Ik ben 7 weken na percutane fusie van een gescheurde achillespees. Ik begin over 4 dagen met revalidatie. Momenteel doe ik de oefeningen die door mijn arts worden aanbevolen. Ik heb een vraag over de gastrocnemius-spier: hoe lang duurt het om te regenereren? Na twee weken in het gips en vier weken in een rollator is het kalf slank en slank. Is er een kans dat de spier weer normaal wordt en zich weer opbouwt? Ik ben een vrouw en ik zou de rest van mijn leven geen broek willen dragen. Ik heb nog een twijfel: ik probeer een beetje te lopen in een normale schoen, leunend op één bal (dit zijn zeer korte afstanden, rond het appartement met rust na elke "wandeling"). Het been zwelt op bij het enkelgewricht en boven de hiel. Ik vraag me af of ik haar te vroeg op deze manier ben gaan belasten, hoewel ik eerder in de rollator een beetje liep zonder krukken te gebruiken.
Verwijzend naar uw vraag over de regeneratie van de achillespees zelf - tijd is hier een individuele kwestie en het hele verbeteringsproces kan voor elke patiënt anders zijn (sommige sneller, andere - ondanks een vergelijkbare blessure - iets langer).
Het wordt bepaald door het type en de omvang van de schade, de chirurgische techniek en mogelijke complicaties die soms buiten onze controle liggen, maar ook door het feit dat elk organisme afzonderlijk regenereert.
U noemde de techniek van percutane anastomose. Het is een minder invasieve techniek, daarom zou het genezingsproces iets sneller moeten verlopen dan bij de open techniek (alleen kleine gaatjes in plaats van longitudinale incisie en minder huidcomplicaties). Daarom zou de mobilisatie van de littekens en de achillespees zelf sneller moeten zijn.
Wat betreft de slapheid en verminderde spiermassa van de kuit, dit is een absoluut normaal verschijnsel als gevolg van de immobilisatie van de bovengenoemde structuren. Of de juiste spierspanning en -massa terugkeren naar de toestand van vóór de operatie, hangt af van het juiste revalidatieproces. Over het algemeen zou het geen groot probleem moeten zijn, dus ik denk dat je je rok / jurk meer dan eens zult dragen :)
Wat betreft de laatste twijfels, het is moeilijk voor mij om te beoordelen wat en hoe zonder Mrs. Het lijkt mij echter dat het bij het verplaatsen de moeite waard is om het voorlopig met beide krukken te doen, zowel om de achillespees te ontlasten, maar ook om geen asymmetrie van het lichaam te veroorzaken bij eenzijdige belasting. De zwelling zal waarschijnlijk nog een tijdje aanhouden, vanwege congestie en minder vloeistofstroom in het gebied. Ik stel voor dat je dat been altijd hoger houdt terwijl je zit en een ice pack / coldpack op het gebied doet. Voer daarnaast lichte bewegingen van de dorsaalflexie uit (beweging van voet en vingers tegen elkaar) Al deze twijfels dienen echter tijdens revalidatie weggenomen te worden bij een goede fysiotherapeut die na een grondig functioneel en palpatieonderzoek een correct plan van aanpak zal opschrijven.
Ik hoop dat al uw twijfels zijn weggenomen. Stel gerust als u nog vragen heeft. Ik wens je spoedig herstel. Groet Mateusz Idzikowski
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.
Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.
.jpg)
