Gewone kamille (Latijnse Matricaria recutita) is een van de bekendste en meest populaire medicinale planten. De gedroogde manden zijn de kruidengrondstof. Kamille komt oorspronkelijk uit de oostelijke Middellandse Zee; tegenwoordig is het bijna overal wijdverbreid. Ook gebruikelijk in Polen. Wat zijn de eigenschappen van kamille?
Gemeenschappelijke kamille (lat. Matricaria recutita - voorheen Matricaria chamomilla L.) is een medicinale plant waarvan de kleine, witte en gele bloemen stoffen bevatten die zelden in de plantenwereld voorkomen. Het gaat voornamelijk om een uitzonderlijk grote hoeveelheid (zelfs tot 1,5%) etherische olie die rijk is aan verbindingen met specifieke helende eigenschappen, waaronder anti-allergisch chamazuleen, evenals alfa-bisabolol en zijn oxiden.
Houd er echter rekening mee dat kamille, ondanks het gehalte aan chamazuleen, vaak gevoelige mensen gevoelig maakt - natuurlijk bij uitwendig gebruik.
Kamille is een eenjarige plant met een sterke, karakteristieke geur. De kamille-stengel is 15-50 cm hoog en vertakt - bloemmanden met een diameter van 1,5-2,5 cm met een conische, holle bloembodem aan de toppen van de takken. Linguale (marginale) bloemen zijn wit en buisvormige (binnenste) bloemen - geel. Kamille bloeit van mei tot september.
Inhoudsopgave
- Kamille - een populaire medicinale plant
- Kamille - eigenschappen en toepassing
- Kamille voor conjunctivitis
- Kamille voor huidirritaties
- Kamille voor haar
- Kamille voor wonden
- Kamille om te kalmeren
- Kamille voor de maag
- Kamille voor pijn
- Kamille voor keel- en mondinfecties
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Kamille - een populaire medicinale plant
De kruidengrondstof zijn gedroogde manden die aan het begin van de bloei worden geoogst (wanneer de linguale bloemen nog niet hangen). Oogsten doe je het beste op droge, zonnige dagen, 's middags - dan bevatten de planten de meest actieve stoffen. De manden worden gedroogd in een luchtige en schaduwrijke kamer, verspreid in een dunne laag.
De kamille-mand is een onderdeel van veel kant-en-klare bereidingen en medicinale mengsels. In kamillebloemen zijn er:
- flavonoïden
- spiroeter
- fenolische zuren
- fytosterolen
- polyacetylenen
- catechine tannines
- bitterheid
- coumarine en slijmverbindingen
- choline
- vitamine C
- talrijke minerale zouten
Aan deze diversiteit aan ingrediënten dankt kamille zijn reputatie als een van de meest waardevolle medicinale planten.
Kamille - eigenschappen en toepassing
Gewone kamille heeft de volgende eigenschappen:
- ontstekingsremmend
- ontspannende gladde spieren
- het versnellen van wondgenezing
- ontgeuren
- antibacteriële en neutraliserende bacteriële toxines
- het metabolisme in de huid stimuleren
Kamille-mandjes worden intern gebruikt:
- bij maagkrampen
- bij ontsteking van de maag
- bij inflammatoire darmaandoeningen
Uitwendig wordt kamille gebruikt met:
- ontsteking van de huid en slijmvliezen
- bacteriële ziekten van de huid en mond
- wonden
- brandwonden
- zweren
- huidallergieën
- ontsteking van de luchtwegen (in de vorm van inademing)
Kamille-mandjes worden ook vaak gebruikt in cosmetica.
Kamille voor conjunctivitis
De ingrediënten van kamille-infusie hebben antiseptische, samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien remmen ze de afscheiding van histamine. Dit maakt de infusie een zeer effectieve reiniger en kompressen voor geïrriteerde ogen - of het nu gaat om conjunctivitis of allergie.
Kamille voor huidirritaties
Dankzij de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van kamille - die verband houdt met het gehalte aan alfa-bisabolol en spiroether, en in mindere mate chamazuleen - is de infusie van de bloemen een grote hulp bij veel huidproblemen.
Het kan bijvoorbeeld worden gebruikt om worsten te bereiden, kompressen te maken of om een door acne aangetaste huid te wassen, om irritatie en zelfs huidletsels veroorzaakt door mycose te verzachten.
Het zal ook helpen bij zweren, brandwonden en jeuk. Daarom is kamille-extract een zeer gewaardeerd ingrediënt van veel cosmetica - crèmes, maskers, was- en badlotions - bedoeld voor de tere en gevoelige huid.
Kamille voor haar
Kamille-extract is een onderdeel van veel haarverzorgingscosmetica - maar alleen blond, omdat het sterk verhelderende eigenschappen heeft. Het herstelt hun natuurlijke lichte kleur, geeft ze glans en elasticiteit, waardoor ze gemakkelijker te stylen zijn.
In het geval van vet haar, voorkomt het het ontstaan van roos. Bovendien voorkomt het, dankzij het gehalte aan talrijke mineralen, haaruitval door de haarzakjes te voeden.
Kamille voor wonden
De olie verkregen uit kamillebloemen heeft niet alleen een sterk ontstekingsremmend en antibacterieel effect, maar stimuleert ook de stofwisseling in de huid en versnelt zo de genezing van kleine wondjes. Daarom wordt het aangetroffen in veel genezende crèmes, zalven en gels die antiseptische eigenschappen hebben en tegelijkertijd de genezing van huidwonden vergemakkelijken.
Kamille om te kalmeren
Kamille heeft ontspannende eigenschappen, het helpt te ontspannen en onrustige zenuwen te kalmeren - dit komt onder meer door spiroether- en coumarineverbindingen.
Na een vermoeiende, stressvolle dag, duik in een bad met kamille-infusie. En slaapproblemen verdwijnen als we ons hoofd op een klein kussen leggen, waarin we wat gedroogde kamillebloemen schenken.
Kamille voor de maag
Dankzij de actieve stoffen in kamille, gaat het met succes om met verschillende spijsverteringsproblemen.
Spiroeter remt de afscheiding van histamine, serotonine en bradykinine - stoffen die ontstekingen veroorzaken. Flavonoïden en coumarinederivaten hebben een ontspannend effect op de gladde spieren van de darmen en galwegen. Als gevolg hiervan heeft kamille-infusie een ontstekingsremmend effect op het maagslijmvlies, verbetert het de galstroom en heeft het een gunstig effect op het spijsverteringskanaal en de lever.
Kamille thee na een zware en vette maaltijd bevordert de spijsvertering. Het wordt ook aanbevolen als adjuvans bij maaghyperaciditeit en overmatige maagzuursecretie, en biedt verlichting bij maagzweren.
Kamille voor pijn
Omdat de flavonoïden en coumarineverbindingen in kamille de tonus van de gladde spieren van de maag en darmen verminderen, is kamille thee een zeer effectief windafdrijvend middel.
Het brengt verlichting bij:
- overmatige gisting en winderigheid
- intestinale stekels
- gaat goed om met buikpijn
De ontspannende en antiseptische eigenschappen maken het ook nuttig bij nier- en blaasproblemen.
Kamille voor keel- en mondinfecties
De etherische olie, met name de alfa-bisabolol en spiro-ether die erin zit, heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen op het mondslijmvlies. Als gevolg hiervan is kamille zeer effectief bij het omgaan met:
- keelinfecties
- orale schimmelinfecties
- ontsteking van het tandvlees
Daarom is kamille-extract een belangrijk ingrediënt in tandpasta's, mond- en keelspoelingen.
Veelzijdige kamille-infusie
Giet een eetlepel gedroogde kamillebloemen in een glas kokend water en laat het 10 minuten afgedekt staan. Giet af. U kunt de infusie drinken - het zal helpen bij buikpijn, spijsverteringsstoornissen, nervositeit en slaapproblemen; of gebruikt om een zieke keel te spoelen, ogen of geïrriteerde huid te wassen.
Het artikel is gepubliceerd in de maandelijkse "Zdrowie"
We raden de e-gids aan
Auteur: Persmateriaal
In de gids leer je:
- welke planten helpen bij maagaandoeningen
- die te gebruiken voor verkoudheid
- die verlichting voor de ogen zal brengen, ontspannen en kalmeren
