Ik ben van plan om een tweedaagse detox te doen door alleen ananas te eten en veel citroenwater te drinken. Hoorde dat dit een beproefde methode is, maar kan er niet meer informatie over vinden. Ik zou graag willen weten of het echt gezond en effectief is? Hoeveel moet je deze ananas eten?
Ik raad dit type behandeling niet aan. Om daadwerkelijk een detox uit te voeren, heb je meer tijd nodig, geschikte omstandigheden (zonder stress), goed geselecteerde fysieke activiteit, massages.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
