Heeft voeding invloed op menstruatiekrampen?

Ik ben van harte welkom! Ik schrijf je over je menstruatie. Nou, sinds de eerste menstruatie heb ik altijd vreselijke pijn gehad, de eerste 2 dagen kon ik niet van de plaats komen, praktisch kronkelend van pijn. Bovendien was de bloeding hevig en waren er gevallen waarin er bloedstolsels waren. Ik heb het altijd erg moeilijk gehad met menstruatie, maar ik kreeg te horen dat het genetisch was (mijn moeder had een soortgelijke in haar jeugd, ze heeft het als volwassene doorgegeven) of dat het zomaar zo was zonder reden. Echter, gedurende een maand (praktisch drie dagen na het einde van de bloeding) veranderde ik mijn dieet. Sindsdien heb ik geen snoep meer gegeten, heb ik geen suiker of honing gebruikt, heb ik nauwelijks in olie gebakken, heb ik het vlees beperkt tot 3 keer per week (het werd alleen gestoomd), en ik heb ook geen aardappelen gegeten. De maaltijden bevatten alleen volkoren pasta, bruine rijst en gerstegrutten. Over het algemeen veranderde ik mijn eetgewoonten volledig. Een maand ging voorbij en er kwam weer een periode. Bij haar was de bloeding op de eerste dag erg licht (vroeg, altijd de eerste en tweede dag waren de ergste), kwam de buikpijn helemaal niet voor (en hier was de pijn ondraaglijk eerder, maar tijdens de bloeding.) voedsel beïnvloedt de menstruatie? Zo nee, moet ik bang zijn voor zo'n ingrijpende verandering en zo snel mogelijk contact opnemen met een arts? Beste wensen.

Dieet kan uw menstruatiekrampen beïnvloeden. Ik weet gewoon niet of het zo'n diametraal tegenovergesteld effect had kunnen veroorzaken, namelijk een volledig gebrek aan pijn.

Mijn advies is om te wachten en te letten op de volgende bloeding.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Universitair docent bij de afdeling en kliniek voor verloskunde en gynaecologie aan de medische universiteit van Warschau. Ik accepteer privé in Warschau op ul. Krasińskiego 16 m 50 (inschrijving is elke dag mogelijk van 8.00 tot 20.00 uur).