Ik kreeg de diagnose instabiliteit in de rechterenkel en kreeg een revalidatieverblijf van drie weken. Ik heb onder anderen Kinesiotaping, magnetisch veld, fysiotherapie en na dagelijkse lessen voel ik behoorlijk intense pijn in de enkel. Het is net als voor de les, en soms zelfs sterker. Zal het ontlasten van de voet in de vorm van ondersteunende krukken tijdens deze periode en het smeren van de voet met bijvoorbeeld Altacet hulp?
Ik begrijp niet echt hoe fysieke behandelingen het enkelgewricht moeten stabiliseren (tenzij je ze niet allemaal hebt genoemd - zijn er oefeningen?). Maar laten we bij het begin beginnen: heb je al eerder blessures aan dit gewricht gehad, zoals een verstuiking of dislocatie (de instabiliteit van het gewricht zelf is meestal een gevolg van zo'n blessure, minder vaak van hypermoblasticiteit van het osteoarticulaire systeem)? Als er pijn is opgetreden na de behandelingen, kan het gewricht geïrriteerd / overtraind zijn, of verloopt het revalidatieproces niet volledig. Ik denk dat je bij revalidatie moet vermelden dat je dergelijke kwalen voelt om het te verifiëren en eventueel de oefeningen te veranderen. Het gewricht kan vermoeid aanvoelen, maar er mogen geen symptomen zijn zoals dat u niet vrij kunt lopen zonder pijn (krukken zijn helemaal niet nodig!) En dat er zwelling is (ik leid af dat u het gebruik van Altacet noemde). Laat de fysiotherapeut die voor u verantwoordelijk is, nagaan wat er precies aan de hand is.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.
Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.
-zdarza-si-coraz-czciej.jpg)
