Je hoort constant dat je tijdens de zwangerschap niets mag eten, doen of kijken omdat het ongezond is voor de baby. Zelfs de meest dierbaren kunnen tijdens de zwangerschap een echte nachtmerrie worden, als je ze straffeloos goed advies laat geven, voeden en je elke beweging laat verstoren. Er zijn echter manieren om hun impulsen in ieder geval een beetje te temmen die het gevolg zijn van vriendelijkheid en zorg voor de gezondheid van het kind en die van u.
De goede bedoelingen van uw dierbaren kunnen een betreurenswaardig effect hebben. Het zal je uit balans brengen, je zorgen maken over je uiterlijk tijdens de zwangerschap of in paniek raken bij de gedachte aan een baby.
1. "Als je zwanger bent, kijk dan niet naar horrorfilms, visolie, eet voor twee"
- een stortvloed aan goed advies kan zelfs de meest rustige zwangere vrouw uit balans brengen. Soms werkt het om te knikken "Ja, ja, ik begrijp het" - dan heb je gemoedsrust en kun je je ding doen. Maar het meest effectieve is om de autoriteit van de dokter aan te halen: "Mijn gynaecoloog denkt daar anders over." Dit werkt vooral bij ouderen.
2. Je bent zwanger en je neef vertelt je over complicaties bij de bevalling, een buurman vertelt je over een vriend die een miskraam heeft gehad ...
Het is moeilijk om niet in paniek te raken. Daarom kun je het beste meteen zo'n gesprek voeren. Zeg: "Ik heb het eerder gehoord", of zeg ronduit dat je er niet over wilt praten en verander van onderwerp. Je laat je niet intimideren en aan de andere kant laat je zien dat je wereld niet beperkt is tot bevalling en moederschap.
3. Zwangerschap opmerkingen: "Maar je bent aangekomen!", "Je ziet eruit alsof je gaat bevallen", "Je bent rond als een ballon"
- veel vrouwen die een kind verwachten, krijgen dergelijke opmerkingen. Ze tonen boosaardigheid en gebrek aan tact, het is niet de moeite waard om je er zorgen over te maken. Probeer het hoofd koel te houden en bijvoorbeeld te zeggen: "Bedankt dat je eerlijk bent, maar ik heb thuis een spiegel en een weegschaal ...". Je gesprekspartner zal waarschijnlijk dom worden. Hij zal begrijpen dat hij je van streek heeft gemaakt.
4. Als je zwanger bent, raadt je moeder of schoonmoeder je aan om een buitengewoon gezond gerecht te eten waar je geen zin in hebt?
Doe het rustig aan. Wees niet bang dat u onbeleefd zult zijn - nu is uw welzijn het belangrijkste en kunt u niets tegen uzelf doen. Helaas is het niet altijd voldoende om nee te zeggen. Als dit niet werkt, kun je wegkomen met misselijkheid, malaise. Laat u niet manipuleren, dat wil zeggen, neem aan dat het "voor de gezondheid van de baby is". U weet zelf het beste wat goed is voor u en uw baby.
5. Je irriteert je tijdens de zwangerschap aan het feit dat iedereen je buik wil aaien en kijken of de baby likt?
Je hoeft niet in stilte te lijden en ermee akkoord te gaan dat je wordt aangeraakt, geklopt, geausculteerd ... Zeg gewoon dat je het niet leuk vindt. Probeer aardig maar standvastig te zijn. U kunt er ook grappen over maken dat u niet weet wat uw kind over zo'n vertrouwdheid zal zeggen. Dit zou de drijfveren van lastige vrienden, ooms en tantes moeten afkoelen. Ben je geïrriteerd door het feit dat ze allemaal je buik willen aaien en ervoor zorgen dat de baby trapt? en ga akkoord.
6. Je hoort steeds dat je iets niet kunt omdat je zwanger bent?
Welnu, bedoelingen kunnen goed zijn, dus wees niet beledigd. Als u zich echter geïrriteerd voelt door een dergelijke overbescherming, omdat u zich goed voelt en een normaal leven wilt leiden, zeg dat dan rechtstreeks tegen uw dierbaren. Maak een afspraak met hen dat wanneer u hun hulp of hulp nodig heeft, u er zelf om gaat vragen.
maandelijkse "M jak mama"
