Voeding en huidconditie

Hoe beïnvloedt voeding de huidconditie? Ik heb enorme problemen met mijn huid, ook al ben ik geen tiener meer. Ik eet geen snoep, hete kruiden, gebakken gerechten, maar het is nog steeds vreselijk. Zou het kunnen dat ik door iets dat ik eet allergisch word en dus ook deze problemen krijg? Moet ik naar de dokter om een ​​dieet voor me te regelen of zijn er gewoon genoeg spullen zodat er geen tekorten en excessen zijn?

Ga eerst naar een dermatoloog die u kan helpen. Er zijn verschillende producten die onze huid er slecht uit kunnen laten zien, zoals teveel zuivel in de voeding, en soms een eentonig dieet waarbij je het lichaam niet van de nodige voedingsstoffen voorziet. Ik weet echter niet hoe je eet, dus de beste oplossing is om naar een dokter te gaan. Hij hoeft u geen specifiek dieet voor te schrijven, maar voordat hij besluit medicijnen te introduceren, zal hij u een eliminatiedieet en een zorgvuldige controle van de huid aanbieden.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op