U kunt de groeipijn van een kind vermoeden als ze klagen over pijn in de benen. Ze kunnen vooral 's nachts lastig zijn. Dergelijke pijn in de spieren en pezen bij kinderen komt vrij vaak voor en is te wijten aan de intensieve ontwikkeling van een jong organisme. Hoe te herkennen dat het beslist groeipijn is en geen ernstiger aandoening? En hoe help je een kind met pijn?
Inhoudsopgave
- Groeipijnen: oorzaken
- Groeipijnen: symptomen
- Groeipijnen: diagnose
- Hoe kan ik groeipijnen verlichten?
Groeipijn in verband met de ontwikkeling van een jong organisme betreft kinderen tot 10-12 jaar. Ze worden voornamelijk in de benen gevoeld.
Spieren doen pijn (niet de gewrichten!) Aan de voorkant van de dijen, in de kuiten en achter, onder de knieën, meestal 's avonds of' s nachts. Pijn duurt gewoonlijk 10-30 minuten, maar het kan langer duren, zelfs enkele uren. Het is paroxysmaal - het komt om de paar dagen of maanden voor.
Groeipijnen: oorzaken
Sommige specialisten schatten dat groeipijnen voorkomen bij 25% van de kinderen, anderen zeggen ongeveer 40 procent. Er is ook geen enkele theorie die de oorzaken van de aandoeningen zou verklaren.
Sommige artsen zien ze bij de hoge fysieke activiteit van de meeste jonge mensen, incl. springen, rennen, wat de spieren dwingt.
Amerikaanse wetenschappers kwamen met een andere hypothese. Aangezien ledematen voornamelijk 's nachts groeien, kan worden geconcludeerd dat het groeiproces abrupt en intenser is tijdens de slaap. Hoe verklaren ze het?
De groeischijven aan de uiteinden van botten zijn gemaakt van delicaat weefsel. Ze worden dus samengedrukt als je baby loopt of rent, en dit vertraagt de groei. De achterstand wordt ingehaald terwijl het kind slaapt. Dan staat er geen druk op de platen en kunnen ze zich vrij ontwikkelen. Botten groeien sneller, maar dit kan pijnlijk zijn.
Ook werd opgemerkt dat tijdens de periode van intensieve groei de pezen van tijd tot tijd te kort blijken te zijn in verhouding tot de sneller groeiende botten. Dan kan het kind bijvoorbeeld de tenen niet aanraken zonder de knieën te buigen. De pezen zijn erg strak en dit kan verschillende soorten ongemak veroorzaken.
De oorzaak kan ook zijn: stoornissen in de structuur van het lichaam, bijvoorbeeld platvoeten, en andere veel ernstiger gezondheidsproblemen.
Groeipijnen: symptomen
De volgende symptomen zijn niet geassocieerd met groeipijn. Het verschijnen van een of meer van hen kan wijzen op een ernstige ziekte. Stel uw bezoek aan de dokter daarom niet uit als u bij uw kind opmerkt:
- continue en aanhoudende pijn
- pijn die 's ochtends optreedt
- zwelling, stijfheid of roodheid in de gewrichten
- pijn die verband houdt met het letsel
- koorts
- hinken (hinken)
- verlies van eetlust
- gewichtsverlies
- zwakte of vermoeidheid
- verergering van pijn bij het aanraken van een zere plek
Groeipijnen: diagnose
De verdere behandeling hangt af van de oorzaak van de symptomen.
Laten we eerst eens kijken hoe het kind reageert op aanraking tijdens pijn. Als zelfs zacht strelen de pijnreactie verhoogt, kan een ernstiger aandoening worden vermoed.
Kinderen met groeipijnen worden graag aangeraakt en gemasseerd om ze te verlichten. Maar ons eigen oordeel over de situatie is niet voldoende.
Alleen een arts kan de oorzaak van problemen vaststellen. En aangezien er geen speciale tests zijn voor groeipijn, gebruiken kinderartsen een zogenaamde 'groeipijn'. diagnose van uitsluiting.
Dit betekent testen op aandoeningen met vergelijkbare symptomen, zoals gewrichtsaandoeningen of kanker. Bloedtellingen en röntgenfoto's worden het vaakst besteld.
Kinderen die last hebben van groeipijn, hebben meestal normale testresultaten.
Hoe kan ik groeipijnen verlichten?
Hoewel groeipijnen niet schadelijk zijn voor de gezondheid en niet worden geassocieerd met ernstige medische aandoeningen, moet u zeker proberen deze te verlichten om een lijdend kind te helpen. Hier zijn enkele bewezen manieren:
- Zachte massages van pijnlijke spieren en verwarmende kompressen kunnen zeer nuttig zijn, een warm bad zal ook verlichting brengen.
- Na overleg met uw arts kunt u ook milde pijnstillers gebruiken die paracetamol of ibuprofen bevatten.
Opgelet, een kind jonger dan 12 jaar mag geen aspirine krijgen, omdat dit de zeer ernstige ziekte van Rey (RS) kan veroorzaken, die de hersenen en de lever aantast. Hoewel het zeldzaam is, is het beter om veilig te zijn dan sorry. - Het is een goed idee om uw kind aan te moedigen zijn voeten te strekken (de voeten strekken en de vingers naar boven strekken), zelfs als het pijn heeft. Ze zullen ook nuttig zijn nadat het ongemak is verdwenen, om de spieren en pezen voor te bereiden op de volgende groeispurt.
- Geef uw kind overdag veel vocht, bij voorkeur natuurlijke fruit- en groentesappen verdund met water.
- Denk aan een goed dieet. Tijdens de periode van intensieve botgroei zijn calcium, vitamine D3 en zink bijzonder belangrijk. Deze ingrediënten komen voornamelijk voor in melk, kaas, yoghurt, mager vlees, vis, groenten en noten.
maandelijkse "Zdrowie"
