empathie en begrip voor een andere manier van functioneren? Dit soort diepgaande analyse van uw eigen motivaties, het oplossen van het probleem en het vergroten van de flexibiliteit in uw functioneren, is de moeite waard als onderdeel van individuele psychotherapie.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Barbara KosmalaHoofd van de kliniek voor psychotherapie en persoonlijke ontwikkeling "Empathy", psycholoog, gecertificeerd en gecertificeerd psychotherapeut http://poradnia-empatia.pl
