Intieme hygiëne. Hoe zorg je voor intieme hygiëne tijdens het reizen?

Bewezen manieren om onderweg intiem te blijven, wat en hoe lang u ook reist. Wanneer u geen toegang heeft tot uw eigen badkamer, zijn de mogelijkheden voor hygiëne van intieme ruimtes beperkt. U moet een paar cosmetica en handige kleine dingen in uw handbagage onthouden om het risico op infectie te voorkomen.

Het is moeilijk om bij het weggaan intieme hygiëne te handhaven. Reizen per auto, vliegtuig of trein, of zelfs een fietsrally, verhindert goede hygiëne. Het zijn meestal vrouwen die na een lange reis ongemak voelen in hun intieme zones. Het is de moeite waard om de juiste bescherming te krijgen in de vorm van milde producten voor intieme hygiëne waarmee u zich zelfs tijdens een lange reis comfortabel kunt voelen. Discrete doekjes, irriterende, kalmerende vloeistof en luchtig ondergoed moeten ons effectief beschermen tegen onaangename intieme aandoeningen.

Lees ook: Tampon of maandverband - feiten en mythen over intieme hygiëne tijdens de menstruatie Huismiddeltjes voor vaginale jeuk: effectieve en gevaarlijke BRAZILIAANSE DEPILATIE. Wat is totale intieme ontharing met de bruine ...

Soorten middelen voor intieme hygiëne

• Ga niet weg zonder je intieme doekjes. Ze zijn meestal verkrijgbaar in kleine verpakkingen (10-20 stuks) of individueel verpakt, zodat ze in een kleine tas passen. Ze bevatten melkzuur, wat helpt om de juiste pH van de intieme delen te behouden. Er zijn veel soorten op de markt, met verschillende toevoegingen - bijvoorbeeld kruidenextracten of hydraterende panthenol. Zorg ervoor dat ze geurloos zijn en een pH van 4,5-5,5 hebben. Het is ook de moeite waard om op te letten of de doekjes biologisch afbreekbaar zijn en of ze in het toilet kunnen worden gegooid. U kunt de zakdoeken gebruiken bij tankstations en in openbare toiletten.
• Als u zich tijdens een lange reis onder stromend water moet reinigen, neem dan een klein flesje intieme reiniger. Kies niet-geparfumeerd, met een natuurlijke pH en absoluut geen irriterende wasmiddelen. U kunt een kleine hoeveelheid vloeistof in een klein toeristenflesje gieten dat bedoeld is voor cosmetica.

Zie: Hoe vaginale mycose effectief te behandelen?

• Maar stop met intieme deodorant, want het reinigt de intieme delen niet, maar is alleen bedoeld om onaangename geuren te maskeren. Bovendien kunnen geurstoffen de huid irriteren. Als u een probleem heeft met terugkerende infecties van intieme zones, vermijd dan sterk geparfumeerde cosmetica. De deodorant maskeert de geur, maar het kan zijn dat u zich na gebruik erg fris voelt.
• Vergeet inlegkruisjes en hun systematische vervanging niet. Zo voorkom je het ontstaan ​​van nare luchtjes en voel je je de hele reis fris en comfortabel. Denk eraan om geurvrije inlegzolen te kiezen - geuren kunnen irriteren.

Hoe het risico op een intieme infectie verminderen?

Als u in een openbaar toilet op het toilet moet zitten, bedek de toiletbril dan met een wegwerppapierblok. U kunt ze af en toe bij een automaat kopen, maar u kunt ze het beste voor uw reis aanschaffen. Dankzij hen verbetert u het comfort van het toiletgebruik en vermindert u het risico op infectie. Denk er ook aan om uw handen grondig te wassen. Als u geen toegang heeft tot stromend water en zeep, kunnen speciale antibacteriële gels die u in uw handen wrijft, helpen. Draag altijd katoenen ondergoed. Het synthetische materiaal is luchtdicht en veroorzaakt wrijving. Geef voor de duur van de voet ook strings op en trek comfortabel, bedekt ondergoed aan. Drink indien mogelijk veel water en urineer regelmatig tijdens uw voeten. Onthoud dat u als vrouw niet alleen moet zorgen voor de hygiëne van uw intieme delen, maar ook voor de blaas.