Welke vetten kan een baby eten?

Mag ik zwarte komijnolie geven aan een kind van zes maanden oud? Zo ja, hoeveel.

Na de leeftijd van 6 maanden kunt u het dieet van uw baby verrijken met kleine hoeveelheden vetten. Ze moeten relatief licht verteerbaar zijn en rijk aan meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde zuren in de juiste verhouding. De beste vetten zijn dus olijfolie van goede kwaliteit en raapzaadolie. Ze zijn mild van smaak en veranderen de smaak van voedsel niet, wat niet gezegd kan worden van zwarte komijnolie, die een scherpe en krassende smaak heeft. Bovendien mag u er een grote hoeveelheid biologisch actieve stoffen in verwachten, waarop uw baby mogelijk slecht reageert. Vanwege het onvolgroeide spijsverteringssysteem. Kleine hoeveelheden boter worden ook sterk aanbevolen in het dieet van de baby, omdat het de ontwikkeling van een goede bacteriële flora ondersteunt.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.