Onwel voelen in stressvolle situaties en op drukke plaatsen

Ik worstel al enkele jaren met een dergelijke aandoening dat ik in stressvolle situaties en op luide, drukke plaatsen (zoals clubs, concerten, waar een sterk ritme wordt gevoeld) een vreemde keelpijn heb, misselijkheid verschijnt en het nekgebied wordt zo gevoelig dat zelfs los haar dit gevoel versterkt. Wat kan er worden gedaan om dit ongemak te verminderen? Het is erg vervelend omdat ik gewoon niet met mijn vrienden naar de club kan. Zouden sommige milde kalmerende medicijnen helpen, of kan de oorzaak ergens anders liggen?

Milde kalmerende middelen kunnen op korte termijn helpen, maar lossen het probleem niet op. Het is altijd belangrijk om de oorzaken te vinden, en dit vereist een lang gesprek. Misschien is dit een puur psychologisch probleem en is misschien een consult met een neuroloog of KNO-arts nodig. Ik raad je aan om met een huisarts te beginnen, hij zou naar een aantal specialisten moeten verwijzen als hij een vermoeden heeft van medische problemen, want voordat je met psychotherapie begint, moet je organische stoffen, d.w.z. oorzaken - simpel gezegd - ziekte altijd uitsluiten. Omdat de symptomen optreden in stressvolle situaties, is het de moeite waard om tegelijkertijd een psycholoog te bezoeken. Door de aard van het beroep werken we eerder samen dan met artsen, dus een dergelijke tweeledige actie zou de hulp moeten bespoedigen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.