Veilig bruinen in SOLARIUM, of hoe u zonnebanken gebruikt

Het solarium zorgt ervoor dat je het niet alleen gebruind laat, maar ook vriendelijker voor de wereld, want onder invloed van licht worden in het lichaam endorfines - gelukshormonen - gevormd. Helaas kun je je dat genot maar af en toe veroorloven - de UVA-stralen die ze afgeven, zijn erg schadelijk voor de huid. Dus hoe kun je veilig zonnebaden in een solarium?

Inhoudsopgave:

1. Wat is het risico van bruinen in een solarium?
2. Hoe gebruik je het solarium? De belangrijkste regels
3. Wie mag het solarium niet gebruiken?

Het solarium is - volgens de makers - zo ontworpen dat de lampen, in tegenstelling tot de zon, alleen UVA-stralen uitstralen. Ze werden als minder schadelijk voor de huid beschouwd - ze moesten snel bruin worden zonder het risico op brandwonden, waarvoor UVB-stralen de schuld kregen.

Maar uit onderzoek is gebleken dat theorie weinig met de praktijk te maken heeft. Het was niet mogelijk om UVB-straling volledig te elimineren (vooral bij oudere generatie lampen). Bovendien bleken UVA-stralen ook gevaarlijk te zijn en in hoge doses brandwonden te veroorzaken.

Hoor over veilig bruinen in het solarium. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt

Wat is het risico van bruinen in een solarium?

Zeker een zeer snelle veroudering van de huid. Dit komt door de UVA-stralen die inwerken op de dermis, d.w.z. ze reiken heel diep. Ze beschadigen collageen- en elastinevezels, waardoor ze stevig en glad worden.

Ze verdikken het stratum corneum, waardoor de huid dik, onelastisch en ruw wordt. Ze hebben ook een destructief effect op de bloedvaten die de huid van voedingsstoffen voorzien, en beschadigen ook haar en nagels.

Dus de gebruikers van zonnebanken handelen tegen de logica in - ze zonnebaden om er beter uit te zien, en in feite versnellen ze het moment van verschijnen van nieuwe rimpels en verdiepen ze de bestaande.

Bescherm tijdens het zonnebaden uw tepels, aangezien ze geen korrelige laag hebben. De straling gaat erg diep, waardoor de huid sterk loslaat.

Het tweede risico is huidkanker. Tot voor kort dacht men dat het werd veroorzaakt door UVB-straling, maar er zijn al aanwijzingen dat UVA-straling even gevaarlijk is - incl. omdat het de productie van vrije radicalen verhoogt. Gebruikers van zonnebanken lopen het grootste risico op melanoom - een van de meest kwaadaardige kankers. De laatste jaren wordt de diagnose steeds vaker bij jongeren gesteld en is het juist het gevolg van overmatige blootstelling aan UV-straling.

Hoe gebruik je het solarium? De belangrijkste regels

1. Gebruik beproefde zonnebanken. Als er twijfel bestaat over het uiterlijk van het apparaat, vraag u dan om de relevante documenten te tonen waaruit blijkt dat het apparaat regelmatig wordt onderhouden. Als het om een ​​of andere reden onmogelijk blijkt, ga dan naar een ander kantoor.

2. Zorg ervoor dat de zonnebank of cabine is gedesinfecteerd door de vorige gebruiker. Dit is erg belangrijk omdat het heel gemakkelijk is om geïnfecteerd te raken met mycose en andere moeilijk te behandelen huidziekten in het solarium.

3. Gebruik alleen wegwerphanddoeken. Wegwerppantoffels en ondergoed dienen in uw aanwezigheid uit de verpakking te worden gehaald.

4. Breng voor het zonnebaden een crème met UVA-filter aan op uw gezicht en lichaam. Het verkregen brons zal iets minder intens zijn, maar de veiligheid is veel groter.

5. Het dragen van een veiligheidsbril is verplicht, omdat UVA-stralen het risico op cataractvorming vergroten. Gewoon je ogen sluiten is niet genoeg.

6. Na thuiskomst de huid goed smeren.

Lees ook: Zelfbruiners - alles wat u moet weten over thuisbruinen. Hoe te kiezen ... SPRAY TANNING - alles wat u moet weten over kunstmatige bruining Hoe kunt u zonnebaden in een SOLARIUM om uzelf geen schade toe te brengen? Belangrijk

Het is onmogelijk om de tijd of frequentie van het bruinen te bepalen die veilig is voor de huid. Maar u doet uzelf natuurlijk minder schade als u twee of drie keer per jaar gebruik maakt van de zonnebank, bijvoorbeeld voor een groot evenement, dan wanneer u een paar keer per week zonnebaadt. Onthoud dat 15 minuten in de zonnebank net zo gevaarlijk is voor de huid als een hele dag in de zon.

De schadelijkheid van de zonnebank hangt niet alleen af ​​van de eigenschappen van de uitgezonden straling. De betrouwbaarheid van de eigenaren van de kantoren waarin u gebruik kunt maken van zonnecabines of bedden is van groot belang. Solarlampen verslijten en moeten na verloop van tijd worden vervangen omdat ze niet meer voldoen aan de veiligheidsnormen. Als de eigenaar hier niet voor zorgt, neemt de kans op brandwonden toe. Daarnaast worden vaak apparaten die uit de westerse markt zijn gehaald, waarvan is besloten dat ze niet meer geschikt zijn voor verder gebruik, naar Polen gestuurd.

Tanorexia, of verslaving aan bruinen

Tanorexia is een psychologische verslaving aan bruinen. De patiënt voelt dat hij er veel slechter uitziet met een bleke huid, dus gaat hij meerdere keren per week naar het solarium. Zelfs midden in de winter lijkt het alsof hij net terug is van een tropische vakantie. Verslaafd aan bruinen, merkt hij geen verkleuring of dat zijn bruine kleur er onnatuurlijk en verouderd uitziet. Het is gemakkelijk om er een gewoonte van te maken om te bruinen, omdat het bezoeken van een solarium een ​​aangename warmte geeft, wat de stemming en het uiterlijk van de huid verbetert.

Solarium geneest niet

UV-stralen helpen de symptomen van bepaalde dermatologische aandoeningen, zoals psoriasis, atopische dermatitis of lichte urticaria, te verlichten, maar een dergelijke behandeling maakt gebruik van gespecialiseerde lampen en wordt uitgevoerd onder strikt medisch toezicht.

De dermatoloog past de frequentie en duur van de sessies aan. Dit is belangrijk omdat overmatige doses stralen de toestand van de patiënt verergeren. Daarom mag u de solariumbehandelingen in geen geval alleen gebruiken.

Ook voor mensen met acne is zonnen geen goede oplossing. In het begin is talg wat zwakker, maar na een tijdje wordt de huid erg droog en begint deze meer talg aan te maken dan normaal. Daarnaast zorgt het zonnen in een afgesloten ruimte ervoor dat we meer gaan zweten, waardoor er meer mee-eters ontstaan.

Wie mag het solarium niet gebruiken?

• Zeker, mensen met een zeer lichte huid en haar, evenals mensen met atopische pigmentvlekken - blootstelling aan UV-stralen kan de ontwikkeling van melanoom veroorzaken.
• Patiënten met bindweefselaandoeningen, zoals lupus en dermatomyositis, moeten ontslag nemen uit het solarium.
• Een bezoek aan het solarium kan voor zwangere vrouwen slecht aflopen. Hun lichaam produceert hormonen op verschillende niveaus dan normaal, dus UV-licht kan verkleuring veroorzaken.
• Solarium wordt niet aanbevolen voor vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken. Tegenwoordig is het probleem van verkleuring algemeen geworden vanwege de mode voor bruin worden en de populariteit van hormonale anticonceptiva. Helaas zijn ze erg moeilijk te verwijderen. Zelfs als de vlekken worden verlicht, verschijnen ze vaak weer na blootstelling aan de zon.
• U kunt ook een probleem hebben met verkleuring als u uzelf besproeit met deodorant of parfum voordat u het solarium bezoekt. Sommige geurstoffen worden giftig wanneer ze worden blootgesteld aan UV-stralen.
• Donkere vlekken zullen ook verschijnen na het gebruik van cosmetica tegen acne, vooral die met vitamine A of fruitzuren.
• Andere contra-indicaties zijn onder meer het nemen van pijnstillers, sommige antibiotica, chemotherapeutica en psychotrope geneesmiddelen.

maandelijkse "Zdrowie"