Hoe nagelbijten te stoppen?

Ik bijt veel op mijn nagels en kan deze gewoonte niet kwijt.

Nagelbijten is een niet te onderschatten gewoonte. Het moet worden afgeleerd. De eerste manier is om de mond met iets anders bezig te houden, bijvoorbeeld met kauwgom gooien, noten kraken, maar ondertussen ook de handen bezetten, bijvoorbeeld met een pen of een stok. Een andere methode is het gebruik van gespecialiseerde preparaten voor nagelbijten. Dit zijn meestal bittere vloeistoffen die we gebruiken om onze nagels te coaten. Wanneer de vingers in contact komen met onze lippen, voelen we bitterheid en walging. De volgende methode is om tips op natuurlijke nagels te plaatsen of deze te bedekken met een dikkere laag gel of acryl. Het is moeilijk om op dergelijke nagels te bijten en ze zien er zeker erg esthetisch uit.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Joanna Kaczorowska

Ze beantwoordt elke vraag over hand-, voet- en nagelkunstverzorging. Ze voert professionele manicure en pedicure uit en versiert nagels voor verschillende gelegenheden. Voert hybride manicure- en gel-tips uit.