Verslaving aan pornografie, hoewel het vaak wordt onderschat, is een van de gevaarlijkste verslavingen van de moderne mens - immers steeds meer mensen gebruiken gemakkelijke toegang tot pornografische inhoud. Is het bekijken van seksueel expliciete foto's en video's echter een pornoverslaving? Hoe komt het voor en hoe kan het worden genezen?
Pornoverslaving is de afgelopen jaren een veelgehoord probleem geweest. Volgens een rapport uit 2016 van het onderzoeksbedrijf Gemius bezoeken maar liefst 11,5 miljoen Polen "erotische websites", dat is 45,9 procent van de internetgebruikers. Uit de gegevens van het Institute of Integrated Prevention van het ministerie van Volksgezondheid blijkt op hun beurt dat 66 procent van de middelbare scholieren en 20 procent van de middelbare scholieren naar pornografie kijken. Van deze groep zoekt 95 procent van de jongens en 81 procent van de meisjes online naar erotische inhoud. Het was het internet dat bijdroeg aan de prevalentie van dit fenomeen - zelfs 20 jaar geleden moest je om toegang te krijgen tot pornografie naar een kiosk voor een krant of een cassette met een film lenen, wat voor velen met te veel schaamte werd geassocieerd. Tegenwoordig is toegang tot pornografie universeel en grotendeels gratis. Dus de weg naar pornoverslaving lijkt niet zo moeilijk.
Pornoverslaving - hoe herken je het?
Ondertussen is de zaak ingewikkelder. Want hoewel er zo'n ziekte-entiteit is als seksverslaving, is er geen medische definitie van pornoverslaving - pornografie is, samen met seksuele obsessies en dwangmatige masturbatie, een van de elementen van seksverslaving. Desalniettemin proberen psychologen de grens te trekken tussen het bekijken van pornografie alleen voor plezier en de verslaving die het veroorzaakt.
Pornografische inhoud wordt minstens één keer per week bekeken door 80 procent van de mannen en 20 procent van de vrouwen tussen 18 en 30 jaar.
Het kijken naar pornografie zou niet alarmerend moeten zijn als het complementair is aan het seksuele leven, een vorm van plezier of zelfs inspiratie is om de inhoud die met een partner wordt bekeken in de echte realiteit te gebruiken. We hebben te maken met pornoverslaving wanneer het ons dagelijks functioneren begint te belemmeren: contacten met vrienden, familie en vooral een partner - wanneer we liever tijd besteden aan het kijken naar pornografie op internet in plaats van seks te hebben met een geliefde, en wanneer koste wat het kost - tegen de wil van je partner - we staan erop dat je de inhoud van de films die je bekijkt overbrengt naar je erotische leven. Het probleem doet zich ook voor wanneer we niet opgewonden kunnen raken zonder pornografie, wanneer masturbatie tijdens het kijken naar films niet alleen een manier wordt om seksuele spanning los te laten, maar ook emotionele spanning. Het kijken naar pornografisch materiaal zal in deze kwestie nooit effectief zijn, en constante honger zal leiden tot het gevoel van een interne dwang om gedurende de dag op het werk naar erotische inhoud te kijken. Symptomen van pornoverslaving kunnen niet alleen leiden tot problemen in het professionele leven (de bovengenoemde Gemius-studie laat ook zien dat 791.000 internetgebruikers porno kijken op het werk) - maar vooral in het privéleven, wat grote gevolgen heeft voor de persoon aan wie hij verslaafd is. relatie. Voor alleenstaanden maakt pornoverslaving het moeilijker om je "wederhelft" te vinden.
Lees ook: Cyberseksverslaving - negatieve effecten van online seks Verslaving aan masturbatie - symptomen en effecten van dwangmatige masturbatie Co-verslaving: symptomen en behandelingStadia van pornoverslaving
Psycholoog Victor Cline van de University of Utah heeft pornoverslaving in vier graden onderverdeeld - van de minst ernstige tot de meest ernstige1:
1. Plezierzoekende fase - Begin met het bekijken van erotisch materiaal en keer ernaar terug voor seksuele opwinding. In deze fase zijn de belangrijkste motieven van een pornokijker: experimenteren, nieuwe sensaties ervaren en verveling stillen.
2.Fase van genotintoxicatie - toenemende behoefte om naar pornografisch materiaal te kijken, inclusief materiaal dat drastische en afwijkende inhoud bevat. Dit komt doordat de tolerantie voor zowel stimuli als niet-standaard seksueel gedrag toeneemt.
We kijken het vaakst naar pornografie thuis, maar meer dan 5 miljoen Polen spelen al pornografische inhoud af op mobiele apparaten: telefoons en tablets.
3. De plezierfase als overkoepelend doel - ongevoelig zijn voor materialen die aanvankelijk schokkend leken - in dit stadium zijn ze niet alleen acceptabel, maar ook wenselijk. Er ontstaan verdedigingsmechanismen - ontkenning, rationalisatie, om de pornoverslaafde te helpen zichzelf ervan te overtuigen dat er geen probleem is.
4. Plezierige bedwelming als de norm - Verhoogde bereidheid om bekeken pornografische inhoud in iemands seksleven te proberen. Iemand die aan pornografie verslaafd is, bevindt zich in de cirkel van plezier-pijn. Uitgevoerde seksuele activiteiten met betrekking tot pornografie brengen plezier, wat er niet mee verband houdt, is pijn. Andere gebieden van iemands activiteit worden minder belangrijk, alsof ze buiten zijn bewustzijn blijven.
Pornoverslaving - wat zegt de wetenschap?
Er wordt al jarenlang onderzoek gedaan naar het bekijken van pornografie en de impact ervan op het publiek van dit soort inhoud. Ze laten onder andere zien dat pornoverslaving de hersenen op dezelfde manier beïnvloedt als ... cocaïne. Dr. Valerie Voon van de Universiteit van Cambridge voerde een onderzoek2 uit onder 19 seksverslaafden die vanaf jonge leeftijd naar pornografie keken om te zien hoe hun hersenen reageerden op de gepresenteerde inhoud. Het bleek dat op drie plaatsen bijzonder sterke reacties werden waargenomen: het ventrale striatum, de amygdala en de anterieure cingulaire cortex. Het ventrale deel van het striatum wordt geassocieerd met straf en beloning, de voorste gyrus van de cingulaire cortex - met de beloning zelf, terwijl de amygdala ook wordt geactiveerd wanneer we cocaïne en heroïne gebruiken. De onderzoeker benadrukte echter nadrukkelijk dat seksverslaving en drugsverslaving op geen enkele manier te vergelijken zijn - de eerste behoort tot gedragsverslavingen, d.w.z. verslavingen die geen verband houden met het gebruik van psychoactieve stoffen, en dit zijn drugs. Het zijn dus verschillende verslavingen, hoewel de hersenen op dezelfde manier reageren op de factor die hun bron is.
De minst talrijke groep Polen die pornografie op internet bekijkt, zijn 55-plussers.
Er werd ook ontdekt dat de overtuiging dat je verslaafd bent aan pornografie een zeer negatief effect heeft op de psyche van de kijker, het is een bron van pijn voor hem. Aan de andere kant hebben wetenschappers van Case Western Reserve University, Bowling Green State University en Youngstown State University, door meer dan 636 studenten te bestuderen, bewezen3 dat in het geval van pornografie niet alleen het kijken naar pornografie, maar het gevoel van verslaving het niveau van angst en woede onder jongeren doet toenemen. Mensen die zichzelf verslaafd zagen aan pornografie en religieus tegelijk, voelden zich meer schuldig en gestrest dan degenen die beweerden verslaafd te zijn maar niet religieus. De studie omvatte het niveau van neuroticisme, het niveau van zelfbeheersing, geslacht en de neiging tot positieve zelfpresentatie bij een bepaalde persoon.
Nuttig om te wetenBehandeling van pornoverslaving
Mensen die verslaafd zijn aan pornografie zoeken meestal hulp tijdens therapie - individueel of in groep. Het is de moeite waard eraan toe te voegen dat het vaak kijken naar pornografie zelf niet de oorzaak op zich is, maar het resultaat is van de emotionele spanning die wordt veroorzaakt door het onderdrukken van angst, verdriet en zwakte, die de verslaafde probeert te verlichten door middel van pornografie. Bij de behandeling van verslaving is de steun van een partner erg belangrijk. In veel gevallen zijn therapieën effectief en hangt het succes ervan voornamelijk af van de patiënt zelf.
Bronnen:
1. Toegang tot informatie op de website: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Toegang tot onderzoek op de website: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Toegang tot onderzoek op de website: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
Aanbevolen artikel:
De oorzaken van gedragsverslavingen
