Op 10 mei lanceert de Brain Stroke Foundation, als onderdeel van de Europese Dag van Beroerte Preventie, de educatieve campagne Zapobiegam.pl. Dit is het eerste initiatief dat zich bezighoudt met de preventie van hart- en vaatziekten (voornamelijk beroerte en hartaanval). Als onderdeel van de campagne kunt u het gezondheidsplan gebruiken dat is opgesteld door de experts van de stichting, een beroerte-risicotest uitvoeren en deelnemen aan gratis consultaties en campagnes voeren in 11 Poolse steden.
In Polen vormen hart- en vaatziekten een aanzienlijk en multidimensionaal probleem: gezondheid, sociaal en economisch.
Ze zijn de belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden van Polen (onder de 65). Zoals de statistieken laten zien, veroorzaken deze ziekten in ons land 46 procent. alle doden.
Elke dag sterven er gemiddeld 476 mensen aan. Dit is veel meer dan in de landen van West-Europa.
De belangrijkste risicofactoren voor het veroorzaken van hart- en vaatziekten zijn: roken, hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte in het bloed.
Dit zijn factoren die rechtstreeks verband houden met de individuele levensstijl, eetgewoonten en het niveau van fysieke activiteit.
Andere factoren zijn onder meer: overgewicht, diabetes, overmatig alcoholgebruik en stress. De WHO schat dat het verlagen van de bloeddruk, zwaarlijvigheid, het cholesterolgehalte en het verminderen van het roken van tabak de incidentie van hart- en vaatziekten met meer dan de helft kan verminderen.
- De meesten van ons beginnen pas voor onze gezondheid te zorgen als we de eerste symptomen van de ziekte voelen. Deze manier van denken over gezondheid moet worden veranderd. De Zapobiegam.pl-campagne is bedoeld om Polen te overtuigen om voortdurend voor hun gezondheid te zorgen en de toestand ervan onder controle te houden. We leven niet alleen voor onszelf. Onze familieleden omringen ons. Als we niet voor onze gezondheid zorgen, zullen ook zij de gevolgen van deze verwaarlozing ondervinden. Ieder van ons zou zijn eigen gezondheidsplan moeten hebben in het belang van onszelf en onze dierbaren. Ik zal u een eenvoudig voorbeeld geven. Volgens de NATPOL-studie lijdt arteriële hypertensie, de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten, momenteel voor ongeveer 32 procent. volwassen Polen (10,5 miljoen patiënten, waaronder 9,5 miljoen in de leeftijd van 18-79 jaar en bijna 1 miljoen bij mensen ouder dan 80). Maar liefst 3 miljoen Polen zijn zich niet bewust van het feit dat ze hypertensie hebben. Deze 3 miljoen van onze landgenoten zijn mensen bij wie het risico op een beroerte en een hartaanval erg hoog kan zijn omdat ze hun hypertensie niet behandelen - zegt Włodzimierz Dłużyński, MD, voorzitter van de Brain Stroke Foundation.
Nuttig om te wetenOp de campagnewebsite Zapobiegam.pl kan iedereen een voorbeeldPLAN VOOR GEZONDHEID vinden. Het is een manier om risicofactoren voor hart- en vaatziekten onder controle te houden, de conditie van uw lichaam te kennen en elke dag gezonde gewoonten aan te brengen.
Het door FUM opgestelde plan zal bijdragen tot een evenwichtige voeding, lichamelijke activiteit en stressvermindering, wat onze gezondheid aanzienlijk kan verbeteren.
Bovendien herinnert de FUM u eraan om regelmatig uw cholesterol- en bloedsuikerspiegels te controleren. Druk en hartslagcontrole zijn ook erg belangrijk.
Als onderdeel van de Zapobiegam.pl-campagne zal het team van de Stichting deelnemen aan hardloopevenementen in 11 Poolse steden. Bij elk van de evenementen, in een speciaal voorbereid educatief punt, kunt u informatie krijgen over beroerte en hartaanvallen en krijgt u gratis educatief materiaal.
Bovendien zal het apparaat dat boezemfibrilleren detecteert bloeddruktests uitvoeren - abnormale bloeddruk is een van de hoofdoorzaken van een beroerte.
Bezoekers van het educatieve punt zullen ook in staat zijn om hun eigen risico-indicator voor een beroerte te controleren met behulp van een speciale, eerst in Polen en in Europa, beroerte-applicatie "Stop Strokes!".
- We willen elke bezoeker van het preventam.pl-portaal of de stand van de stichting tijdens hardloopevenementen een gedetailleerde set tools bieden om de gezondheid te controleren - zegt Dr. Dłużyński - een daarvan is een mobiele applicatie die helpt bij het inschatten van het risico op een beroerte. Met onze activiteiten willen we Polen aanmoedigen om actief voor hun gezondheid te zorgen. Het regelmatig controleren van uw bloeddruk, suiker- en cholesterolgehalte is iets om mee te beginnen. De campagne Zapobiegam.pl is om te helpen bij al deze activiteiten "- voegt Dr. Dłużyński.
Een beroerte treedt op wanneer de bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen naar de hersenen transporteren, geblokkeerd of beschadigd raken door een bloedstolsel, waardoor een deel van de zuurstoftoevoer van de hersenen wordt afgesneden en gedood. Een beroerte veroorzaakt door het sluiten van een bloedvat is een ischemische beroerte, die verantwoordelijk is voor de overgrote meerderheid (ongeveer 80%) van de beroertes.
Een hartaanval ontstaat wanneer een bloedvat in het hart zich sluit en de bloedtoevoer naar het hart afsnijdt.
Dit veroorzaakt necrose in het deel van het hart dat het bloed niet kan bereiken. Een hartaanval kan onverwachts optreden, zelfs bij mensen die nog nooit eerder storende symptomen hebben gehad, omdat het wordt veroorzaakt door processen die zelfs meerdere jaren duren.
Bij ziekte is het uitermate belangrijk om snel te reageren en direct met de behandeling te beginnen. Het risico op een beroerte en een hartaanval kan effectief worden verminderd.
Aanpassing van de ziekterisicofactoren vermindert niet alleen de incidentie, maar ook het beloop van de ziekte zelf.
Primaire preventie is gericht op het verminderen van het risico bij mensen zonder symptomen van de ziekte - het bestaat voornamelijk uit het beïnvloeden van de zogenaamde beïnvloedbare risicofactoren voor beroerte (onderzoek toont aan dat ze 80% van het risico uitmaken), waaronder we levensstijlelementen kunnen onderscheiden (bijv.gebrek aan lichaamsbeweging, slechte voeding, roken) en ziekten zoals hypertensie, atriumfibrilleren - de meest voorkomende huidige hartritmestoornissen of diabetes.
Brain Stroke Foundation
De Brain Stroke Foundation is opgericht in 2009. Haar missie is om de situatie van patiënten met een beroerte te verbeteren en om gedrag te bevorderen dat cerebrovasculaire aandoeningen voorkomt.
Daartoe voert de Stichting tal van voorlichtings- en educatieve activiteiten uit.De Brain Stroke Foundation is de enige Poolse organisatie die lid is van de Stroke Alliance for Europe en een partner van de World Stroke Organization.
Meer informatie
- www.fum.info.pl - website van de Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - website met informatie die nuttig is voor mensen na een beroerte en hun families
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
