Gewrichtspijnen kunnen ons ongeacht de leeftijd storen, maar ze hebben vaak betrekking op ouderen. Sommige gewrichtsaandoeningen zijn gerelateerd aan kneuzingen en verwondingen, andere zijn het gevolg van overbelasting door overgewicht of de uitgevoerde activiteit. Er zijn er ook die het gevolg zijn van chronische ziekten. Ontdek welke ziekten gewrichtspijn veroorzaken en hoe u hiermee om kunt gaan.
Inhoudsopgave:
- Gewrichtspijn bij een oudere - een degeneratieve ziekte
- Gewrichtspijn bij een senior - discopathie
- Gewrichtspijn bij een senior - wortelaanval
- Gewrichtspijn bij een oudere - jicht
Gewrichtspijn bij een oudere - een degeneratieve ziekte
Onder invloed van blessures en belastingen wordt het kraakbeen dat de oppervlakken van de botten van de gewrichten bedekt ruw. Na jaren kan het helemaal verdwijnen, waarna de "kale" botten tegen elkaar wrijven. De onderkraakbeenlaag wordt dikker en er ontstaan talrijke putjes gevuld met slijmvlies. Dit verandert de vorm van het gewricht en kan bijvoorbeeld leiden tot een verkorting van het been of vervorming van de vingers. De vijver verliest zijn stabiliteit. Osteofyten groeien op de plaats van de voormalige grens tussen bot en gewrichtskraakbeen. Deze kraakbeen- en botsporen verstoren niet alleen het gewricht, maar beperken ook de beweging ervan en veroorzaken pijn bij het bewegen. Er kan ook synovitis, contractuur van ligamenten, gewrichtskapsels en spieren zijn.
- Wat te doen?
Bij het begin van de ziekte geven zalven en gels met pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (bijv. Diclofenac, Piroxicam) goede resultaten. Ze moeten 4, 5 keer per dag in de huid worden ingewreven, hoe vaker, hoe meer vet rond het gewricht. De volgende stap is het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, naproxen, meloxicam, ketoprofen.Helaas kunnen ze het maag- en duodenum-slijmvlies irriteren en de nieren en lever beschadigen.
Profylactisch is het de moeite waard om visolie te drinken, die de processen van kraakbeendegeneratie vertraagt en de natuurlijke herstelmechanismen van het lichaam versterkt. Als er pijn in het gewricht is (wat een ontsteking betekent), kunnen koude kompressen of douches worden gebruikt. Als er geen zwelling is, zijn warme baden beter. Aan water met een temperatuur van 36-38ºC is het de moeite waard etherische oliën en kamfer- of sulfidezout (verkrijgbaar bij de apotheek) toe te voegen, die het kraakbeen versterken.
Aanbevolen artikel:
Artritis van de gewrichten: oorzaken, symptomen en behandeling van artroseGewrichtspijn bij een senior - discopathie
Verlies van schijven, de platte, ronde kussens die de wervels van de wervelkolom scheiden, is een veel voorkomende oorzaak van pijn. Als de schijf uit de wervels komt, zet het druk op de zenuwen die door of uit het wervelkanaal gaan. Het veroorzaakt verlammende pijn. De oorzaak van de problemen met de tussenwervelschijf zijn zwakke dorsale spieren, verslechterende houdingsafwijkingen en overgewicht en obesitas. Als het gebeurt dat de schijf naar buiten komt, moet u een pijnstiller nemen en de pijnlijke plek verwarmen, bijvoorbeeld met een elektrisch kussen of een warmwaterkruik. Raadpleeg een arts als de pijn aanhoudt.
- Wat te doen?
Het aannemen van een houding kan helpen. Wanneer de discopathie de lumbale regio aantast, moet u de zogenaamde nemen stoelpositie: ga op uw rug liggen met uw benen haaks gebogen op het heup- en kniegewricht, met uw kuiten op een paar kussens of een krukje (alsof u op uw rug bent gevallen terwijl u op een stoel zit). Een kleine roller moet onder de nek worden geplaatst.
Wanneer discopathie de cervicale of thoracale wervelkolom aantast, moet u comfortabel op uw rug liggen en een klein kussen onder de lumbale wervelkolom en een rol onder de nek leggen. Het punt is dat de wervelkolom in de vorm van de letter S moet worden gerangschikt.
Aanbevolen artikel:
Discopathie: een ziekte uit eigen beweging Goed om te wetenOndersteuning van kraakbeen
Schade aan gewrichtskraakbeen vermindert niet alleen de beweeglijkheid van de gewrichten aanzienlijk, maar veroorzaakt ook bij elke beweging hevige pijn. Daarom is het de moeite waard om het te repareren of gedeeltelijk te regenereren. Voor dit doel wordt glucosamine gebruikt, en meer bepaald de twee vormen ervan: chondroïtinesulfaat en glucosaminesulfaat.
Glucosaminesulfaat kan worden gecombineerd met natrium- of kaliumzouten. Dit is van groot belang bij de therapie, omdat bij een patiënt met hypertensie (die de zoutinname moet beperken) een kaliumpreparaat kan worden gebruikt en hetzelfde doel kan worden bereikt - verbetering van de gewrichtsmobiliteit. Oraal toegediende glucosamine wordt voor 98% in het bloed opgenomen.
Wanneer de concentratie hoog genoeg is, begint de synthese van proteoglycanen, wat de opname van zwavelmoleculen in het kraakbeenweefsel vergemakkelijkt. Glucosaminesulfaat bevordert de vorming van de kraakbeenmatrix en kan deze daarom herstellen. Het effect hiervan is om pijn te verminderen en gewrichtsmobiliteit te verbeteren. Preparaten die chondroïtinesulfaat bevatten, werken op dezelfde manier.
Gewrichtspijn bij een senior - wortelaanval
Gemeenschappelijke wortels zijn bundels zenuwvezels die zich uitstrekken van het ruggenmerg tussen de individuele wervels. Ze komen in paren voor: twee aan de rechterkant en twee aan de linkerkant van de kern. Door hun locatie zijn ze erg gevoelig voor veranderingen in de gezondheidstoestand van zowel de wervelkolom als de directe omgeving.
De druk op de zenuwwortels veroorzaakt ernstige aandoeningen, vergelijkbaar met neuralgie. Door de ligging van de zenuwvezels kan zowel pijn in de lumbale regio als ter hoogte van de borst of nek optreden. Daarom valt het op:
- Brachiale pijn - pijn straalt van de nek naar de schouder en gaat door tot het einde van de arm. Er zijn vaak tintelingen en gevoelloosheid, parese en spierspasmen.
- Ischias - pijn treedt op in de lumbale regio, billen, loopt langs het been tot aan de grote teen. Er zijn spelden en naalden, parese en spiercontracties.
- Dijbeenpijn - de pijn bevindt zich in de lumbale en sacrale wervelkolom, deze loopt langs de voorste beenwand. Er zijn parese, spiercontracturen en gevoelloosheid.
- Wat te doen?
Elke aanval van de wortels vereist overleg met een arts. Voordat we het bereiken, is het de moeite waard om op een hard oppervlak te gaan liggen, de knieën lichtjes te buigen en een opgerolde deken of kussen onder de knieën te leggen. Afhankelijk van de ernst en de oorzaken van de ziekte, kan de arts aanbevelen pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen, krampstillers en fysiotherapie, massages, soms oefeningen op een lift, intramusculaire injecties en het dragen van een verstevigend korset te gebruiken.
Als een dergelijke therapie geen goede resultaten oplevert, kan de tussenkomst van een neurochirurg nodig zijn om de oorzaak van de druk op de zenuwwortel of de meningeale zak waarin het ruggenmerg zich bevindt weg te nemen.
Aanbevolen artikel:
Ischias - Oorzaken, symptomen en preventie van wortelaanvallenGewrichtspijn bij een oudere - jicht
Het heet jicht of artritis. Het is al bekend sinds de oudheid, maar er is nog geen effectief medicijn voor. De enige redding is matiging in het eten van vlees en het drinken van alcohol en het nemen van geschikte medicijnen. De ziekte wordt als een metabolisch defect beschouwd. Het is vaak gerelateerd aan het dieet: het eten van grote hoeveelheden vlees, vooral varkensvlees, vet, eiwitrijk voedsel en alcoholmisbruik. Maar het kan ook ontstaan na een slecht uitgevoerde afslankkuur of langer vasten.
De essentie is de overmatige productie van urinezuur in het lichaam. Als het lichaam er niet vanaf kan komen, hoopt overtollig urinezuur zich op als kristallen in de gewrichten en periarticulair weefsel. Alle gewrichten kunnen worden aangetast, maar de teen wordt het vaakst aangetast.
Symptomen van de ziekte zijn ernstige pijn, zwelling en roodheid van de huid boven het gewricht. U moet naar een arts gaan, maar u kunt een vrij verkrijgbare NSAID nemen, bij voorkeur naproxen, om de pijn te verlichten.
- Wat te doen?
Jicht kan niet worden genezen, maar u kunt uzelf tegen verdere aanvallen beschermen door medicijnen te nemen die de bloedspiegels verlagen en urinezuur sneller laten passeren, en door een dieet met een laag purinegehalte te volgen.
Aanbevolen artikel:
Jicht (jicht, artritis): oorzaken, symptomen, behandelingen"Zdrowie" maandelijks
Over de auteur
