Eik (Quercus L.), en meer bepaald preparaten op basis van eikenhout, hebben veel gezondheidsbevorderende eigenschappen - ze reguleren de darmfunctie, voorkomen diarree, versnellen de behandeling van moeilijk te genezen wonden, helpen bij orale infecties en ontstekingen van de uitwendige geslachtsorganen.
Inhoudsopgave
- Eik: een methode om grondstoffen te verkrijgen
- Eik: gezondheidsbevorderende eigenschappen
- Eik voor roos en vet haar
- Eik: bereidingswijze
- Eik: contra-indicaties
Eiken (Quercus L.) werd eeuwen geleden in de volksgeneeskunde gebruikt omdat de ontstekingsremmende, antibacteriële, samentrekkende en desinfecterende eigenschappen goed bekend waren.
De Slaven gebruikten eiken voor gezondheidsdoeleinden, afkooksels werden bereid uit scheuten en schors, bijv. Voor huidontsteking, maar men geloofde ook in de genezende kracht van contact met een boom, bijv. Achterover leunen tegen de eik moest rugpijn effectief genezen.
Maar bovenal vereerden de Slaven de majestueuze eiken met grote verering. Ze werden beschouwd als een symbool van een lang leven, kracht en onsterfelijkheid, daarom werden bijvoorbeeld eiken takken gebruikt voor verschillende feestelijke rituelen.
Tot nu toe geloven veel mensen dat bomen van invloed kunnen zijn op ons welzijn. Daarom worden wandelingen tussen eiken aanbevolen voor mensen die gestrest, uitgeput, lichamelijk en geestelijk verzwakt zijn. Grote, vertakte, waardige en langlevende eiken geven kracht, regenereren en herstellen levensenergie en vitaliteit.
- BOMEN verbeteren het welzijn en hebben een genezende werking
Eik: een methode om grondstoffen te verkrijgen
Eiken zijn indrukwekkende bomen die wel 40-50 meter hoog kunnen worden. In hun natuurlijke omgeving worden ze aangetroffen in gematigde klimaten, ze groeien het best in vruchtbare en kleigronden, op plaatsen waar ze voldoende toegang hebben tot de zon.
Ze zijn goed bestand tegen veranderende weersomstandigheden en zijn beter bestand tegen vorst dan langdurige droogte. Vooral jonge bomen (4, -5 jaar oud) worden meer blootgesteld aan ongunstig weer. In Polen zijn er voornamelijk zomereik, en van hen is de meest populaire grondstof voor gezondheidsbescherming: schors.
Het wordt in het vroege voorjaar, bij voorkeur rond de maand maart en april, geoogst van jonge stammen of twijgen, voordat de eerste bladeren aan de boom verschijnen. De schors moet glad zijn en zelfs met een lichte glans, dan is het het gemakkelijkst om hem van de boom te scheiden.
Direct na het plukken moet je hem drogen in een geventileerde ruimte, bij voorkeur bij een temperatuur van maximaal 30-35 graden C. Zo voorbereid is hij klaar voor gebruik. Houd er echter rekening mee dat de opslagtijd niet onbeperkt is. Om zijn waardevolle eigenschappen niet te verliezen, moet het binnen twee jaar worden opgebruikt.
Eik: gezondheidsbevorderende eigenschappen
De basisingrediënten van eikenschors zijn:
- tannines (tannines)
- polyfenolische verbindingen
- flavonoïden
- harsen
- mineralen
Dankzij hen heeft het extract van eikenschors ontstekingsremmende, antibacteriële, samentrekkende en desinfecterende eigenschappen.
Het helpt voornamelijk bij ontstekingen van de huid en slijmvliezen (bijv. In de mond en keel), bij lichte beschadigingen, bevriezing, kleine brandwonden of moeilijk te genezen wonden.
Het afkooksel van eikenbast wordt ook uitwendig gebruikt bij de behandeling van aambeien, de beste resultaten worden verkregen door een sessie van enkele minuten (10-15 min.) Te maken met een vers bereide infusie op lichaamstemperatuur, d.w.z. ongeveer 36,6-37 graden C.Dezelfde sessie kan worden gemaakt in het geval van ontsteking van de uitwendige geslachtsorganen.
Eikenschors-extract kan ook intern worden gebruikt, vooral in het geval van aandoeningen die verband houden met het spijsverteringsstelsel.
Het wordt aanbevolen in het geval van gastro-enteritis en diarree, omdat de ingrediënten in de eikenschors de werking van het gastro-intestinale slijmvlies normaliseren.
De eikenschorsinfusie kan ook worden geprobeerd als we problemen hebben met overmatig zweten, vooral van benen en armen.
In een dergelijke situatie moet u een paar druppels van het extract aan uw dagelijkse bad toevoegen, maar alleen als u geen ernstige huidbeschadiging of verse, moeilijk te genezen zweren heeft.
Lees ook: Berk: gezondheidseigenschappen van linde - welke helende eigenschappen heeft linde-thee? Willow is goed voor pijn en koortsEik voor roos en vet haar
Eikenschors extract wordt ook gebruikt in cosmetica, voornamelijk in haarverzorging. Dankzij hun samentrekkende, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen zijn spoelingen van eikenschors perfect voor de behandeling van de hoofdhuid, bijvoorbeeld wanneer we roos hebben. Eikenschors-extract beïnvloedt ook de activiteit van de talgklieren, waardoor het bij regelmatig gebruik overmatig vet haar voorkomt.
Hoe maak je een mondwater klaar? Twee of drie eetlepels eikenbast moeten over een halve liter water worden gegoten, aan de kook worden gebracht en een paar minuten koken. Laat het daarna afkoelen en na het persen is het klaar voor gebruik. Het is het beste om het direct na het wassen van je haar te gebruiken. Dit voorkomt overmatig vet haar, maar maakt ze ook glanzender, beter gevoed en zacht aanvoelend.
Eik: bereidingswijze
Extract van eikenschors kan op twee manieren worden bereid: als aftreksel of als afkooksel.
- Infusie van eikenschors
Gebruik voor de infusie een eetlepel eikenbast, giet er een glas kokend water overheen en laat het ongeveer 10 minuten afgedekt staan. We persen en drinken 100 of 200 ml per dag.
- Afkooksel van eikenbast
Het afkooksel, dat topisch op de huid en slijmvliezen wordt aangebracht, wordt zo bereid dat een eetlepel eikenbast wordt overgoten met een glas water en ongeveer 5 minuten wordt gekookt.
Daarna wordt het een kwartier apart gezet, gefilterd en is het klaar voor gebruik. Zonder medisch consult mag het niet langer dan een week worden gebruikt, met een maximum van 10 dagen.
Eik: contra-indicaties
Er zijn verschillende contra-indicaties voor het gebruik van extract van eikenschors, zowel intern als extern.
Allereerst kan het niet worden gebruikt als we enige schade aan de huid hebben op een groot oppervlak, met verse zweren of sijpelt eczeem. Extract van eikenschors mag niet worden gebruikt bij infectieziekten met koorts.
Het wordt ook niet aanbevolen voor gebruik bij hartfalen of hypertensie.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen extract van eikenschors gebruiken zonder medisch advies.
Aanbevolen artikel:
Lariks: gezondheidskenmerken
