Zwangerschap en calorieën

Ik ben 28 weken zwanger en ben maar 3 kg aangekomen. Ik probeer mijn dieet gevarieerd te houden - ik eet veel zuivelproducten, fruit en groenten. Overdag varieert de energetische waarde van maaltijden van 2300 tot 2500. Is het voldoende?

Als je lichamelijk niet hard werkt, zijn dit voldoende calorieën, ook als je zwanger bent. Als het kind zich normaal ontwikkelt op echografie, hoeft u zich geen zorgen te maken over het lage gewichtsverlies. Ik raad je ook aan om het apparaat waarop je jezelf weegt te controleren.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Naast zijn specialisatie in inwendige ziekten, houdt hij zich ook bezig met professioneel afvallen. Hij werkt in het DAMIANA Medical Center en de "Czajkowscy" Polikliniek in Piaseczno (14 Kilińskiego Street).