Wat veroorzaakt pijn in de knie en achterkant van de dijen?

Ik ben 48 jaar oud en heb al enkele maanden last van mijn rechterknie. Eerder had ik gekraak en een lichte blokkering, plus matige pijn, nadat ik de medicatie had ingenomen, werd mijn knie "gekalmeerd". In augustus vorig jaar verscheen de pijn weer, anders gelokaliseerd, zoals onder de knie aan de buitenkant van het been. Lopen zelf is niet pijnlijk, traplopen is een probleem, en als ik probeer te knielen, moet ik de juiste houding kiezen om het te doen. Het per ongeluk aanraken of raken van deze plek is ook erg pijnlijk. Ik had een röntgenfoto, de huisarts zei dat er niets storend op de foto te zien was. Nu wordt het vergezeld door pijn in de dijen aan de achterkant van de dijen van beide benen. Meteen na het opstaan ​​is het een tijdje oké, dan wordt de pijn erger, en zo is het tot het einde van de dag, de pijn maakt het moeilijk om te lopen. Ik vraag om advies, wat moet ik doen? Zijn dit "normale" klachten van mijn leeftijd, of moet ik blijven zoeken naar de bron? Ik woon in het VK, als je me iets wilt vertellen, kan ik het mijn huisarts adviseren.

De problemen die u hebt beschreven, kunnen wijzen op stoornissen op het bekkenniveau (asymmetrie van zijn positie), en daarom een ​​onjuiste werking van het myofasciale systeem (grotere spanning en overbelasting van structuren) - pijn aan de achterkant van de dijen als compensatie-effect. Misschien is het gerelateerd aan het te strakke Iliotibiale bandsyndroom (ITBS) - pijn aan de buitenkant van het kniegewricht en een probleem met traplopen kunnen hierop duiden. Dit zijn natuurlijk aannames en je zou het live moeten zien om het nauwkeurig te diagnosticeren. Misschien is het het resultaat van een of andere lichamelijke activiteit, overbelasting of de aard van uw werk (u heeft het helaas niet vermeld). Als de röntgenfoto geen veranderingen laat zien (wat voor mij niet verrassend is), kan dit bevestigen dat dit een probleem is met een myofasciale aandoening - een probleem van functie, niet van structuur. In ieder geval zou ik willen voorstellen dat u een fysiotherapeut (PT) of osteopaat (DO.) In het VK zoekt die u nauwkeurig kan diagnosticeren (functionele tests, palpatie) - en vervolgens de juiste vorm van therapie gebruiken. Dit is niet "normaal" voor de leeftijd, dus zoek zeker meer hulp. Succes!

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Mateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.

Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.