We nodigen je uit om deel te nemen aan de kerst- en nieuwjaarswedstrijd van de website nazwanikzdrowie.pl - je kunt 10 spellen winnen The Land is Health en 10 sets van de boeken "Zdrowa lichtere buik" en "Dobre-bacteriën". Het enige dat u hoeft te doen om in aanmerking te komen voor de prijs, is één vraag beantwoorden!
Bedankt voor al je reacties. Het kiezen van de top 20 was niet eenvoudig, maar het is ons gelukt om de winnaars te selecteren.
The Grunt is Health Games ontvangen:
- Maja Małowiecka
- Aleksandra Kołodziej
- Marzena Podgórska
- Justyna Jackowska
- Hanna Wysocka
- Natalia Lada
- Jarosław Muc
- Natalia Foremska
- Justyna Witkowska
- Łukasz Tazbir
Boekensets ontvangen:
- Gabriela Gałecka
- Anna Dygas-Tracz
- Magdalena Kardyś
- Paweł Siudara
- Anna Bączkowska
- Justyna Witkowska
- Agata Struzik
- Dorota Jodko
- Monika Gonczar
- Aneta Szymczyk
Gefeliciteerd!
____________________________________________________________________________________________
Kerstmis en het nieuwe jaar komen snel dichterbij. We besteden deze bijzondere tijd aan het proeven van vele lekkernijen, maar ook aan het voorbereiden van goede voornemens voor de komende 12 maanden. Waarom zouden ze geen zorg moeten bevatten voor datgene waar we vaak te weinig aandacht aan besteden: onze gezondheid? In onze kerst- en nieuwjaarscompetitie maak je kans op bordspellen en boeken die deze zorg zeker gemakkelijker voor je zullen maken.
Kerst- en nieuwjaarswedstrijd: prijzen
1. 10 x spel Gezondheid is belangrijk - plaatsen 1-10
Gezondheid is alles is een bordspel dat mede is gemaakt door de beroemde cartoonist Andrzej Mleczka. De spellen die de deelnemers voor zich hebben, lijken erg op het dagelijks leven: de eerste die een dokter ziet, wint. En het is niet het gemakkelijkste: veel andere mensen wachten in de rij, maken ruzie, klagen en bieden over wie aan meer ziekten lijdt. Tijdens de strijd verzamelen de deelnemers harten voor het uitvoeren van taken die op het hele bord zijn gepland. De game maakt niet alleen indruk met zijn ontwerp, maar ook met zijn prestaties. Het gaat vergezeld van illustraties van Andrzej Mleczka, waarop we een vleugje humor en ironie kunnen vinden die kenmerkend zijn voor de auteur. Bovendien zijn alle onderdelen gemaakt van stevig karton, waardoor jarenlange strijd tussen familie en vrienden mogelijk is.
2. 10 x set boeken: "Healthy Lightness of Spirit" en "Good Bacteria" - plaatsen 11-20
Dr. Robynne Chutkan is gastro-enteroloog en haar kantoor wordt dagelijks bezocht door patiënten met verschillende darmaandoeningen. Het helpt hen om te gaan met problemen waar we ons elke dag over schamen: winderigheid, obstipatie, ongemak en zwaar gevoel. Dus schreef Dr. Chutkan het boek "Healthy Lightness of Spirit", waarin ze haar manieren deelt om deze ongemakken te overwinnen. Zoals hij opmerkt, kan alleen een integratieve benadering: gezond eten en een gezonde levensstijl, gecombineerd met mogelijke medische ingrepen, resultaten opleveren.
"Goede bacteriën" is een ander item in de output van Robynne Chutkan, die zegt dat ... veelvuldig wassen de levensduur verkort. Er zijn biljoenen bacteriën in ons spijsverteringskanaal en elke stam heeft zijn eigen plaats en functie. Helaas leidden het westerse dieet en een zeer onvruchtbare levensstijl ertoe dat sommigen van hen uitstierven. Dus Dr. Chutkan schrijft over hoe dit microbioom - de bacteriële wereld - opnieuw kan worden opgebouwd.
Hoe neem je deel aan de wedstrijd?
Om deel te nemen aan de kerst- en nieuwjaarswedstrijd, vult u gewoon het onderstaande formulier in, beantwoordt u de gestelde vraag en geeft u uw gegevens op. Ook is het nodig om uw e-mailadres achter te laten en toestemming te geven voor de verwerking van persoonsgegevens.
De wedstrijd loopt van 16 december 2016 tot en met 31 december 2016. De wedstrijd wordt uiterlijk 9 januari 2017 beoordeeld in dit wedstrijdartikel. Winnaars ontvangen ook een e-mail met de informatie over de winst.
-a-dziecko-rh--(minus)-jak-dziedziczy-si-gen-rhd-porada-eksperta.jpg)
