Ik voel me verdrietig als ik zwanger ben

Ik ben 32 jaar oud, in de 8e week van een ongeplande zwangerschap. Ik ben 7 maanden bij mijn partner geweest en ik weet dat hij dit kind expres heeft verwekt. Zonder mij te raadplegen of ik er klaar voor ben of dat ik deze baby al wil. Ik hou van hem en ik weet dat hij ook van mij houdt, maar het is te vroeg voor een baby voor mij. Ik wilde, in een andere volgorde, een verloving, een bruiloft, dan een kind, plezier hebben met ons tweeën, op vakantie gaan, waar ik al 5 jaar niet meer was. Mijn partner heeft al een dochter. Ik weet dat hij droomde van een normaal gezin, maar waar ben ik in dit alles ?! Ik ben in paniek, bang, gebroken! Ik ben er emotioneel niet klaar voor. Ik ben bang voor alles! Hoe zullen we het redden, zal ik een goede moeder zijn, als ik nu niet uitkijk naar een baby ... Natuurlijk is mijn moeder woedend over hoe ik niet gelukkig kan zijn ... Als ik voor een echo ga, stoort het me helemaal niet ... partner, ik weet het niet, zijn aanwezigheid irriteert me, alles, hij is schuldig aan deze zwangerschap ... hij heeft het zelf gepland ...

Niet elke vrouw heeft de behoefte om moeder of echtgenote te zijn en je moet niet verrast zijn, je moet het gewoon begrijpen. In jouw geval is het echter heel anders gelopen en wacht je nu tot de baby komt. Iedereen vindt het prettig dat bepaalde dingen volgens een bepaald plan verlopen, het is erger als het leven ons een truc uithaalt en dit plan op een andere manier verandert. Er is één ding om te onthouden om een ​​gezin te stichten - het gesprek. Het zijn beide partijen die besluiten het gezin uit te breiden, niet één. Als we er niet over praten, hoe kunnen we dan weten wat onze verwachtingen zijn? Je kunt de ander niet iets aandoen. Dit is waarschijnlijk de reden waarom u zich in deze situatie zo slecht voelt en u kunt het feit niet accepteren dat u over een paar maanden uw moeder wordt.

Houd er ook rekening mee dat wanneer u begint met seks, u het risico loopt uw ​​gezin uit te breiden, vooral als u geen voorbehoedsmiddelen gebruikt. Jullie zijn volwassenen en bewuste mensen, dus jullie wisten allebei van de gevolgen van jullie daden. Ik vind dat je met je partner over je gevoelens moet praten, hem vertellen in welke emotionele toestand je nu verkeert.

Het is moeilijk voor je dat je andere plannen had, en je leven liep compleet anders uit en je geeft hem de schuld. Zwangerschap is geen ziekte, je kunt tijdens de zwangerschap veel doen, zoals zwemmen. Je weet nooit echt wanneer je klaar zou zijn om moeder te worden. Je weerstand wordt veroorzaakt door grote spijt, daarom kun je niet blij zijn dat je een nieuw leven in je draagt. De schuld geven leidt niet tot iets goeds. Hoe meer we de schuld geven, hoe langer we verdrietig blijven, wat zelfs kan leiden tot depressieve stoornissen.

Je hebt het recht om bang te zijn, negatieve emoties te ervaren en tal van twijfels te hebben. Dit komt omdat de Vrouwe veel nieuwe taken heeft en we altijd bang zijn voor wat ons onbekend is. Onthoud alsjeblieft dat angst grote ogen heeft en dat we soms bang zijn iets te overdrijven dat we dan heel goed lukken. Als deze aandoening niet verdwijnt of erger wordt, moet u een psycholoog raadplegen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Ewa Guzowska - pedagoog, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Universiteit in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als onderwijzeres en verslavingszorg in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.