Psychosomatische ziekten zijn ziekten die worden veroorzaakt door moeilijke emoties, angst en stress. Het lichaam lijdt, maar de fysieke oorzaken van de ziekte kunnen niet worden gevonden. En soms is de ziekte erg uitgesproken, maar wordt niet alleen veroorzaakt door een opstand van het immuunsysteem of het spijsverteringsstelsel, maar ook door een emotioneel probleem. Psychosomatische ziekten komen vaak voor tijdens vakanties.
Psychosomatische ziekten kunnen zich tijdens vakanties manifesteren. Want dan komen niet alleen warme gevoelens en prettige herinneringen tot leven. Angst, verdriet, frustratie en stress steken de kop op - een uitstekende voedingsbodem voor psychosomatische ziekten. Hij lijdt aan eenzaamheid, een gevoel van onvervulling, verlangen en verschillende onopgeloste conflicten zoals nooit in het jaar: met zijn moeder, schoonmoeder, zus en hemzelf.
Psychosomatische ziekten: waarom is Kerstmis moeilijk?
De oorzaak van verschillende emotionele problemen zijn meestal onze eerste relaties, voornamelijk die met onze moeder. Gezinsvakanties brengen ze tot leven. Gewoonlijk heeft elk gezin zijn eigen rituelen, woorden, gebeurtenissen en gebruiken die elke kerst worden herhaald en fungeren als een trigger voor een pistool - ze veroorzaken steeds weer dezelfde reacties.
Alleen al het anticiperen op deze gebeurtenissen is stressvol en roept moeilijke emoties en herinneringen op. Vermoeiende gevoelens en onopgeloste conflicten worden somber, zeggen psychologen. Wat simpelweg betekent dat, hoewel we uit alle macht doen alsof alles in orde is, het lichaam met luide stem schreeuwt: nee! En met verschillende symptomen: vanuit het spijsverteringskanaal, de huid, het hart of het zenuwstelsel, blijkt dat de situatie ziek is.
Psychosomatische ziekten: welke symptomen kunnen tijdens de vakantie vervelend zijn?
Gezinsvakanties zijn voor veel mensen zo'n traumatische ervaring dat ze het onbewust proberen te vermijden (omdat maar weinig mensen openlijk in opstand komen en naar warme landen gaan). Een simpele infectie is een goed excuus. En veel mensen hebben het tijdens de vakantie op aanvraag!
Er zijn ook mensen die bijzonder vatbaar zijn voor ongelukken in de periode vóór Kerstmis: ze breken hun armen en benen, branden zichzelf en bezeren zich. De redenen kunnen variëren van vluchten tot de wens om verzorgd en verzorgd te worden zoals toen ze nog kinderen waren. Of ze krijgen een urinewegontsteking of herpes - om zichzelf niet de kans te geven zich ontspannen te voelen en te genieten van de festiviteiten en luiheid bij de kerstboom.
Psychosomatische ziekten tijdens vakanties: huiduitslag, diarree, worteltjes
De emotionele spanning en stress die samenhangen met de opeenstapeling van taken veroorzaken vaak auto-immuunziekten of verergeren deze. U kunt een opflakkering van psoriasis, atopische dermatitis of neurodermitis verwachten. De domme hectiek kan netelroos of allergieën veroorzaken voor de oorbellen die we tot nu toe hebben gedragen. De huid is een zeer zenuwachtig orgaan en is vaak gewelddadig in tijden van stress en spanning.
Het spijsverteringsstelsel is het tweede zenuwstelsel van ons lichaam. Diarree en indigestie zijn een veelvoorkomend gevolg van nerveuze vakantie-onrust. We zeggen niet van de parade: ik voel me misselijk bij het zien van dit of dat. Het woord wordt vaak vlees en aan de kersttafel vechten we met heel echte misselijkheid bij het zien van de schoonmoeder die ons bijt of de tante die vraagt wanneer ons gezin opgroeit.
En tot slot het hart! Kan knijpen, fladderen, kloppen en steken. Het is deze prikkeling die meestal de neurotische basis van onze aandoeningen bewijst, omdat, zoals dokters zeggen, het hart geen pijn doet. U kunt coronaire pijn op de borst hebben en dat is een echt probleem, maar het prikken aan de linkerkant is meestal zenuwen.
Ook kunnen problemen met de wervelkolom psychosomatisch zijn. Emoties en spanningen maken de spieren gespannen, ze worden minder van bloed voorzien, zijn minder flexibel en vatbaar voor blessures. Feestelijke ischias kan natuurlijk het gevolg zijn van overbelasting van de wervelkolom tijdens huishoudelijk werk, maar rugklachten tonen vaak onze rebellie over buitensporige klusjes of onwil om aan de feesttafel mensen te ontmoeten die we niet echt mogen.
Lees ook: TWEE DAGEN DETOX voor het feestelijke feest - 6 tips om de vakantiekoorts te overleven Bij zwangerschap. Effectieve manieren om de spijsvertering te verbeteren
