Ongeveer 5 maanden geleden had ik een acute keel- en oorontsteking. Helaas kreeg ik na dit incident een contractuur van de spier achter het mandibulaire gewricht. Ik heb lang gelopen voordat deze aandoening correct werd gediagnosticeerd. Deze spier doet de hele tijd pijn, ik kreeg medicijnen, maar ze hielpen niet. De spier rekt zich uit, maar keert dan terug naar zijn oorspronkelijke staat. Ik doe momenteel rekoefeningen, maar het heeft nog geen effect. Wat kan ik anders doen?
Als de contractuur al 5 maanden aanhoudt, zal het moeilijk voor u zijn om de spier weer volledig te laten werken. Ten eerste zou ik aanraden om de spier op te warmen met bijvoorbeeld een warmwaterkruik, plaats een doek tussen de warmwaterkruik en het lichaam om brandwonden te voorkomen en masseer het dan. Uit uw beschrijving concludeer ik dat de kauwspier is aangespannen. We voeren de massage uit door de duim vanaf de binnenkant van de wang in te brengen en de resterende vingers blijven buiten, maken cirkelvormige bewegingen. Als je deze pijnlijke spier vindt, pak hem dan vast met een tang en druk hem stevig aan tot de pijn op deze plek verdwenen is. Zoek dan een andere zere plek. Daarna kan rekken worden uitgevoerd.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Karol GorzechowskiHij is gespecialiseerd in tandheelkundige revalidatie als aanvulling op orthodontische en tandheelkundige behandelingen. Hij behandelt de behandeling van: pijn in het kaakgewricht, gekraak en sprongen in het kaakgewricht, bruxisme (slijpen), tinnitus. Eigenaar van Revalidatiecentrum REHABILIS.
.jpg)
